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人生的高度， 不是你看清了多少事， 而是你看轻了多少事。心灵的宽度， 不是你认识了多少人， 而是你包容了多少人。 做人如山， 望万物，而容万物。做人似水， 能进退，而知进退。昨天再好，也走不回去;明天再难，也要抬脚继续。没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情...
如何帮助注意力缺陷的孩子持续学习
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凡是懂点心理学的人都知道，注意力是心理活动的关键因素，是学习活动的第一道闸门，注意力能够有效的过滤繁杂的信息，聚焦学习任务，稳定心智活动。
在学校和家庭生活中，而儿童的注意力缺陷及多动症是一个让老师、家长感到比较棘手的问题，为此，老师、家长也没有什么更好...
孝顺父母的28种方式，转发也是孝！
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改命，永远是从孝顺、供养父母开始的。佛说：什么是戒，孝顺父母就是戒，如果没有佛，就把父母当做佛来侍奉，一念孝顺，供养父母很少的东西，这样的福德超过你供养一百位高僧百千万亿年。
这是真实的话，并不是比喻。孝顺、供养父母的福报是现世报，福德太大了，就算是苦...
安慰他人的十大原则
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1、聆听
聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的含义。聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道...
强迫症被解密，患者可自愈
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“强迫症已解密，逼疯人的“魔怔”现象可在不长时间内化解。”——邹光宇
反复洗涤、检查门锁煤气、藏刀具、躲开婴儿、古怪动作做个没完，穷思竭虑，反复纠缠爱人....
全球占0.8~3%的人口，遭遇到不同程度的强迫思维障碍困扰，人生变得苦...
株洲市第三中学2016年心理教育工作总结
学校的价值在于创造力量和生命力的个体，促进个体的可持续和谐发展，让每一位学生都有一片蔚蓝的天空，让每一位老师都无愧于“人类灵魂的工程师”称号，这是21世纪学校教育的根本任务，也是学校发展的根本出路。心理健康教育是素质教育的重要内容之一，心理健康教育主要是针对心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高心理素质，帮助学会如何恰当地应付现实生活中所面临的...
值得一读的九个小故事
(中国全民健心网肖汉仕 /陈福宗转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
01
一位大妈误加入一个博士群里。
有人提问：一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤? 或砸死？群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨...
在单位不能犯的三个大忌
（中国全民健心网肖汉仕/丁昆雯转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
你不种地，但你有吃有喝；你不织布，但你衣着华丽；你不造车，但你以车代步；你不盖楼，但你家居安泰，你不是神仙，但许多人尊重你；你没有才华，但你仍然能够参与社会；你相貌平平，但你的爱人喜欢你；你能力一般，但你的儿女崇拜你……
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精神科医师如何预防职业倦怠——REIGNITE法则
(中国全民健心网肖汉仕/江豪与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
针对精神科医生的职业倦怠问题，美国南卡罗来纳大学医学院Kaustubh G. Joshi博士提出了「重燃」（REIGNITE）法，以降低这一风险。
精神科临床工作很「累心」。精神科医师的职业倦怠可导致工作满意度减低、医疗质量下降甚至抑郁。职业倦怠的表现包括愤世嫉...
开朗的人就不会得抑郁症吗?
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随着一则新闻：“31岁妈妈产后抑郁，带着一双儿女从13楼纵身跳下”的曝出，让抑郁症再度成为人们关注的话题
“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒&rd...