微信没人回 影响自信心

       (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)       近日,发表在美国《社会影响》期刊上的一项研究表明,在微信、微博等社交媒体上没人互动,会影响人的自信心和幸福感。   澳大利亚的研究团队让受试者在社交网络上发布关于自己状态的留言,并要求他们在两天后查看评论情况。结果发现,如果没有评论或评论太少,受试...

给对手让步 给自己多一条路

      (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)       “鹬蚌相争,渔翁得利”的故事相信每个人都熟悉。虽然这只是一个寓言,但两人相争反被别人得利的事情并不少见。这则寓言也形象地说明人们的竞争意识有多么强烈,拼着自己与对手同归于尽,也不想给对方让步。   有心理学家提出“竞争优势效应”...

98%国人有潜在心理问题

    (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      日前,凤凰健康发起了一个题目为 “你‘压’还好吗?“的调查,在接近7000人的调查投票中,接近98%的人,都存在因为压力大导致的各种不同症状,如失眠、多梦、脾气暴躁、注意力不集中、心情郁闷、想逃避,甚至有将近10%的网友有胸闷等其他身体不适状况出现。其中...

“读心术”使孩子更受欢迎

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      英国《每日邮报》4月15日报道,澳大利亚的一项调查表明,“读心术”是备受欢迎的孩子们的秘诀,他们之所以备受欢迎,并非身着最新款式的衣服,抑或是足球队的一员,而是因为更善于了解别人的想法、感受和需要。同理可证于学前班的孩子们和年轻人身上,拥有同感能力是能使...

不同的幽默给你不同的生活

 (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      目前,大约17%的成年人有亲密关系恐惧。很多人认为,在试图和所爱的人更加亲密时有疏离感是一个疯狂的念头,甚至令人感到愤怒。即使你是一个回避型人格的人,你也会对伴侣这不理性的情感需求和神经特质感到无所适从。你可能会问“这些人到底想要什么?”你可能会面对“你不关心伴侣...

学会接纳迟钝的大脑

      (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)       大脑的任务是保护我们。暴食是大脑试图如此却误入歧途的一个例子。为了让我们避免因为消极情绪引发的神经化学物质的缺失,大脑采取的一个即时应对方案是增加多巴胺(大脑的兴奋剂)。这里的信条是:先生存再发问。这部分大脑不思考,因为提升生存几率的是紧急行动而非思考。...

参加集体活动 有助于心理健康

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      据美国“新闻提要和全球新闻网”近日报道,澳大利亚昆士兰大学的研究者发现,参加社会团体,建立和发展强大的社会关系,抑郁症患者就会获得归属感,在难过时能找到更多社会支持,生活也有了意义和目标。   研究者将抑郁症患者分为两组,第一组加入社会团体,第二组参加了当...

好父母从不说这五句话

    (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      男孩女孩生来就不一样,父母的教育也有所区别。女孩似乎总被要求文静、听话,男孩太爱哭、成绩不好也总是成为父母眼中的问题……时间久了,次数多了,父母就可能说话过火。在心理专家眼中,父母在教育儿女时,有5句最忌讳的话。   女孩篇   女生要有个女生的样儿...

参加集体活动 有助预防抑郁

      (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      据美国“新闻提要和全球新闻网”近日报道,澳大利亚昆士兰大学的研究者发现,参加社会团体,建立和发展强大的社会关系,抑郁症患者就会获得归属感,在难过时能找到更多社会支持,生活也有了意义和目标。   研究者将抑郁症患者分为两组,第一组加入社会团体,第二...

“读心术” 使孩子更受欢迎

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      英国《每日邮报》4月15日报道,澳大利亚的一项调查表明,“读心术”是备受欢迎的孩子们的秘诀,他们之所以备受欢迎,并非身着最新款式的衣服,抑或是足球队的一员,而是因为更善于了解别人的想法、感受和需要。同理可证于学前班的孩子们和年轻人身上,拥有同感能力是能使...