（中国全民健心网肖汉仕/李美英转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。——昆德拉 《不能承受的生命之轻》
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距离与尊重
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人与人之间都应该保持一定的距离，远远近近自己定，原则是让自己愉快别人轻松。
亲人之间，距离是尊重；爱人之间，距离是美丽；朋友之间，距离是爱护；同事之间，距离是友好；陌生人之间，距离是礼貌。
别小看这些生活里的距离，有...
孩子成长中的31个敏感期
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案例
1920年，人们在印度救了两个小狼女，大的七八岁，小的两岁左右。她们被送到孤儿院，表现的像狼一样爬行，一样嚎叫。研究人员教她们语言和人类的行为习惯，但小狼女却不幸死亡了，大狼女在12岁才开始说话，智力只相当于小婴儿。
二战时，一位士...
人生什么事情最苦
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人生什么事最苦呢？贫吗？不是。失意吗？不是。老吗？死吗？都不是。
我说人生最苦的事，莫苦于身上背著一种未了的责任。人若能知足，虽贫不苦；若能安分（不多作分外希望），虽然失意不苦；老、死乃人生难免的事，达观的人看得很平常，也不算什么苦。
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心理服务进社区的路径与方法
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摘要：社会转型期民众心理问题的凸显使得心理健康的社区支持体系构建成为迫切需要。然而心理服务进社区的路径选择需秉持两个基本理念，其一，人的心理并不是个体的一个封闭系统，而是个体与环境相互作用的开放系统，因此社区心理服务的介入取向应是“个人”兼顾“社会”；其...
运用情绪识别技术，倾听内心的声音
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1.什么是情绪识别技术
按照情绪的ABC理论，患者的情绪是由不合理认知（或信念）所引起的，即 事件/情景（A）——认知/信念（B）——情绪/行为反应（C）。如果对患者应用认知行为疗法，就要确定患者在特定事件/情景下，具体的认知/信念 和情绪/行...
如何赞美你的孩子？
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斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到，赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦！因为成长型思维和固定型思维最大的区别是，固定型思维模式的人会认为自己的智力和能力是定量的，不会变化的。而拥有成长型思维模式的人是“能力渐进论者&r...
兰州心理健康工作者协会首届论坛在兰州举行
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人民网兰州5月14日电（高增硌）14日上午，甘肃省兰州市心理健康工作者协会首届“树党风·促家风·扬正气—推进健康中国建设”高端论坛暨2016年年会在兰州举行。来自甘肃省高等院校、科研院所、幼教机构的专家学者作了主旨演讲和交流，兰州市心理健康工作者协会副会...
不能再对孩子让步
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面对动辄就强调快乐教育，体罚被教育禁绝的中国，复旦大学钱文忠教授的这番话，有着重要的启示意义。对于一个孩子的教育，必须有惩戒，甚至是严厉的惩戒，尤其是面对独生子女的一代。很多所谓的素质教育、快乐学习完全是被误导的口号，希望这番话能警醒一些家长，一些老师，一些...
复旦教授演讲惊人“不能再对孩子让步！”
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面对动辄就强调快乐教育，体罚被教育禁绝的中国，复旦大学钱文忠教授的这番话，有着重要的启示意义。对于一个孩子的教育，必须有惩戒，甚至是严厉的惩戒，尤其是面对独生子女的一代。很多所谓的素质教育、快乐学习完全是被误导的口号，希望这番话能警醒一些家长，一些老师，一些...