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好好和家人说话，究竟有多重要
所谓爱呀，就是好好说话
好好和家人说话，究竟有多重要
好朋友蓉在美甲店里做指甲，中间进来一个电话，因为不方便接听，蓉按了免提，电话那端传来一段低沉的男中音。
男：喂，你在哪呢?
蓉：我在做指甲。
男：哦，那一会有什么安排吗？
蓉：没有啊，做完回家了。
男：那麻烦你帮我把衣架上的两件...
自弃者扶不起，自强者打不倒
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自弃者扶不起
自强者打不倒
02
这是选择，并非孤独
03
只比你努力一点的人
其实已经甩你很远了
04
现代社会，人类生存的四大要素：
水、食物、空气和网络
05
一个诚实的敌人
胜过一个虚伪的朋友
06
教会一个人如何去爱
最后，ta却把温柔给了别人
08
你所浪费的今天，
是昨日逝去的人奢望的明天
你所厌恶的现在，
是你未来回...
如何有效管理我们的负面情绪
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谁人没有负面情绪？谁人没有愤怒？没有脾气？可以说，愤怒是我们情绪的主要表达形式之一，它是我们人类情绪中的负面情绪。咨询心理学认为，人类的愤怒是由有意识的思想、生理变化和某些行为表现组成的。因此，处理愤怒的最成功策略分别是针对这三种成分的，包括认知应对策略、放松...
不生气就会少生病
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不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。
郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。今天，郝万山教授有5句话送给我们中老年人，很有指...
与人品好的人相处才能提高自己
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人生中，观众向来比朋友多。观众只会让人从视觉上舒服，朋友却会让你内心感动。朋友不是天天见面，吃喝玩乐，相互吹捧。
而是懂你，在精神上，灵魂上支持你，鼓励你，帮助你。在你有所不足时，指正你。肤浅的人，交的是观众；上进的人，交的是朋友...
农村中小学生心理健康教育研讨会在京召开
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据【央广网1月14日讯息】2017年1月13日，“农村中小学生心理健康教育研讨会暨心悦青少年教育研究中心挂牌仪式”在北京召开。本次研讨会由北京丰盛公益基金会和二十一世纪教育研究院联合主办，善达网承办，来自教育界的多位专家学者及公益界和社会其他领域的数十位人士参与其中。
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加强心理健康教育需补齐师资短板
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根据研究显示，全国15%-20%的青少年存在不同程度的心理问题，其中农村留守儿童的情况更为严重和特殊。这一群体的焦虑感、抑郁感、孤独感、自责感均处于比非留守儿童更高的水平，其攻击行为、违纪行为、品行问题也更为多发。由于父母亲不在身边，他们更易出现任性、偏激、孤独、自卑等心理行为，甚至有...
松江百年老校重视心理健康教育
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据【《解放日报》1月27日讯息】学生的心理健康近年来越来越受关注。上海市松江区仓桥学校是一所百年老校，地处松江城区边缘，又是人口导入区，学校以“心”为轴，通过温柔而坚定的陪伴，让孩子更健康地成长。
每个孩子都有一套“心课程”
4年前，一位就读市区某知名民办中学...
三个系统支撑心理健康
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据【人民网1月3日讯息】在《“健康中国2030”规划纲要》里，专门提出了提高心理健康的目标。内容涵盖了加强心理健康服务体系建设和规范化管理，加大全民心理健康科普宣传力度，加大对重点人群心理问题的早期发现和及时干预力度等。到2030年实现“常见精神障碍防治和心理行为问题识别干预水平显著提高”...
普及心理咨询、治疗技术在临床诊疗中的应用
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据【东方财富网1月20日讯息】近日，国家卫生计生委、中宣部、发展改革委、教育部等22个部门共同印发《关于加强心理健康服务的指导意见》(以下简称《指导意见》)。该文是我国针对加强心理健康服务制定的首个宏观指导性文件。
《指导意见》要求，到2020年，各...