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晒恩爱、晒宝贝、晒心情……无论是微博，还是微信朋友圈，我们的时间线里每天都充斥着各种各样的“晒”。有人认为这是网络时代的一种流行病，也有人认为其中含有积极的成分。从心理学的角度来看，为什么人们会对“晒”这种行为...
人生总会苦一阵子
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如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
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不要错过人生的低谷
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一位登山家留给我印象最深的一句话就是：高耸入云的山巅是我年轻的梦想里放飞的一只风筝，时光流转，我才发现这只风筝的线被栓在深谷里……那里有澄碧的潭水，宁静的百合花，各种各样的草木鱼虫，它们都曾是我年轻的时候在山巅撒下的梦呓，现在，我要把他们一...
生活因微笑而美丽
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世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧
笑一个吧！在不加修饰的黑白世界里，笑容更是逾越种族、年龄、衣着，美于任何附加的绚烂颜色。
生活因微笑而美丽！
不要轻易去爱，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印...
领导干部心理健康与心理调适
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不断进步、日趋复杂的社会为现代人带来了日益凸显的情绪危机，来自生活、学习、工作、环境和精神孤独等方面的压力，使许多人背负了很多心理问题，遇到了很多心理障碍。这些心理问题往往使人们的心理失衡，甚至失去生活动力，严重影响着人们的身心健康和生活质量。所以，进行心理调适...
公务员心理调适能力及培养
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作者：建湖县委党校 陈远跃
政府机构的正常有效运转，需要通过一批拥有健康及良好心态的人组织实施，公务...
公务员的心理压力与调适
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缓解压力与轻装前进
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情绪低落时怎么办
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1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳。
2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。3、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔，不妨...
人生最大的修养是爱 感恩和宽容
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修养之最一：
人生最大的修养是宽容：每个人都希望自己是一个有修养的人。什么是最大的修养呢？就是宽容。所谓“严以律已，宽以待人”，我们待人要宽厚、要包容，不管别人待你与不好，都能包容，这才是人生最大的修养。
修养之最二：
人生...
女人恋爱时如何不看走眼
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无论一个女人智商多高，也有对男人看走眼的时候，甚至会因为错爱而受到伤害。所以，女人在恋爱时期必须睁大眼睛，看清楚身边的男人是否可靠，是否值得自己托付终生。
究竟哪些男人不值得你爱，是你必须放弃的呢?
一、曾经出轨的男人
情感专家的研...