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生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，...
注意给空巢老人心理慰籍
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如今“父母在不远游”的传统已被打破，空巢老人越来越多，所谓“空巢”，是指子女长大成人后从父母家庭中相继分离出去，只剩下老年一代人独自生活的家庭。2000年的人口普查数据就已显示我国空巢家庭占老年家庭的22.83%。即大...
左撇子儿童的心理保健方法
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美国的一些儿童心理治疗专家、儿童行为学家和儿童教育专家，最近通过一项最新专题研究惊讶地发现，在习惯于使用左手的所谓“左撇子”儿童中，出现心理失衡者所占的比例竟然比一般同龄孩子高出约26个百分点之多!而显示“心理失衡”...
青少年心理保健方法
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青少年在了解了一些基本的心理现象和心理规律后，应明确心理健康对于身心发展的重要性，以及树立科学的心理健康观念。在面对自身出现的一些心理问题时，应初步掌握一些基本心理调节的方法，来调整自己的心理状态。下面是心理调节的十种方法，以供青少年朋友们参考。如需专业帮助...
精神卫生的含义、分类、方法
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精神卫生又称心理卫生或心理健康、精神健康。精神卫生（mental health）的定义和内容大致分为两种。即狭义和广义。
狭义精神卫生，是指研究精神疾病的预防、医疗和康复。即预防精神疾病的发生；早期发现、早期治疗；促使慢性精...
儿童心理保健方法
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儿童心理保健是指根据儿童生长发育发展过程中不同年龄的心理特点，进行健康教育和训练，促进儿童智力发展和健康人格的形成，塑造良好的心理素质和灵活的社会环境适应能力，提高儿童整体健康水平。
经幼儿群体调查研究资料表明，幼儿中存在不同程度心理问...
中老年人心理保健方法
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一、平心静气法：遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间;再不行，就睡一夜后再处理此事。
二、精神胜利法：要不服输，始终保持旺盛精力。遇...
苏格拉底对失恋者的心理辅导方法
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一天，哲学家苏格拉底遇到一位悲痛欲绝、气愤难平的失恋者。请看看他们之间的对话：
苏格拉底:朋友,你为什么悲伤?
失恋者:我。。。。。。失恋了。
苏格拉底:哦,那很正常,如果失恋没有悲伤,那么恋爱也没有什么意义。不过朋...
学龄前孩子的心理压力与疏导
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现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来越失去了随心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会;在幼儿园，教师与孩子、孩子与孩子之间有时会有一些问...
秋季如何应付“情绪疲软”
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心理学博士生导师、中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为,秋季是忧郁症的高发季节。这是因为人脑底部的松果体会分泌“褪黑激素”，能诱人入睡，使人意志消沉、抑郁。充足的阳光能...