(中国全民健心网肖汉仕/曾艳与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
案例：小丹是一名办公室文员，只要部门领导在办公室就紧张得要命，害怕领导给自己安排工作；领导一叫她的名字就心慌，和领导说话也是结结巴巴的；经常是领导说了工作安排，她总要再追问两三遍才能确认自己理解对了。为此，小丹觉得自己和别人不一样，甚至觉得一个办公室的同事都瞧不起她。
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王石的演讲
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同学们好，像这样和同学们交流还是第一次，因为站在前面什么都没有，从表演上来讲这叫做当众孤独。但是刚才主持人那热情洋溢的介绍和同学们热烈的反应，好像让我也年轻了两岁，我想到了比你们还年轻的时候，那个时光大约是四十五年前了，我那时候才十几岁，和你们一样想着未来该做什么。
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合理控制“夸”与“骂”
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很多父母十分注重培养孩子的自信，在与孩子的相处中，总会不自觉地夸奖孩子，告诉他们“你是最棒的”、“你真聪明”，以期增强孩子的自信心。而另一种父母则相反，他们秉着“望子成龙、望女成凤”的心态，对子女要求严格，稍有不满就严加指责，甚至从不表扬孩子。即使孩子考了...
专家对教育的建议
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如何教育孩子，一百个父母可能会有一百种方法，让我们听听9位国际儿童专家专门为年轻父母们做的最实用、最科学的育儿经验总结。只要你牢记并坚持照着这些经验去做，你的孩子就可以快乐地成长。
1、让小鹰慢慢张开翅膀（韩维晶博士 中国家庭行为研究项目负责人）
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做好自己
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今天上午，我静静地思考着要写些什么的时候，总是想到这么一个词——“足够”，然后我就想，这个词到底意味着什么呢。
网上某权威词典对它的定义如下：“要求、需要或期望的数量、质量或范围都得以满足。”
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挖掘自己的潜能
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如果每个人生下来都有一颗种子深植心中，有多少人会照料它，培育它，让它开花？要是这颗种子开始成长为一棵棕榈树，但是这个人看到其他人培育的却是松树怎么办？他们会藏起棕榈树来适应大家吗？他们甚至会不惜杀死这棵树吗？这就是关于自我背叛的所有。在最坏的形势下，这就是一种自杀。人们往往害怕其他人...
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宽 心
人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温...
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宽 心
人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温...
给长辈们的育儿建议
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有家长来咨询说：爷爷奶奶对孙子什么事都管，亲自严格教育，我们很难插上手。十分为难。还有位家长来咨询时说：爷爷奶奶对孙子在学习方面从不要求，十分溺爱，事事都满足孙子。也很烦恼。针对这两种情况你能分析一下，老人是什么样的心态，老人们参与教育孙子应注意哪些问题。...
高考前的岁月，父母该做些什么
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距2015年全国高考只剩不到一个月的时间，不久前，以“励志型教学”闻名的河北衡水二中为防止学生高考前夕压力过大跳楼，在教学楼装上了护栏。例子虽然有点极端，但是备考的孩子们，心理压力大是人之常情。
一、【罗森塔尔效应】——暗示孩子你能行
美国...