接纳自我是走向自信的终极出路

        (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏) 一、自卑的人接纳自己是有条件的,自信的人接纳自己是无条件的        自我接纳就是无条件地爱自己,喜欢自己,认可自己的价值与存在。可能你会有疑问:我现在有这么多不足,这么多令人不满意的地方,我怎么接纳自己呢?而且我还担心,如果我接纳了一个这样的自...

如何养育“第三文化”的孩子

        (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         在初中或高中阶段送孩子留学 ,寻求更优质教育,父母必须做好各种准备,其中最重要的一种,是如何与浸泡在第三方文化中的孩子沟通。第三文化的定义最早描述的是一批国际流动的人群。他们主要包括传教士、外交官、驻外军人的孩子。现在,第三文化的外延很宽...

懂得心理效应让你不畏社交

       (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)          有的人初次见面,就能让人如沐春风;有的人许久不见,但仍让别人印象深刻;有的人即使被骗,在见到真相之前还深信不已……三大心理效应,也许能解释这一切,学会它们更能让你与人交往变是自如得体。         ...

25岁开始你要做的21件事

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      25岁,是人生的重要时刻,跨过25岁,代表着成熟的开始,人生的转折点。25岁以后,你要开始思考的已经不是未来的梦想是什么,而是如何完成你的梦想;25岁以后,你要开始思考的不是未来我要赚很多钱,而是该如何理财……下面就来告诉你25岁开始你要做的事有哪些。   ...

家长应注意的初中生4大心理需要及3种变化

        (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         孩子刚入初中,我们都条件反射般的关注孩子的初中学习和生活。然后我们往往看到的也只是表面。这个阶段,孩子们的心理变化你可注意到了吗?特别是在过一段时间。千万可别忽视了心理问题。         作为家长,我们也不能只活在...

改变抱怨的方式让你更顺畅的沟通

        (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         抛弃“硬批评”,用“软抱怨”可以轻松化解人际交往不必要的“恩怨”。那么,你准备好了吗?一起来学习“软抱怨”沟通大法吧!         第一,不作攻击,说明自己的需要     &nb...

与陌生人交往的心理禁忌

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      每逢年节回家聚会总是很多,有时候家乡的老同学聚会难免会带上新朋友一起玩。有一类人是那种不怕陌生人的性格,就像“人来熟”,见到陌生人后,就不停地跟人家说话,这种情况通常会让人心理觉得有点唠叨。   所以,在与陌生人交流时,即使你很活泼外向,也要注意...

学会避免影响人际关系的心理“三高”

        (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)           有些人经常对自己的判断过于自信,高估自己的水平,被称为“过度自信”现象。但过于自信就会导致自以为是。加拿大一项全球民意调查发现,84%的中国人认为自己“大材小用”。   慢性病有高血糖、高血压、高血脂这“三高&...

如何赶走悲秋情怀

        (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         秋天,树叶开始慢慢飘落,有些人总会无端伤怀,甚至抑郁。当心哦,这就是值得警惕的秋季抑郁症,也被称呼为“悲秋”。如果情绪不佳,不如放下手头的工作,到户外走走,选择一些“慢运动”,如慢跑、散步、骑车等,使肺吸入足量的&ldqu...

警惕大学生人际交往的功利化

  (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)     高校开学前后,有关“送子大军”的讨论沸沸扬扬,“87后”大学新生被认为是“不够自立”、“不够成熟”的一代。于是,便出现了另外一种场景:未进校门先找关系开发人脉,多方打探摸清校园生存规则。然而,大学新生进校前开发人脉,打探校园生存规则,又让这一...