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2012年，教育部组织评选出了首批20个全国中小学心理健康教育示范区。两年多来，各示范区认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，深化改革，努力探索，心理健康教育工作取得积极成效。为总结交流各示范区典型经验，进一步发挥示范引领作用，开创心理健康教育工作新局面，日前，教育部在华...
请将压力控制在适当水平
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你有没有见过努力破茧的蝴蝶？正是这种挣扎的过程，才让蝴蝶的翅膀强壮，最终可以飞向天空。如果蝴蝶很容易就从茧中爬了出来，它的身体很臃肿，翅膀小的可怜，不管它怎么努力，也无法让自己像其他蝴蝶那样飞舞。适当的压力水平，让美丽的蝴蝶在破茧而出以后可以自由飞翔。
同样，对于人类来说，压力...
十句话让你保持积极心态
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生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
一、心态决定人生:
一位哲人说过：“你的心态就是你的主...
毕淑敏：告诉孩子，并不是比别人优秀才会更幸
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一、什么是幸福？
成绩好就能幸福？成功了就是幸福？最近，热播电视剧《虎妈猫爸》中，赵薇饰演的毕胜男，因为事业与生活中遇到挫折，哭着跟爸爸说，我成绩好又怎么样，你知道我每天晚上做噩梦吗，你知道我现在是一部工作的机器吗，你知道我生活不幸福吗？
亲，你怎样看待孩子...
“慧”人学“慧”语
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1.成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。
2.在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。
3.知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。
4.你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。
5.人只要能掌握自己，...
包容越多，得到越多
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一家人，包容越多幸福越多；夫妻间，包容越多感情越浓；乡邻间，包容越多相处越好；朋友间，包容越多友谊越长；同事间，包容越多事业越顺……
生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会...
心理教育和心理咨询的差别
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这些年来，从央视的《心理访谈》开始，各大卫视也推出了心理类节目。如果你有兴趣，晚上的时候打开收音机，几乎每个电台都至少有一档情感谈话类节目。伴随着这些节目的诞生，必然也有一些心理咨询师走出镜头前与大众进行互动，他们或睿智，或犀利，或温和，说出的话总是直指人心...
只要有人还在仰望星空，你就不该放弃自己
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你是如何度过人生的低迷时期？
在我并不算漫长的人生旅途里，有幸被人询问过几次。通常不是顾左右而言他，便是选择沉默不语。在我有限的生命里无数次的体会到微笑和沉默是两个非常有效的武器。微笑能解决很多问题，而沉默能避免很多问题。一直觉得自己的人生并没有完全意义上的低迷阶段，并不具有回答这类深刻...
懂事的姑娘是什么样的？
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我认识老苏六年了，也写过她的一些故事。
起初，我认为她是傻的，和懂事没半毛钱关系。
当然我指的这种傻，不是智商的问题，而是情商的问题。她对周围的一切事物和人，似乎从不设防。
除了给地铁上的卖唱乞丐塞钱这种事，她还可以理解别人插队，容忍快递小哥让她去楼下取件，无底线接受领导...
如何做更大胆、更勇敢的自己？
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在我的一生，我想要变得更加大胆，更有勇气。
我想要告诉我爱的人，我有多爱他们。我对他们的爱不受任何外力影响，毫无条件，永不设限，超出了我的心的容量。我想说，为了这份爱，我敢于冒一次又一次被撕碎的风险。我想说，我不怕会伤害到我的对话，只要能将我的心意对塑造了我每一分灵魂的人完全表达，就算代...