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一个人生活的广度决定了他的优秀程度。
一句“我不是什么哈佛的女校长，我就是哈佛的校长”，让人们记住了哈佛三百多年唯一一位女校长哈佛德鲁·福斯特。
以下是这位校长在哈佛的一次演讲，她用自己的亲身经历告诉我们...
9个坏习惯反而让你年轻10岁！
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生活中的一些坏习惯，反而让你越活越好？是不是觉得不可思议！快来看看都是哪些习惯吧。
01
爱聊天爱八卦
常和朋友们聚在一起发牢骚，聊八卦，不说上几个小时都不舒服。
这样能能释放心中的烦郁和焦躁，刺激脑袋多巴胺分泌，有利于...
再难，也陪孩子度过这段时间
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我们总在说忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等着我们来弥补，只要稍微有点忽略，孩子的成长变化会很明显。有些毛病一旦养成，会花费很多精力来改正，甚至根本无法纠正。所以不管挣了多少钱，事业发展有多顺利，如果孩子的教育不得当，将来老了会后悔。虽然不需要我...
聪明的人，懂得适可而止
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人的一生会遇到两个人,一个惊艳了时光,一个温柔了岁月
得不到回报的付出,要懂得适可而止
否则，打扰了别人伤了自己
别人帮你，那是情分
不帮你，那是本分
人心贪婪，总是进了一步
还想再进一步
懂得适可而止，才能存长久之道
无论做什么事
都要掌握一个度
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农村中小学心理健康教育亟需社会组织介入
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据世界卫生组织预测，2010年至2020年全球儿童心理疾患将增长50%。而在我国，最近几年，校园欺凌、学生自杀、亲情缺失等关键词也频频见诸报端。
关爱农村中小学生需要从物质帮扶延伸到心理精神层面，这已经成为包括公益组织在内的社会爱心力量的共识。但究竟该如何设计...
家长如何拒绝拔苗助长式的教育—父母育儿心理
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虽然我们说家长是孩子的第一任老师，但是，家庭不是学校，家长更不是老师。家长应该改变自己的教育观念，特别是在学习方面，应该以积极的鼓励和科学的引导，而不是包办代替，要以爱心、同理心、平常心、宽容心来对待孩子，坚决不能采取拔苗助长式的教育。
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情绪“晨重夜轻”——春天的弊病
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一
情绪与季节也有关系？
为何春季成抑郁症高发期
天气多变也会引发抑郁症？
“春季是大多数心理疾病的高发季节，抑郁症是表现最突出的精神...
影响个体心理健康的11条不合理信念
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认知心理学家艾利斯在总结了人们所会有的11条不合理心理信念，并对其做出了解释。对照着看看自己是不是也占了其中几条，因为这些不合理的信念而让自己心情不好了呢?
1.在自己的生活环境中，每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。艾利斯不反对人需要...
不打骂教育孩子十准则
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很多家长当被问到为什么要打骂孩子时，回答都是“不听管教”。其实当父母在打骂孩子的时候，总是把原因全部推到孩子身上，认为是孩子逼自己这样去做，却很少去寻求其他的方式来教导孩子。 但是不管用什么管教方式来对待孩子，其责任都要由父母来担起，而不是孩子。正是因为家长不愿...
注意春季心理疾病高发
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立春，这个24节气中的第一个重要节气，不仅仅在自然界中表示着春天的到来，万物生长，春暖花开东，风带雨逐西风，《立春》诗云：东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。在心理上，标志着一年的开始，从生活的方方面面做好新开始的准备。
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