工作学习压力太大,扛不住了怎么办?

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 在现代社会中,“高压” 已经成为了一种屡见不鲜的生活状态: 一大堆作业没写完,考试快到了没时间复习,压力山大怎么办? 工作上的问题一个接着一个解决不完,感觉快要崩溃了; 熬夜通宵加班,提交的项目还是被痛批一通,好...

高情商的人,都有这6种习惯!

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 有一条广为流传的公式:人的成功=1%的智商+99%的情商。 很多人会发现,有些朋友可能没有高学历,但和他聊天时总是感觉如沐春风,这类人往往在社会上“吃得开、混得好”。 而有些人,一出口就一片冷场,他们在社会中也总是处处...

原来,这就叫“不值得定律”!

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 心中无事自无事,心中有喜常欢喜。 难得来人间一趟,自然是要好好的生活,何必为了一些小事给自己添堵呢? 学会“不值得定律”,才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。 1 没必要的争论不值得辩 有人说,人生中最重要的8个...

没有走不通的路,只有想不通的人

(中国全民健心网肖汉仕/王红蕾转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 人生的高度,不是你看清了多少事,而是你看轻了多少事。心灵的宽度,不是你认识了多少人,而是你包容了多少人。做人如山,望万物,而容万物。做人似水,能进退,而知进退。 昨天再好,也走不回去;明天再难,也要抬脚继续。没有人能烦恼你,...

这4个时间千万不要批评孩子,后果真的很严重!

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦)  教育与批评孩子最好在家中。一家人可以在一周选择一个时间坐在一起,开诚布公地交流。父母可以借此机会提出对孩子的要求,孩子也可以对父母提出意见。  在平等交流之后,孩子如果认识到错误,父母可以督促孩子自己订出改正错误的计划表...

这四种人自带贵气,一定要结交!

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) 接近什么样的人, 就会走什么样的路。 有些人, 他未必能给你带来高官厚禄, 未必能许给你富贵荣华, 但他能开拓你的眼界, 能扩大你的格局, 能传递给你正能量, 成就更好的你! 以下四种人自带贵气,一定要结交! 01、内心清静...

班主任建议:暑假养成这7个好习惯,比补课强

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 随着中考、期末考的陆续开始,很多省市也明确了暑期放假安排。 北京市7月11日放暑假; 上海市小学生7月1日起放暑假,初中7月7日起放暑假,高中7月15日起放暑假; 广州市中小学春季学期于7月21日结束,7月22日起放暑假; 深圳市小学7月12日起放...

考后焦虑咋办,心理医生支招

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) 紧张的高考结束了,而考试结束后,有些考生同样会出现焦虑情绪。深圳市康宁医院心理专家提示,高考结束后家长更需要继续“关注”考生,增加对孩子的生活陪伴。 据介绍,考试结束后,有的考生在对答案等过程中,可能会出现后悔、沮丧、失...

安顺公交坠湖事件的三点启示

(中国全民健心网肖汉仕/李姿蓉转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) 7月12日,安顺市公安局发布《警方通报》,认定公交坠湖事件由该车司机张某钢故意所为,其行为属以危险方法危害公共安全的严重犯罪。 惨案带走了21条生命,伤痛了亿万人民的心,它至少给我们带来了三点启示。 一、人人需要心理自护。 案情通报后...

人,要懂得适可而止!

(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,  推广还可能获奖哦) 人,要懂得适可而止, 无论什么时候都要记得: 做人别太过,做事别太绝, 给别人留一点退路, 对别人多一些宽容。   人活在这个世上, 谁都有遇到困难的时候。 平日里对别人好一些, 遇事时别人才会帮你。 倘若把事...