（中国全民健心网肖汉仕、姚振东转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
教育孩子的一个重要法则是过程法则。儿童教育是平时点点滴滴的渗透，若干年后才看到教育的效果。如果我们平时没有进行长期的细致的教导，心里又带着高度期盼的心，难免许多的父母到时会感到失望。即使是只有短暂的时间相处，如果是个有心人，我们仍然可...
复旦投毒案的心理分析
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沸沸扬扬近三年的复旦投毒案终于尘埃落定，林森浩昨天被执行了死刑。林家和黄家的遭遇都让人扼腕长叹，这两个孩子都太可惜了，这两家都值得同情。今天我想谈谈，我们的孩子能不能避免这样的悲剧？
直说就是：你会不会也遭人恨？你会不会也有被毒死的可能？我...
在家庭教育中应注意培养的九种品质
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家庭教育的重要性不言而喻。写字和握笔姿势、阅读兴趣、品行意志、自我管理能力、幸福感、成长氛围等等，是家庭教育最应该教会和给予孩子的，是家长不可推卸的责任，再好的老师也无法替代。
① 写字和握笔姿势
如果你经历孩子成...
如何激发孩子学习的内在动力?
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很多家长都问我，孩子怎样才能进复旦附中这样的学校？家长该做些什么？还有的家长担心，孩子不爱学习，总是要家长推着往前走，怎么办？
我们都知道，家庭类型多层多样，不能一刀切，没有一把万能钥匙的。我们也不能以能否进重点学校作为评判孩子的...
心态从容的人，怎么会害怕老去
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花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态了。
如果我们心灵始终还保持那份青春的朝气，还信守着正确的人生理念，热爱生活，...
心态从容的人不会害怕老去
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花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态了。
如果我们心灵始终还保持那份青春的朝气，还信守着正确的人生理念，热爱生活，乐于进取，那么生命的清泉将滋润我们的心灵，让美好的暮年与我们结缘！
不...
正确看待学习差的孩子
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昨天我接到一个电话，孩子读初中了，最近总是不爱去上学，三天两头的旷课逃学。父母问我，如何让孩子能去上学，我告诉父母不要先着急，先给我说说情况。
通过父母讲，孩子读初中之后成绩就差，一直没有提高上去，而且性格也内向，学校里没有什么朋友。
...
痛苦和情绪都是“想出来的”
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大部分人通常都相信，情绪是由外来因素造成的。每当我们感到悲伤、快乐、愤怒，或心里不舒服时，都是因为发生了某些事情或别人怎么对我们，才使我们产生这些情绪。
所以很自然地，当我们觉得自己的情绪实在“胸闷得可以”，就认为有理由对别人发飙；当我们做出荒诞不经的言行，就会理所当然地说：“没有办法啊...
不要让别人来控制你的心情
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生活中，我们总能听到这种发自内心的抱怨——“烦死了，这过的叫什么日子啊！”言语中满是对生活失望的嗟叹。说真的，除了在舞台上和小说里，我几乎没听过有人说这样的话：“啊，我真幸福！”
其实大多数烦恼都来源于我们自身或是说我们每个人的心灵，也就是说，我们一边非常讨厌“烦恼&rd...
全民健心研究与实践成果评比展示通知
为了落实中央及各部门有关心理健康教育与心理疏导工作的文件精神，提高国民的心理素质、促进心理健康、提升幸福指数，推动全民健心事业的深入开展，促进家庭、单位、社会的安定和谐，中国全民健心网决定在全国范围内面向各行各业的有志之士征集有关研究成果，开展评奖，义务在中国全民健心网进行展示宣传。
一、参加对象：全国各行各业对此有兴趣的所有人士。
二、参评内容：
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