(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
现在，儿童心理方面疾病的发病率越来越高了。因此，家长们除了要关心孩子的身体成长，也要关重孩子的心理健康。而相关专家研究后表示，性格过分内向的孩子更容易受到心理疾病的侵袭。
孩子内向怎么办？有些孩子好动、开朗，但是有些孩子却很内向、羞怯，内向的孩子更需要父母的细心和耐心，...
如何提升自己的意志力
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
好习惯谁都想坚持，但无奈90%的人因为缺乏意志力而无法坚持。意志力不坚好像是每个人的通病，很多人做事多么是半途而废，所以我们都想增强自己的意志力！近日《美国新闻》载文刊出心理学家总结出的6个增强意志力妙招，不妨一试。
一、...
厌恶工作带来5大负面影响
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
话说得好“干一行，爱一行”，然而真正要做到这点貌似有点难。然而有太多的人从事了一个并非自己爱好、甚至与喜好背道而驰的职业，因此就产生厌恶心理，对健康也带来了负面影响。
一、厌恶工作会使你体重激增
置身一个让你自己都厌恶的职业与体重飙升之间有着紧密的联系...
如何缓解中年男性心理问题
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
中年人要经历“三十而立，四十不惑，五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期，但肩负承前启后、继往开来的社会重任。但长期持续承受高强度的精神紧张压力，会使其身心疲劳。如果未得到及时的调整，久而久之，不仅表现出心理症状、躯体症状，还会有行为症状...
帮助青少年克服自卑的三种方法
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
青少年时期是从幼稚走向成熟的关键时刻，这时期容易产生自卑的心理问题。对于这问题，家长要做到尊重孩子，引导孩子建立好的人际关系，教会孩子扬长避短，学会心理补偿。
如何医治青少年自卑心理有绝招：
一、首先要尊重孩子的自尊心
帮助孩...
常做10件事，让生活有奔头
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
让人生旅程更精彩、有奔头，关键在于有个好心态。美国加州大学伯克利分校为此推出了一项名为“让行动更美好”的活动，旨在通过练习帮人们找到生活的意义，大家不妨一试。
1.常行善 推荐频率：每天
刊登在美国心理学会期刊上的一项研究发现，每周做5...
6件事教出有教养的孩子
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
所谓育子成功，并不是要孩子成绩多么优秀、事业多么成功，而是首先培育一个心智健全、有教养的孩子。父母当然是第一责任人，那么怎样才能养出有教养的孩子？下面给您介绍几招。
管理情绪。一个情绪化的家长，很难养出情绪平和的孩子。我们观察那些爱发脾气、爱打架的孩子...
五步化解闷气
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
有相当一部分人，生气了不会发脾气，而是努力地忍着，憋在心里，这就是平时所说的“生闷气”。“生闷气”对身体很不利，但大家都很清楚，生活中真正能做到不生气不发脾气的人很少，你经常会遇到生气、愤怒的人和事，发脾气会伤害别人，憋在心里又会伤害自己...
像过河一样的过人生
(中国全民健心网肖汉仕/曾懿与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
人生是条无名的河，是深是浅都要过。人生是杯无色的茶，是苦是甜都要喝。人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿大家能轻松地对待自己，微笑着对待生活！还要学会一点人生的哲学，别人的缺点不要去宣扬和放大，自己的优点不要天天去欣赏和欢呼。 人生有三苦：一苦是，你得不到，所以你...
家庭教育中的适当惩罚
(中国全民健心网肖汉仕/曾懿与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
当代著名儿童教育家孙云晓认为，没有惩罚的教育是残缺的教育。由此看来，作为一个负责任的家长，适当惩罚孩子是爱的表现，也是规范孩子行为的有效手段。那么，怎样惩罚孩子，才能起到良好的教育效果呢？
首先，让孩子明白为什么被罚。 现代教育理论认为，惩罚只是一种劣性条件刺激...