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在精神分析理论中，有一个词叫做“强迫性重复”，意思是说人倾向于不自觉的重复一些早年的创伤性体验，比如曾经被羞辱的孩子，当他成年后，他会不断地无意识的创造曾经被羞辱的类似场景，然后会被再度羞辱。
其实，没有人愿意让自...
通过嘴唇细节来读心
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知道你的客户想什么对于赢得销售至关重要。知道你的老板想什么对于你为项目获取稀缺资源或是如休假一天的小事来说都关键。知道你的另一半、朋友和家庭成员想什么对于影响他们的行为很重要。无人可以读心，但是你可以通过观察非语言的动作来靠近。 我们的嘴唇常常比我们的话说的...
勤写感恩日记，提升幸福感
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近两年，孙淼疲于应付繁忙的工作和繁重的家务，心情苦闷，郁郁寡欢，经常向周围人诉苦，抱怨自己过得一点也不幸福。前段时间，闺蜜向她推荐了增进自我幸福感的方法———感恩笔记。
孙淼坚持四步法进行感恩笔记练习。首先，及时记录，每天抽出一点时间详细...
童年时期被恐吓，更易导致成年抑郁
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研究显示，儿童在青少年时期受到同伴的恐吓后会极大程度提高他们成年后患抑郁症的风险。
这项研究由来自英国牛津大学的研究者们完成，他们发现小孩子如果在13岁左右经常受到同班的威胁恐吓，那么他们在刚成年时抑郁的几率相比于其它同龄人要高一倍左右。
“我...
孩子的五大精神支柱
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自尊心—精神人格的脊梁
自尊心是孩子精神人格的脊梁，建立自尊心的最好方法是尊重孩子和无条件地爱孩子。如果孩子没有自尊心，也就是俗话所说的“没皮没脸”，他就不会在意别人怎样看他，就没有了上进心，不会有成长的动力。
受传统文化的影响，居高临下批评孩...
惩罚孩子的学问
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学问1：惩罚的“量刑”要适当
惩罚孩子的目的自然是为了引起孩子的良性转化，那么惩罚的“量刑”就必须合乎孩子的行为。
惩罚过重容易引起孩子的对抗情绪，太轻了又不足以使孩子引以为戒。因此惩罚孩子要以达到目的为原则，既不能轻描淡写，又不能小题大做...
教育孩子的智慧
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在对孩子的教育中，父母也是要具备智慧、讲究方法的，只有拥有智慧，才能取得很好的教育效果。
没有教育智慧，一切方法都是枉费。
方法具体了才好用，可是越具体的方法适应的范围越窄。只企求具体的方法而不追求对教育更深的理解往往徒劳无功，因为家庭教育毕竟比刷盘子更需要灵...
优秀家长的先决条件
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（一） 家长要学会从容面对。
无论怎么着急，出现什么样的情况，家长在心态上要做到从容镇定。
（二） 无条件爱孩子。
爱应该是无条件的，但是现在有很多家长在爱孩子方面却增加了条件，把爱与学习挂钩，把爱与优秀挂钩，甚至把爱与听话不听话挂钩，这都是错误的。
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10宜10勿
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孩子的行为常有随意性与多变性，因此，父母要经常诱导孩子的言行，使孩子既感到自由，又不失过分。如：孩子玩玩具，应尽量满足供应，但在每次玩完后应教孩子把玩具收拾好，而不能怕玩具散落满地就不让孩子玩。
在思想上，宜平等勿凌人
应当把自己的孩子当朋友，不要因为孩子要依...
别陷入家教的误区
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翻翻你的朋友圈，《最好的教育就是爱》、《给孩子最宝贵的礼物是自由》《只要努力，每个孩子都会成功》这样的鸡汤文章，很大程度上阻碍父母理解真实的教育世界，采取真正有效的教育方法。
教育，真不是那样简单的。今天，就带您解析一下，看看您被这些鸡汤骗过吗？
第一碗鸡汤：快乐教育
最近几年，中国的初等...