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中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为好心态是指个性特征、认知、情绪、意志、行为等处于理想的完美状态。具体体现为：认知合理、情绪适当、意志理智、行为适应、幸福感强。
伤害孩子最深的两个字
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心理导读：“人类最负面的情感既不是悲痛，也不是愤怒，而是羞耻感。”
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前些天我姐带她13岁的外甥女来我家做客，有件事让我印象很深刻。
有天，姐姐让外甥女试网上新买的凉鞋，当时外甥女正在睡觉，被她妈火急火燎地喊了起来。兴许也是对新鞋没兴趣，一副懒洋洋不愿...
美国家长从不说，和经常说的十句话
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有些话，乍一听很有建设性，其实却极为有害；而有些话，听起来轻描淡写，孩子却极为期待。
美国家长从不对孩子...
哪位高人琢磨出的这条微信？
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1、日落息，日出作，春播夏锄秋收获。早熟命短素质差，顺天应时总没错。水到渠成，瓜熟蒂落，急什么？
2、但行善，莫思恶，遵纪守法爱祖国。新殃旧债担当着，心中无鬼不招魔。天地公道，昭彰因果，怕什么？
3、高官显，大款阔，...
推荐一个非常好的提升身心和谐的冥想办法
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内在微笑静心准备工作：
餐后半小时后再做此静心；
穿舒适宽松的衣服，尤其是腰部周围要宽松，摘下眼镜、手表、挂饰手链等；
舒服得坐在椅子前1/3处，生殖部位不需要支撑，因为他们是很重要的能量中心；
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失传了二千年的老祖宗的老话
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夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡...
对当今中国90后及00后深入骨髓的剖析
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本文为华东师大心理学教授、上海心理学会基础教育专委会秘书长陈默在华东师范大学关于当今城市独生子女心理特征的演讲文稿。她对当今90后及00后深入骨髓的剖析，这也我迄今为止见过最好的教育文章之一，深刻的反映了当今城市独生子女的7大心理特征。原题《华师大教授陈默教育讲...
怎样和小人相处
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每个地方都有小人，通常，小人做人处事不太厚道，常以不良手段达成目的。人一生只有两件事，一是做人，二是做事，为人处世是一门大学问。
君子坦荡荡，小人长戚戚，每个人都会遇到小人。通常，小人做人处事不太厚道，常以不良手段达成目的。与小...
健康中国规划纲要要求加大全民心理健康科普
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10月25日，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。
其中关于心理健康的要求是：
第三节 促...
老板也有难念的经
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现在的建筑行业，项目越来越少！有的企业大半年都接不到一个项目，即使接到项目，老板也得东借西挪垫钱施工，项目完工后，老板还得求这求那去要工程款，还不一定能够要得到，搞不好一个项目下来血本无归。
这是一些建筑企业的现实写照。你要庆幸你还有工作！好...