（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
第一件事:找对平台
无论你是才华横溢，还是草根布衣，你只有把自己放对了地方，你才会有正念正见正语正行，因为，人是环境的产物
第二件事:交对朋友
物以类聚，人与群分，你的一生中要么影响别人，要么被人影响，当你还是处在社会底层的...
父母未疗愈的创伤可能通过孩子呈现出
(中国全民健心网肖汉仕\杨向东与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
最近一段时间，我一连接触了几个关于孩子问题的咨询个案。咨询过程中，我发现很多孩子身上反应出来的问题都和孩子的父母成长过程中经历的创伤有关，父母那些未疗愈的创伤往往最终成为孩子出现问题的根源。
当我这样说的时候，很多家长开始很难接受，甚至很反感。但随着咨询的...
徐德祥
徐德祥，男，1965年5月出生，中共党员， 高级教师；国家注册二级心理咨询师（1318000008210409）；湖南省学校心理健康教育学会常务理事；湖南省心理咨询师协会会员；“中国梦·关心下一代心身健康幸福工程”宣讲团高级讲师；全民健心讲师团专家组成员；绘画心理技术导师；全民健心网常德市全民健心研究与指导中心副主任；常德市爸妈在线心身健康咨询中心...
表扬孩子要讲究什么方式方法？
表扬的方式要适合孩子的年龄阶段，比如对年龄很小的孩子在口头表扬时再给他一个吻，一次拥抱或者其他的身体接触，效果将更好。而大一点的孩子习惯表扬的方式含蓄一些，可心领神会地向他们眨眼睛，或者竖起大拇指表示自己已经注意到他做的不错。父母应有意留意哪一种表扬的方式对自己的孩子更好。
表扬要及时
父母还应该注意，当孩子的表现很不错时，你的表扬一定要及...
中学生心理健康小常识
(中国全民健心网肖汉仕\林 霞与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。笔者认为，青年学生首先应学习一些心理健康小常识，促使他们对自己的认识，提高自我教育能力;并且对将来的学习生活都有好处。其次，青年学生应了解心理健康的标准，树立正确的人生态...
体会心灵的旅程
(中国全民健心网肖汉仕\杨向东与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
人生就像一场旅行，在乎的，不是目的地和沿途的风景，而是看风景的心情。很喜欢这段话，是的，每个人的人生之旅都是在自己的哭声中开始，在亲人的哭声中结束。哭，是人生共同的起点，也是共同的终点。然而，不同的行程决定不同的经历，不同的风景决定不同的心情，喜怒哀...
调整心境，改变人生
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1、心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。
2.、心里装着他人，你就会凡事先想想别人的感受，就不会一事当先先替自己打算，而是让别人也感到温暖...
如何克服急躁性格
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以冷制急法
一是在重大行动前耐心地做好周密准备，以便心情平静地工作；二是时刻保持清醒；三是对不利情况冷静分析，采取恰当的对策，改变和消除不利情境，切忌快刀斩乱麻，不顾一切蛮干一通，把事情办得更糟。
行为条理法
容易急躁的人，应具有持久不懈地克服急躁情绪的精...
如何邀请心理健康教育专家讲学
为推动全民健心活动的开展，帮助人们提升心理素质，促进心理健康，中国全民健心网成立了全民健心讲师团。
讲师团可以应邀选派著名心理健康教育专家到全国的各级各类单位，为各行各业的、各年龄人群开展所需要的心理健康教育讲座，以帮助人们学会自我调适心态，管理情绪、缓解压力，预防心理问题，提高职工的幸福指数，促进单位的和谐。
有讲学或培训需求的单位，可直接与中国全...
我国抑郁症患者达3000万人
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来源：新华网 作者：李晓宏
近来，有关抑郁症患者自杀的新闻时常见诸媒体，引起社会关注和热议。5月9日在上海召开的世界心理治疗大会上，有关专家指出，我国抑郁症患者达3000万人，仅有10%的人接受正规治疗，以致出现不少悲剧。在经济社会快速发展、各种压力日渐增大的今天，如何防治抑郁...