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宽 心
人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温...
给长辈们的育儿建议
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有家长来咨询说：爷爷奶奶对孙子什么事都管，亲自严格教育，我们很难插上手。十分为难。还有位家长来咨询时说：爷爷奶奶对孙子在学习方面从不要求，十分溺爱，事事都满足孙子。也很烦恼。针对这两种情况你能分析一下，老人是什么样的心态，老人们参与教育孙子应注意哪些问题。...
高考前的岁月，父母该做些什么
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距2015年全国高考只剩不到一个月的时间，不久前，以“励志型教学”闻名的河北衡水二中为防止学生高考前夕压力过大跳楼，在教学楼装上了护栏。例子虽然有点极端，但是备考的孩子们，心理压力大是人之常情。
一、【罗森塔尔效应】——暗示孩子你能行
美国...
你是“消极多病型”还是“积极健康型”的人格
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加利福尼亚大学河滨分校的心理学教授，今日心理学的博客作者霍华德·S·弗里德曼，研究了健康和性格之间的关系。在这项研究中，他区分了他称之为“多病型”（disease-prone）和“自愈型”（self-healing）的两种性格。
研究称个人有把与压力相关的...
让优秀从学会独处开始
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孤独的情绪虽然会不定时地滋长，但是它通常源自过去的事情。
你可能在某个时候是独自一人，但是这并不意味着你感到寂寞。Brock Hansen的观点告诉你，“独处”和“孤独”并不是一码事。
1.集中注意,锁定当下
孤独是一种情绪，并不是一个事实。
你感觉...
那些人生中的遗憾
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人的一生中，好多事情是我们控制不了，那些错过的人或者事也如此。一旦错过了，就再也挽回不了，就算自己再怎么努力也回不到当初那种感觉。匆匆一年又一年，你有哪些遗憾的事？如若能懂了遗憾，便能慢慢读懂了人生。
1、遗憾没有做自己想做的事。
大津秀一说：“人们临终前最常...
每个人一辈子都在不断的补自己的“洞”
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每个人都有着自己的“洞”要补，这个“洞”就是自我概念与经验之间的不一致。
“你的内心有一个“洞”，这个‘洞’就是你觉得自己不够优秀，无论在外怎么光鲜，无论别人认为你有多么成功，你都是小时候被爸爸妈妈说的那个自己，...
我不想再做朋友眼中的“老好人”
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一、讨好型人格的养成
讨好型人格的程度有严重的，有较轻的，但这都离不开与人的交往连接。如果你是讨好型人格，那么你会发现自己绝大多数时候喜欢乐此不疲的去照顾别人的感受，观察别人的需求，尽管很多时候自己真正意义上不是那么舒服，但是还是会着了魔似的，控制不住自己的行为&hellip...
职场中的沟通秘诀
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很多人讲到沟通，直觉想到的可能是要很会侃侃而谈、把一群人逗得哈哈大笑，或最起码说话要像主播一样声音清楚、抑扬顿挫等。 但我们发现一个对很多人而言可能是好消息的观点：专案上的沟通，甚至整个职场上的沟通，其实不需要你外向、能不断说话、能有一箩筐笑话、能跟所有人瞬间打成一片。 你也不需...
职场达人教你培养职业习惯
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职场上，为什么有的人总是能获得老板和同事的倾心？与其费尽心思地猜测老板到底想要什么样的员工，不如培养以下这些良好工作习惯。
请相信，就在你努力提升公司价值的同时，你也在公司内部提升自我。
1、提早告知意外状况
如果你或者你所在的团队确定自己已经无法在保证质量的前提下准时完...