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作者：岳阳市十二中学校长 黄金星
（引入：老师很累，作为校长，我无法从客观上去减少老师的工作量，这要靠方法的提升和技巧的增强来实现，要另辟捷径。但我想减少大家对累的感觉，这是我的心愿也是我的职责，这是很有意义、也是完全可能的。教师的职业怠倦的“侵...
感受教师生活的幸福
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摘要：幸福是一种高水平的生活满意程度，是以高水平的积极情绪和低水平的消极情绪为特征的积极心理状态。幸福是快乐的和对当前行为意义的理解。
关键词：教师，需要，幸福感
马斯洛说，人的需要有如下这些层次：1、生理需要；2、安全需要；3、归属与爱的需要；4、尊重...
职场人士远离抑郁的八个方法
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俗话说“职场如战场”，现代人的生活步调快，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生烦闷。最近几年，随着工作压力的不断增大，有越来越多的职场人士因而患上了各种心理疾病，比方说抑郁症。
“职场抑郁症”目前已成为全球疾病中...
儿童心理问题的主要原因
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一、胎教的影响。现在很多母亲给胎儿听胎教磁带，但
重视儿童心理问题
已发现有些幼儿由于听觉刺激不适当，反而造 成失聪。
二、没有经过爬行训练的影响。现在2/3的城市儿童缺乏爬行训练，过早地使用学步车。婴幼儿在爬行的时候，会努力抬头，四肢、手眼的协调能...
亲友见面时 哪些话最好少问
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有时候，为什么好心难以得到好报呢？因为有些话容易让人尴尬，不开心。以下话语就需要注意尽量少问或注意一下方式，切忌不要反复问。
1. 谈朋友了吗？什么时候结婚啊？
2. 小朋友，期末考试考第几名啊？
3. 去年赚了多少钱？
4. 吃什么长这么胖啊？
5. 工作怎么样啊？
6. 怎么还不叫人？长这么大还...
心理调适的含义及自我调适语
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肖汉仕认为心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常或适当状态的实践活动。既可以自己进行心理调适，也适用于帮助别人。
自我心态调适的语言：
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春节期间五类人需提防心理疾病入侵
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春节期间五类人需提防心理疾病入侵。又该过春节了。虽然我们过的是同一个春节，但是每个人的心态却是各不相同，有些人的心理会走“偏”，甚至精神障碍。所以，出现心理问题的朋友，必须注意自身调适，必要的话需要向心理医生寻求帮助，只有...
如何消除失眠的心理因素
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生活中如何改善那些诱发失眠的心理？从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结，目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的：
怕失眠心理：许多...
孩子心理更易出现问题，全国儿童精神医师不足
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据【《健康时报》12月31日讯息】“我们刚收治了一个8岁的抑郁症患儿，什么都还没经历，就整天嚷嚷着没意思，不想活了，根本没办法正常生活”。北京安定医院儿科主任崔永华说，社会竞争压力大，父母对孩子过分关注，常在孩子面前表现出焦虑、烦躁等不良情绪，...
警惕！“网购成瘾”是一种心理疾病
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据【中新网 12月24日讯息】一上网，就要进网店采购；当快递送货来时，内心非常高兴，可发现银行卡里的钱越来越少时，焦虑就涌上心头……31岁的张女士向南昌大学心理咨询中心咨询师求助后被告知，她患上了“网购成瘾综合征”。
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