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执笔：林 霞
2015年，常德市第四中学全体教职工在邓新好校长的带领下，认真贯彻《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要 》（2012年修订），坚持以人为本的教育教学理念，努力创建和谐校园，以培育出...
心理学巨匠罗杰斯心理咨询的总结
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1 如果我以一种带着面具的方式与他人相处，维持一种与内心体验不同的表面的东西，于人于己毫无帮助
罗杰斯说：“在我生气和不满时，做出一副平静和友善的样子，是没有用的；不懂装懂，是没有用的；在某一时刻实际上充满敌意，却装作一个仁慈的人，是没有用的；如果实际上既害怕又...
高人的智慧
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何谓高人?据说，左宗棠很喜欢下围棋，而且，还是个中高手，其属僚皆非其对手。
有一次，左宗棠微服出巡，看见有一茅舍，横梁上挂着匾额「天下第一棋手」，左宗棠不服，入内与茅舍主人连弈三盘。
主人三盘皆输，左宗棠笑道：「你可以将此匾额卸下了!」。
随後，左宗棠...
平凡六悟，人生不再平凡
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悟一
能吃亏的人，人缘必然好。
人缘好的人机会自然多，
人的一生能抓住一两次关键机会，足矣！
悟二
爱占便宜的人，终究占不了便宜。
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原谅他人是自己心灵的升华
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人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得很痛苦，活得很累。
原谅是一种风度，是一种修养，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。
原谅像一把伞，它会保护你，帮助你在雨中前行。
人和人的学识不同，见识不同，修养不同...
人心的七要
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心善：
善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会使人轻松愉快。一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，神经和内分泌调节功...
教育的三十三条
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一位班主任发给家长的一则短信：“无论成绩好坏，请想想：每个孩子都是种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就灿烂绽放；有的花，需要漫长的等待。
不要看着别人怒放了，自己的那棵还没有动静就着急，相信是花都有自己的花期，细心地呵护自己的花慢慢的看着长大，陪着他沐浴阳光风雨，这...
在好情绪下沟通
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狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突，到最后，两败俱伤。狮子快要断气时，对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘，我一直以为是你要侵略我。”
沟通，...
读懂“上善若水 ”
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一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者，便将自己的境遇逐一细述。
智者微笑着将他带回家中，令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解，但还是照做了。冰块搬出来后，智者吩咐：“用力砍开它！”商人找...
你不需要活在别人的认可里
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你不需要活在别人的认可里，快快乐乐地为自己活，潇潇洒洒地“自恋”，哪怕别人把自己当成“精神病患者”，你也要做一个快乐的人。
如果你追求的快乐是处处参照他人的模式，那么你的一生只能悲哀地活在...