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（中国全民健心网编辑：文敏）
世界卫生组织曾发布有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告。报告建议，2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过一小时。
报道称，有调查显示，儿童接触电子屏幕的时间太长，会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难...
如何加强公共精神卫生体系建设？
（中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂， 推广还可能获奖哦）
（编辑：王红蕾）
在我国，约有16%~17%的人饱受各类精神障碍和心理问题的困扰，随着新冠肺炎疫情的快速蔓延，精神卫生体系无法满足人民群众日益增长心理服务需求的矛盾更为凸显。未来应如何更好地开展公共精神卫生体系建设？中国科学院院士...
湖南印发文件加强学生心理健康教育
2020年07月09日 01:45 人民政协报
本报讯（记者刘洋实习记者王双）“我担任了三届省政协常委，提交过20多件提案，这件提案的答复是最细致、最到位的。”6月29日，湖南省政协就《关于高度重视学生心理健康教育的建议》提案召开重点提案办理协商会，提案人、省政协常委陈登斌对办理结果表示非常满意。
2019年，湖南省政协主席李微微率队就“全省中小学生心理...
防治“心灵感冒” 科学认知是第一步
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
很多人以为到精神科看抑郁症的，不是疯就是傻，将抑郁症等同于精神病，患者也容易产生病耻感，这些错误认知影响到患者的早期诊断。
问诊完最后一位患者，甘照宇看了下时间，已接近傍晚7点。
“一个下午，15个预约号，还有几个加号的。&rd...
生气，最能看清一个人
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
培根曾说过：
“对于一个人的评价，不可视其财富身份，更不可视其学问高下，而是要看其真实的品德。”
而衡量一个人的品德如何，最简单的标准就是看他在生气时的态度。
因为这些细小的言行，往往藏着一个人最真实的教养和人品。
...
自律，是治愈一切迷茫的良药
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（中国全民健心网编辑：文敏）
曾有一个年轻人给杨绛先生写了一封长信，倾诉自己的仰慕之情以及自己遇到的诸多人生困惑。
杨绛回信写了一句话：
“你的问题主要在于，读书不多而想得太多。”
像年轻人这样状况的人，生活中并不少见。
我们常常短暂性踌躇满志...
做人的底线，就7句！
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
我选择善良，不是我软弱。
因为我明白，善良是本性，
做人不能恶，恶必遭报应。
我选择忍让，不是我退缩。
因为我明白，
忍一忍风平浪静，
让一让天高海阔。
我选择宽容，不是我怯懦。
因为我明白，
宽容是美德...
大连理工研究生自杀，遗言曝光
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（中国全民健心网编辑：李姿蓉）
一条麻绳，一副铁架，一句再见。
前天，大连理工研三的一位男生，在实验室结束了自己的生命。
上吊自杀前，他在微博发了一封长篇遗书。
热搜第一，评论12万，网友们的关心涌向这个并不认识的陌生人。
但太晚了，男孩的时间永远定格在了2020年...
自恋型人格——一种面具永远不会摘下来的人
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（中国全民健心网编辑：张童敏）
1、先从一个小故事初步认识下自恋型人格的模样
自恋，对应的英文单词是narcissism，直译是“水仙花”。西方历史上第一个自恋者是古希腊神话中的人物——美少年纳西斯（Narcissus）。纳西斯在水中看到自己的倒影，情不自禁地爱...
多少人输在了这个字上？很短很精辟！
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（中国全民健心网编辑：唐琳杰）
这一生
有多少人输在了这个字上？
等
人这一生，总是在等
等不忙
等下次
等有时间
等有钱了
等来等去
因为等失去缘分
因为等失去青春
等着等着等到最后
等没了健康
等没了机会
等没了选择
等来了后悔
所...