心“穷”的悲哀

       (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)           有个富人和一个穷人,那个富人很富,每天回家下车时,都见一个穷已至极的乞丐,守在路边。那富人开始理也不理,邻人都说这富人心肠硬,不慈善。富人却说,我这样恰恰是慈善,他站在这要饭越是要得到,越不想去致富,因为他还活得下去,富招儿都是...

运动时吼叫有助提升自己的表现

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)     有人习惯在打球的时候大喊两声,这样的喊叫可以提升自己的表现。据英国《每日邮报》近日报道,最新研究发现,打球时(网球、羽毛球等),吼叫能使击球速度提升近4%,从而使得对手接球的反应时间更短。美国内布拉斯加大学研究团队发现,猛力呼气能够使上身更稳健,从而使得身体传递给手臂...

幼儿新入园 “分离焦虑症”如何是好?

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      9月初,又是一年一度宝宝新入园的时候,幼儿园门前总会上演这样一幕:孩子哭闹不止,父母在极力安慰哭闹的孩子,孩子为何会出现如此状况?   分离焦虑症究竟是怎么回事?   分离焦虑症,是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了,孩子会一下子...

怎样安慰他人?

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      面对别人遇到的挫折或者困境,旁观者也会感到相似的负面情绪,这是人类与生俱来的一种能力——共情。与祝贺不同的是,安慰不在成功与辉煌时登场,而是在失意与沮丧中出现。每个人都会遇到不如意,而且有些事是人力无法挽回的。没有亲友的安慰,信心和激情就可能丢失在愁绪...

国外邻里关系比中国更热乎

      (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)       俗话说“远亲不如近邻”。近日,“中国青年报社会调查中心”调查发现,80.9%的人感觉与10年前相比,当下邻里关系越来越冷漠,40.6%的人不熟悉邻居,其中12.7%的人根本不认识邻居。这种由社会进步带来的社会病、社区病和邻里病,必将影响邻里和谐...

中年期驾到 警惕5大“心理炸弹”

      (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      人到中年,家庭事业稳定之时,回看走过的路,人生过了大半辈子,酸甜苦辣在心中重新上演一遍。这个时候人容易对自己进行一个新的评估,随之而来的往往是自己给予的心理压力,中年期5大“心理炸弹”,你察觉了吗?   中年人是社会和家庭的中流砥柱。正因为这样...

让烦恼和怨气“随它去吧”

   (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)        生活中免不了遇到各种烦恼,此时大可不必立即做出反应,不妨通过一些心灵修炼方法,将愤怒、怨气等“毒素”沉淀下来,并趁机将其清理出去。     首先,别一味追求结局而忽视正在热播的剧情。举个例子,约会时与其纠结喜欢的女孩愿不愿意嫁给你,倒不如享...

撒谎行为会造成持续的身心压力

    (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)     一个病人跑去看医生。他说:“医生,我想变得更健康。”医生回答说:“没问题。从现在开始,你一直说真话就可以了。”这听起来像个笑话,但美国圣母大学心理学教授安妮塔·凯利最新研究证实,诚实坦率是保持身心健康的关键所在。     这项研究发布于...

从孩子眼睛看他的心理世界

       (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)      1、孩子双目凝视,紧紧盯着一样东西或人,这时孩子在聚精会神地追根究底,父母不宜轻易打扰。   最好顺着孩子的视线,找到他所注视的事物,也探个究竟,以备孩子发问,并可引导孩子,使他获得更多知识。   2、孩子眼睛发亮,出现兴奋的光芒,说明孩子明白了道理...

幼儿期冷漠易成为暴力青年

     (中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)     密歇根大学最近的一项新的研究表明,学步小孩如果在表现不良后不感到内疚或无视家长的亲近行为会在将来导致一些行为问题,即在青少年时期和成年时期表现的更为好斗和暴力,家长应该引起重视。     据报道,之前的行为问题研究主要聚焦于大龄儿童和青少年。心理研究人员丽...