平等社会中的公民会相互信任、为社区做出贡献。现实的情况恰恰相反，理想与现实之间的差距变得越来越大。
英国，这个富裕的社会，无论是互联网还是人们的表情，似乎每个地方都洋溢着幸福的笑脸，但是英国精神健康基金会（MHF）2017年进行的一项大型调查发现：
74%的成年人因为压力太大而感到不知所措或无法应对；
将近三分之一的人有自杀的念头；
16％的人有过自我伤害；
女性的数字高于男...
【夜读】你怎样对待生活，生活也会怎样对待你
（编辑：张童敏）
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前段时间，我去小姨家时，见到了表妹畅畅。之前我一直以为，她毕业后就在外地工作了。没想到，从去年毕业到现在，她一直在家闲着。这次看到畅畅颓丧的状态，我很难把她和之前那个元气少女联系在一起。我和畅畅聊了一会儿才知道，她保研时，差了一名没有拿到保研资格。考研时，又因为英语发挥失常，错过了自己心仪的学校。找工作时，也是各种不顺心，找了一段时间也放弃了，逃回...
人生大总结！
(本文全文转载于：治愈心灵美文）
一个丑女人的故事
以前看到过她的照片，还觉得怎么会有这样的人存在，直到知道了她的故事......
她叫Lizzie Velasquez，美国德克萨斯人，现年27岁，身高1.57米，体重不到30公斤。她早产了4周，出生时体重只有1.2公斤，还患上了马凡氏综合征和脂肪代谢障碍，这一罕见病症全球只有3例。
她拥有传说中“怎么吃都不会胖”的体质，天生“零脂肪”。但却不是众人羡慕的对象，她的同学们一看到她就害怕。在学校被欺负，在路上被...
到底要不要去做心理咨询？5个信号告诉你！
（编辑：张童敏）
经常有人问我要不要去做心理咨询，我的回答几乎没有变过：“对心理健康问题而言，预防跟治疗其实一样有用。”
我这样说的意思是，我觉得心理咨询应该就像我们每年会体检一样正常。就像我最近跟一位同事说到的那样：“我希望生活在这样一个世界，在这里人们谈论心理健康就像谈论自己的感冒一样正常。”
大多数人——即使是那些拥有强大的支持系统同时也没有诊断出精神疾病的人——都可以...
朱永新：教育回到常识，从看见儿童开始 ｜百家
（编辑：张童敏）
一、教育回到常识，从看见儿童开始
我们知道，长期以来儿童是不受关注的。在人类历史的记载中，我们是“看不见”儿童的。
最早的一部儿童宪章是1923年起草的《儿童权利宪章》。1959年的联合国大会才通过了《儿童权利宣言》。也就是说，上个世纪中叶我们才承认了儿童，才承认儿童是一个独立的人，才承认了儿童所拥有的权利。
而真正从法律意义上承认儿童的权利，是上个世纪80年...
陆林院士：全球近10亿人患有精神障碍，别让病耻感成为治疗的绊脚石
2020年10月10日，在世界精神卫生日当天，世卫组织总干事谭德塞指出：全球有近10亿人患有精神障碍，每40秒就有1人死于自杀。然而，全球范围内只有少数人可以获得优质的精神卫生服务。在中低收入国家，患有精神、神经和药物滥用障碍的人中，超过75％的患者没有得到任何治疗，应大规模增加对精神卫生服务的投资。
《问答神州》专访
中国科学院院士
北京大学第六医院院长 陆林 下集
有数据统计：...
让生活积极向上的五种方式
01
一是，保持乐观的心态。
拥有乐观心态的人，在生活和工作中更容易呈现出积极和热情的一面。无论遇到多大的困难，都会想尽办法去解决，这样的人工作起来更得心应手，生活上也更有趣。而喜欢以悲观心态看待周遭事物的人，常常在还没出发之前就杞人忧天，臆想出种种困境，失落感与日俱增，患得患失，生活也因此而变得一团糟。
所以，无论眼下身处怎样的困境，都请记得保持微笑、积极面对，那才是...
心态摆正了，做什么都顺！
人活着，
总有不如意和失去，
做不到尽善尽美，
没办法事事圆满，
只能摆正心态，
忘记已失去的，
看淡得不到的，
珍惜在身边的，
放下不值得的。
无论人生如何，
不管日子怎样，
都要乐观面对，
拼尽全力去做想做的，
认认真真做好该做的，
开开心心活好自己的，
即使最后不尽人意，
就算结果并不称心，
至少也没有遗憾了。
人生如河，有...
领导微信安排工作，回复“好的”和“收到”风险高，这3种回复更靠谱！
关于职场上的微信礼仪，真的是多到可以出一本书。
前有领导发消息不能回 “嗯嗯”，后有收到通知不能只发“ok”的手势。
最近同事芋头，又踩雷了另一种情况：
领导在微信上布置任务，不能只回 “好的” 。
刚过完女神节，马上又要筹备四月的活动，
芋头恨不得一个人当两个人用，每天有回不完的消息和接踵而来的任务。
这不，微信群里领导又@芋头：盘点下仓库的书的库存，看是否够四月活...