心理健康是健康的重要的另一半。越来越多的高素质者意识到：既要健身也要健心，心身健康才能保证；好心态主要靠自己造；必要时的心理求助是正常人的聪明选择。
如何随时随地能够获取到科学、实用、通俗易懂的，能够帮助我们提高心理素质、促进心理健康与幸福的知识及智慧？以满足网民开展心理自助以及帮助他人的实际需要？ “健心学堂”很好地解...
沉得住气，弯得下腰，抬得起头
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人的一生中，遇到贵人不容易，要明白为人处世的道理也不容易。这里有几句话，看了绝对让你终生受益。
第一句话：不要盘算太多，要顺其自然。
“做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人，有时想的...
教育路上，家长离不开老师，老师离不开家长，
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著名特级校长李镇西曾说：“学校教育很重要，但无论多么重要，都只是家庭教育的重要补充。”
家庭是最好的课堂，父母是最好的老师。
“优生”不全是教师教育出来的，“差生”也不全是学校培养的。
教育路上，教...
家教 | 清华附小校长：最好的家庭教育要先放糖
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著名校长李镇西曾说：“学校教育非常重要，但无论多么重要，都只是家庭教育的重要补充。”
父母是孩子最好的老师，家庭教育更是孩子一生的起跑线。
那么，什么样的家庭教育才是好的家庭教育呢？
清华附小校长窦桂梅给出了她的答案：...
金昌市人民医院为医护人员疏“心”提效能
中国全民健心网转载自 “中国县域经济报”
甘肃金昌讯（记者 牛新建）12月20日，一场精彩的心理健康讲座在甘肃金昌市人民医院展开。该院机关、内、外、妇、儿、眼科、耳鼻喉、口腔、中医科、精神卫生、睡眠中心、体检中心、功能科室、美沙酮门诊、后勤科室等医务人员、职工代表、家属等200多人现场聆听。
甘肃省心理咨询师学会常务副会长兼秘书长莫兴邦...
饭桌见孝顺！
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为什么儿女不孝顺？从饭桌上菜开始,就做错了。
虽然说父母对儿女的爱都是出于天性，多数并不求回报，但是没有哪个父母不希望自己的儿女能有孝心。
可希望和现实总是两码事，生活中，不孝顺父母的儿女并不少见。
某地一位80岁的老婆婆，...
世上最厉害的后悔药
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人生没有“后悔药”，所以， 从现在开始做最好的自己！
有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查：你最后悔什么？
列出了10项人们生活中容易后悔的事情，供被调查者进行选择。
在相关人员对收回的有效问卷进行统计之后，得...
来自一个老教师的20个小建议
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教育孩子是一门学问，是一门值得所有家长“活到老，学到老”的学问。对于中学生孩子的家长而言，每个人都不得不面对两个非常棘手的问题，一个是青春期孩子的叛逆问题，另一个是孩子成绩的分化问题。两个问题同样重要，同样令人头痛...
知人不评人，知事不声张
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这世界上，多的是你不知道的事，你看不见的苦。
知人不评人，知事不声张
生活中，总有那么一类人，随意评价别人，背后议论别人，把别人的事情当做八卦的乐趣和谈资。
自以为看透世事，便可指点一二。
而真正成熟有格局的人，却能做到...
2019中国抑郁症领域白皮书
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据世界卫生组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%。根据估算，目前为止中国泛抑郁人数逾9500万。
截至2019年12月：
新浪微博「抑郁」相关话题累计阅读4.5亿；
百度...