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抑郁症是“苦命人”面具的显现。苦命人面具有两个变体：弃婴面具和受害者面具。弃婴面具的特点是缺爱、被忽视、不被人喜欢、无价值感、分离焦虑、被抛弃、被拒绝、无助、孤单，由此而产生两种相反的继发反应，一是索爱、依赖、讨好、自强不息、完美主义，称为“讨好者”面具;二是...
抑郁症如何进行心理治疗？
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抑郁症是“苦命人面具”的显现
苦命人面具平时躲在暗处，不为人知，一旦被某种因素激发出来，成为主导面具，就会使人陷入抑郁状态。
每个人都有苦命人面具，因为每个人都曾经痛苦过。
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做人需十别
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1.别自视清高
天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。
摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
2.别盲目承诺
言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
3...
做人需十别
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1.别自视清高
天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。
摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
2.别盲目承诺
言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
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怎样找到自己真正想做的事？
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作者｜风墟
你为何不自由？
“找到自己真正想做的事”这一点有四个常见的误区。
1、很多人对于“自己真正想做的事”的理解是：在这个世界的某一端存在着独属于他的事情在等着他，所以他只需要不...
21天养成好习惯，一年后脱胎换骨
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第一个习惯：
每天对镜子的自己微笑。
亲爱的，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？
第二个习惯：
每天用凉水洗脸。
凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似...
家长应重视孩子的阅读敏感期
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为什么咱的孩子不喜欢读书呢？很多妈妈在羡慕别人家的时候，不由将不爱看书的“罪责”推卸到孩子身上。“哎，咱家的没这个天分！”其实，每个孩子都有一个阅读敏感期，每个阶段的阅读敏感期又都有不同的特点。如果父母错过了孩子的这一时期，以及家...
情商高手的15个表现
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01. 喜欢钻研他人行事的动机。
情商高的人对人类行为非常着迷。他们会注意到其他人的肢体语言、方言甚至是脸部微妙的抽搐。因为他们喜欢观察别人，所以也就能明白每个人的独特之处。
02. 是热情的领导者，言出必行。
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康熙家训十句，十种人生大智慧
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康熙一生兢兢业业，修身、齐家、治国、平天下都十分认真，可谓耗尽心血和精力。康熙平时在宫中经常给皇子皇孙以教诲，雍正即位后对康熙的家训加以追述，并整理汇编成《庭训格言》，凡一卷，246则。今日我们读《庭训格言》，依然会得到许多有益的教诲。
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挫折教育，终生所需
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朋友带五岁的儿子来我家做客，他正痴迷象棋，知道我也会，便主动要求和我下棋。可走了没几着，他就陷于被动，小男孩的脸涨得通红，突然把棋一推：“我不下了！”朋友尴尬地笑笑，说：“就是这么好强，在家跟他爸下棋也是，赢了笑输了哭，所以总是故意让他。&rdqu...