（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
人到中年，方知青春不再，过客匆匆。不知不觉间，早有了皱纹几道，白发几缕。人到中年，不知愁之味的时代已成为遥远的记忆，所有的秉性被人生的风雨浸润得沧桑而淡定。
这个年龄已经不允许你不成熟
人到了中年，就要成熟起来。成熟是一种气质，一种境界，一种标志。
...
学着容纳一些杂质
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
人生，绝对提纯是不可能的，试着容纳一些杂质，人生反而更真实，更美好。丰富多彩的世界并不是由单一的物质组成的。纯净的湖水养不了鲜活的鱼；腐臭的肥料却营养着美丽的鲜花；五谷杂粮才能让我们健康成长。极端自我为中心的信仰，接受单一的文化，造就不了丰富多彩的精神世界，甚至可能让人成为...
不要自我毁灭
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
01、不懂得稳健
一个人生活在人群，首先要懂得稳步发展的道理，凡是想一步登天的人都是疯子。当一个人疯狂了的时候，应该就是他开始走向自我毁灭的时候。世界上，任何事物都有一个渐进的稳定增长的过程，如果不懂得其规律性，便是自掘坟墓了。因此，不管是做官、求学、生意，专职或是混于江湖...
雕刻生命
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
每一天的日子轻轻翻过，甚至感觉不到时光的流逝，只是在那一年又一年的转换中，才真正发现了生活的起起落落，更发现了生活的无常本质。一幕幕的过眼云烟，一次次和烦恼的面对纠缠，得意失意间的失失落落，才明白，生命原来是一场雕刻。有时候甚至苦苦一笑，心生怨尤，这岁月下手太狠，竟然能把人...
态度是一把利器
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
这个世界，有一类人的确嘴损，阴一句，阳一句，就说得你脸挂不住了。你还不好意思翻脸，一翻脸显得自己小气，却又还不上嘴，哑口无言，急在那里。
若与这类人急赤白脸动真格的，不管赢了输了，最后都是你输了。因为，就这么一个陷阱，你“扑通”一下跳了进去。无论多宽广的你...
老年人如何保持平常的心态
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
古人云：“哀莫大于心死，而身次之。”心即心态也。人到年老，对过去的怨仇要彻底忘掉，不要耿耿于怀。对过去的名利地位要视为过眼烟云，不要依依不舍。同时要重新确立新的生活目标，以乐观的精神，平和的心态过好每一天。
人人都会老，这是不以人的意志而能改变的客观规律。...
挖掘负性情绪的正能量
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
想完成的事受到了阻碍，最初的期望变成了失望；无法阻止的失去，难以抵挡的压力。你困在情绪的牢笼里，努力找寻一个出口。更糟的是，并不是一次两次，为何总是这样，像陷进了沼泽，你撕心地呼喊：快点逃离，快点逃离！可是，坏情绪这个家伙，让你逃不开，躲不过。
负面情绪像是你那坏坏...
寻求自己的价值
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
每个人都在寻求自己的价值。你努力工作证明自己的能力，你操劳家务证明自己的意义，你为朋友两肋插刀证明自己的义气。你一直都在不断付出和奋斗，来寻找自己在这个世界的位置，在他们心中的分量。
其实，你的价值不止如此。你应该更爱自己，为自己做更多，对自己更好。你要发掘自己的热...
减压法
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
心理压力即精神压力，现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么，怎样才能摆脱压力呢?下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。
一吐为快减压法，假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
...
淡定是一味心药
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝转载与您分享，祝您少点烦恼，多点开心！谢谢您的收藏）
我曾亲眼见过这样的场景：一群蚂蚁在大雨即将来临的时候，敏感地嗅到了危险，他们成群结队，开始了有条不紊的搬家行动，没有忙乱，没有不安，没有躁动，只有紧张而忙碌的工作，把家搬到另外一个安全的地方。
一场大风把屋前树上的鹊巢吹落到地上，那些用嘴一根根衔来的草棍，瞬间四散落...