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从小到大，我们被教育着，“我们要如何如何，我们不能如何如何，如果我们没有按照对的路去走，那我们注定要失败。”这是前辈们帮我们总结的所谓成功学，前辈们用这个理论来鞭策着我们的成长。
曾几何时，我也是在这样的环境中走出来的，学校的老师告诉我们，要认真学习，要按时上课，...
生活可以有模式，但不应有限制
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今天难得又随着夫君去菜市场转了一圈。发现我好像每次去菜市场回来都会忍不住写点什么，当然不能天天都去，天天去就啥也写不出来了。对了，今天我是戴着照片里这种斗笠过去的，遮阳神物，轻便美观。已婚的越南妇女或者老人，早上去买菜时候一般会戴，时髦的妹子在这里绝对不会戴的，除非是拍艺术照，这样看我已...
全民健心工程的倡议引起关注
“肖汉仕同志：您近期写给习近平总书记的来信收悉，我局已报送中央领导同志参阅，感谢您对国民心理健康有关工作的关心和支持。”这是国家信访局给中国全民健心网首席专家、湖南师范大学公共管理学院心理学教授肖汉仕的信件，原来，肖汉仕为了提高国民的心理素质，促进全民的心理健康，提升人们的幸福指数，也促进社会的安定、和谐及可持续发展，曾专门写信...
蔡子辉
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蔡子辉，女，国家二级心理咨询师，湘潭县云龙实验中学心理健康辅导中心主任。是中国教育学会家庭教育专业委员会研究员，中国全民健心网责任编辑，讲师团特聘专家，湘潭市首届“爱心感动莲城模范教师”特别奖获得者，省心理健康教育工作先进个人。负责学校心理健康教育工作和家长学校工作，立足于为学生的终身...
所有的寻找或许最后只为换来肯于安宁的心
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小时候总是觉得自己知道的比别人多，觉得自己哪哪都很独特；渐渐地，发现谁谁都很独特又都很普通，自己走的也只是万千道口中的一条路，长大了才发现那些年只是很幸福……当懂得了每个人都是大同小异时，时光也吹开了纠结的心门，让我们追上自寻的烦恼，我们也终于还是到了“明天”这一站，在面对...
和自己不舒服的感觉呆在一起
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前几年有位台湾大三女生在一档综艺节目《大学生了没》中爆红，她的一句台词也随即传播开来——整个场面我要hold住！所以，现在她被称为“hold住”姐。大家纷纷在微博上，在BBS上，在个人签名上写着要hold住。
我承认我看完视频笑得眼泪都出来了，也建议大家去看下，心情真的会轻松不少。...
为什么大学生活空虚迷茫
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常常会有不少学生跑来心理咨询室问，说我费尽心思和努力考上了大学，到了学校以后，却发现大学生活过得越来越空虚。整天没有动力，无所事事，不知自己可以做点什么，未来的出路在哪里。
这已经不是个体现象，而是这个时代固有的症结。当我们沿着父母、老师给我们指向和铺定的共同道路，努力考上大学以后，却...
你具有这些能力吗
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你认为人最重要的能力是什么？努力、上进、幽默感？其实除了这些，生活中还有很多重要的能力，你混得好不好，就看你是不是拥有它们。你哪些能力值得拥有？
成功之路要战胜的三只虎
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有三只老虎总在你不经意时出没，它们拦住前方的路，虎视眈眈，让你无路可走。这时，你只要明白，眼前的都是纸老虎。
1.借口太多
成功只有一个理由，失败却有无数借口；成功者克服万难，失败者被万难克服；成功者只在问题的背后找答案，失败者永远在答案的...
这四类朋友不能少
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1、交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒 的时候安慰你帮你。
2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。
3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞，迷 雾。
4、交一个肯批评你的朋友，时刻提醒你，监督你，让你时刻发现自己...