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（全民健心网编辑：王志敏） 各位家长，当您在为孩子沉迷游戏而发愁的时候，您有没有想过，当孩子沉迷游戏，他在“迷”什么？手机游戏为啥有那么大的吸引力呢？ 据《广州日报》报道，一位心理医生妈妈也遭遇了儿子酷爱手机游戏这一难题。 “敌军还有5秒到达战场……”如今，这句从《王者荣耀》中衍生出的游戏术语，41岁的心理医生王晓丽也能信手拈来。她从事心理咨询治疗十多年，经手过大量游戏成瘾的...

（全民健心网编辑：王志敏） 精神内耗，又称心理内耗，是指个体在不断的自我控制中消耗心理资源，当资源不足时产生的一种心理疲惫感。精神内耗不是身体的劳累，而是一种精神上的过度疲惫感，是一种精神萎靡、心理压抑、情绪低落、焦虑担心、无精打采、自我内卷的消极状态，即使什么事情也没做，依然感觉“好累”的主观感受。 精神内耗包括那些对事情想的过多，杂而无序，不分轻重缓急，具有什么事情都...

（全民健心网编辑：朱君） 孩子的学习成果怎么样？学习态度如何？这些疑问都可以在他的作业本里找到答案。 想要孩子的成绩好起来，每一份作业家长都要重视起来！ ——虎妈 ﹏ ﹏ “双减”以后，越来越多家长开始焦虑。 减掉了作业、减掉了课外补习，孩子成绩掉队了怎么办？ 为此，他们见到老师后，总会问个不停：“我孩子上课认真听讲吗？”“我孩子上课举手发言吗？” “我孩子听课能跟得上...

（全民健心网编辑：王志敏） 你是否只做一样工作 动物们要举行一场联谊会，领导秘书狐狸对驴说：“你的嗓门高，来一曲独唱吧。”驴说：“我不去，我唱得很难听。” 狐狸说：“那你去尝试一下做主持人吧。”驴说：“我不去，我的形象不好。” 狐狸说：“那你干什么？”驴说：“我只拉磨。”狐狸说：“好，你就去拉磨吧。” ▼感悟： 在职场，不能像驴一样只知埋头拉磨，除了本职工作，单位里的其他...

（全民健心网编辑：王志敏） 养育孩子的真相，就是在某一刻，我们必须要转身离开。与其焦虑、内耗，不如坦然接受，用自己足够富足的人生，去映照孩子的未来。 ——虎妈 前几天，在初中当老师的表妹，说起一件事。 她们学校有不少外地生，一部分孩子选择住校。 有位妈妈，向学校提出申请，希望有间宿舍，让她和儿子单独居住。 理由很简单，这位妈妈对刚读初一的儿子很不放心。 不是担心...

（全民健心网编辑：王志敏） 校园欺凌 SCHOOL BULLYING 心理分析和综合治理 校园欺凌（school bullying）是一个全球性问题。联合国教科文组织于2017年1月17日发布的报告显示，全球每年约2.46亿儿童成为校园欺凌的受害者。而从心理伤害来说，几乎所有在校儿童都或多或少直接或间接地受到校园欺凌的影响，这些影响会持久存在甚至终身难以消除。我国社会对此高度关注，2021年6月1日颁布实施...

（全民健心网编辑：朱君） 很多校长、老师见到我的第一个问题就是：到底家校关系该怎么构建才能在孩子身上产生效果啊？ 我的回答都是，你们可能发错力了。我们知道，教育学首先是关系学，尤其是师生关系，它已经成为全球公认的影响学生学业成就的最敏感指标之一。 也就是说，家校关系再如何构建，也抵不上师生关系对孩子成长的影响。我们常说教育是一个交付变化的事业，家长和学校构建关系，要的也...

（全民健心网编辑：王志敏） 成长路上，孩子们总会产生各种各样的消极情绪。情绪波动很正常，关键是看怎么调节这些情绪，让自己更加积极乐观地面对困难和挑战。这位老师结合自己的带班经验，分享了三个让孩子们保持积极心态的实操小妙招，一起来看—— “成绩不太理想，困难题做不对，经常有点挫败感。”“感觉被同学孤立了，融入不进去，有些孤独。”“被爸爸妈妈批评了，他们不了解我，不想回家了。”“对...

（全民健心网编辑：王志敏） 01七旬阿姨微信被封哭诉遭遇 本周，有条热搜，引起网友热议 70岁的李阿姨，在一家超市门前 参加一个能够免费拿抽纸的活动 因为需要参与活动要关注账号后群发宣传 李阿姨不是很懂 便把手机交给活动组织者代为操作 没想到，在多个私聊和群聊发送消息后 李阿姨的微信号因涉嫌违规被封禁 李阿姨在镜头前哭诉道： “两天看不到微信真的很难熬，都...