（编辑：屈露露）
随着生活节奏加快，越来越多年轻人，长期处在高压的情况下，个人情绪得不到一定的释放，从而也会出现抑郁的情况。
而近些年来，患上抑郁症的人群也是越来越多，这也不得不引起人们的重视。
而且，对于一些抑郁症患者来说，很容易就会影响个人生活和工作，对身体不利。
对于一些轻度抑郁症患者来说，往往会有以下几句口头禅，希望你没有说过。
1、“烦死了”。
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“不堪同学辱骂，高三女生跳楼自杀”：孩子弱时，父母一定要强
（编辑：欧韶艳）
“我在。”
“我和你在一起。”
“我是你的退路，会看着你走向前方。”
“我可以平庸，但在你被不公对待时，绝不懦弱。”
很多父母并不知道，这些信念，对于一个孩子来说，多么重要。
还有5个月，2021年的高考就要到来了。
又一个孩子，再也没法参加高考，步入崭新而充满无限可能的大学。
1月16日，她在校园内，选择了从4楼纵身一跳。
40多分钟后，学校才发现浑...
人生，择善而交
（编辑：欧韶艳）
人生中，观众向来比朋友多。观众只会让人从视觉上舒服，朋友却会让你内心感动。
朋友不是天天见面，吃喝玩乐、相互吹捧；而是懂你，在精神上、灵魂上支持你、鼓励你、帮助你，在你有所不足时，指正你。
肤浅的人，交的是观众；上进的人，交的是朋友。真正的朋友，不是只给你掌声和赞美。
不要拒绝真诚的话，更不要拒绝一颗真诚的心。人与人，一场缘；心与心，一段交流。
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什么是讨好型人格？
知名作家蒋方舟曾在节目上自曝自己是“讨好型人格”，回顾成长历程，发现自己总是在为了满足别人的期待而努力，害怕跟别人起冲突，尽力去讨好别人，即便在亲密关系里，哪怕对方已经侵犯自己的原则了，为了避免惹对方不开心会压抑自己的真实感受。
一时之间“讨好型人格”成为讨论热潮，引发了许多网友的共鸣。从心理学的专业评估诊断来讲，没有“讨好型人格”这样的诊断名称，更多是一种行为倾向和心理模式，...
寒假孩子迷恋电子产品，家长该如何控制又不伤感情？
手机平板难离手、视力在下降、体重在增加……进入寒假，家长上班，孩子在家，孩子们对电子产品的沉迷给父母们带来了不少的困扰。如何制定电子产品的使用规则？孩子喜欢玩电子游戏怎么把控？能否让孩子像喜欢游戏一样喜欢学习？面对家长们遇到的诸多难题，记者近日采访了中山市多名心理老师，与他们共同探讨了应对方法。
案例：
如何判断是否电子产品“上瘾”呢？
“说到电子产品上瘾，我们在去年就接...
生活，适合自己就好
（编辑：屈露露）
生活不是擂台，不必决一胜负。
生活有时像饮水，冷暖自知，
无需太冷，无需太热，
温度适合自己，就好。
鞋子再漂亮，不合脚也别要，
勉强穿上，只会伤了自己。
生活从来没有完美二字，
只有适合自己，才是最好的。
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有钱，把日子过好；
没钱，把心情过好。
每个人有每个人的生活，
别只看到他人的风光，
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生活哲学！
没有天生合适的朋友，
只有真心换来的知己。
需要的是彼此包容和理解。
生活中，
我们每个人都是撑伞的人，
为别人撑伞，
别人也为我们撑伞。
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会做人，才有朋友；
做好人，才能得人心。
你讲诚信，谁都信任你；
你懂珍惜，谁都喜欢你；
你有良心，谁都靠近你；
你人正直，谁都尊重你；
人心向善，一切改变。
人生似书，生活似荼，
人生这本...
庄子：你的认知，决定了你的层次
（编辑：李晓娟）
《庄子》有言：“是非之彰也，道之所以亏也。道之所以亏，爱之所以成。”意思是说，人生之道，皆由人的是非观念和偏好所决定。而认知境界的高低，自信与自负，知不足与足不知，正是优秀者和平庸者最大的区别之一。
《庄子》中的四则寓言，为我们生动诠释了人的四种认知境界：“不知道自己不知道、知道自己不知道、知道自己知道、不知道自己知道”。
庸者境界：不知道自己不知道
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儿童青少年抑郁的统计数据：20%青少年女性有过严重的抑郁症
（编辑：屈露露）
7%的青少年经历过严重的抑郁。20%的少女经历过严重抑郁。
抑郁症影响各行各业的人，无论他们的背景，财富，教育程度。它也影响所有年龄段的人，从青少年到老人。不幸的是，精神疾病总被污名化。实际上，和心脏病，高血压，糖尿病和癌症一样，脑疾病就是一种疾病而已。了解这些重要的数据非常重要，可以增加大众心理健康意识。认识到抑郁症的广泛程度也有助于减少耻辱感，会鼓...
大厂员工的下一代：互联网留守儿童
（编辑：欧韶艳）
豆瓣上有一个名叫《所以996的人有孩子了怎么办》的帖子，一位网友描述了自己在国内一家互联网大厂亲眼目睹的情况：身为员工的父母在傍晚五六点钟去楼下广场，老人会带孩子过来，父母和孩子见上一面说说话，然后老人带孩子回家吃饭写作业，父母继续回工位搬砖到半夜。
腾讯新闻之前也拍过一部名叫《破局中的职场人》的纪录片，片中在互联网公司当主管的张婷经常加班到12点半，从望...