保持乐观,远离慢性病,别让情绪伤害你

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:屈露露)       有人说,在追求长寿的路上,各种疾病是最大的阻碍。其实很多人忽略了,情绪和心态也是决定健康程度的重要因素。               哈佛大学的一项研究发现,心态是影响寿命的关键因素,积极乐...

好好说话,别伤人心

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:屈露露)     前不久,在综艺节目《朋友请听好》中,有这样一幕。   一个女孩因为异性缘的问题,打来电话咨询。 很多网友听了后,却纷纷在弹幕上骂这个女孩子,觉得她是个玩弄感情的人。 对此现象,主持人何炅说了这样一段意味深长的话。 ...

请善待老去的自己!

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:屈露露)   花开花谢,潮起潮落, 不经意间很多人正走向人生的晚年。 从呱呱坠地到两鬓染霜, 岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。 接下来,在夕阳的路上能走多远, 取决于我们的体魄和心态。     ...

心态不好,所有养生都是徒劳的

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:屈露露)        “物随心转,境由心造,烦恼皆心生。”    人到中年,惜命的最好方式,不是养生,而是养心。           因为,世界真的会惩罚,心态不好的人。     ...

心态不好,所有养生都是徒劳的

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:屈露露)        “物随心转,境由心造,烦恼皆心生。”    人到中年,惜命的最好方式,不是养生,而是养心。           因为,世界真的会惩罚,心态不好的人。     ...

三招有效治疗强迫症

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:李晓娟) 反复整理东西,走路觉得没走好会反复来回走,洗手时反复冲洗水龙头,直到自己满意为止。正在读大二的19岁小宇(化名)最近莫名的出现这些行为,感到非常苦恼。 近日,小宇在湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)被诊断为“强迫障碍”,目前正在...

生而不凡,做自己的伯乐

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:李晓娟)   教育不是注满一桶水,而是点燃一把火。 教育是一棵树摇动一棵树。 教育是一朵云推动一朵云。 教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂。  教育是社会的良心,教育是爱与责任。 有这样一位神奇的老师,在他的手下,再乱的班级也能变好,再...

人生最好的状态

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) (中国全民健心网编辑:张童敏) 1     人生路漫漫,道阻且长,会享受阳光的照拂,也会经历风雨的洗礼;会有不期而遇的温暖,也会有旦夕祸福的叵测。     有些路,终要自己一个人走,是平坦,是泥泞,都不能回头。有些苦,只能自己品尝,经历过了,就成长了。...

湖南省将家庭心理健康教育提上研究日程

        10月23日上午,湖南省妇联与湖南师范大学共建“湖南省家庭教育研究中心”授牌仪式在湖南师范大学举行。湖南省妇联党组书记、主席、省妇女研究会会长姜欣,省妇联党组成员、副主席钟斌,省妇联副主席方琼,湖南师范大学校长刘起军等出席仪式。        家庭心理健康教育是湖南省家庭教育研究中心的一个重要团队与研究方向。     &...

自我营造良好心态

  (想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦)     (中国全民健心网编辑:欧韶艳)          生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达;一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使你淡泊名利,过上真正快乐的生活。     人类几千年的文明史...