“代沟”一词在我国很流行，意指年轻的子女与父母辈在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人的相互不理解，产生隔阂。代沟的存在对于两代人的交往，对于整个社会的发展，既有有利的一面，也有不利的一面。新的一代总要强过老的一代，只有“长江后浪推前浪”社会才能向前发展。但是父母的丰富阅历又是一笔财富。如果各执已见，互不相让，不仅难以取长补短，更不利于家人之间的感情沟通。   
  一、形成“代沟”的原因及危害    
  （一）自然原因    
  初中阶段的孩子有着生理和心理急剧变化的特点。随着孩子年龄不断增长，他们的身高体重迅速增加，初中的孩子普遍进入青春发育期，第二性征开始出现，一个个长成了健壮的小伙子和漂亮的大姑娘。这时他们除了生理上发生急剧的变化，心理上也在迅速地向成人过渡，成人感和自我意识逐渐增强，独立意识明显增强。这个阶段既是孩子成才起步的黄金时代，也是孩子容易误入歧途的紧要关口。有人形容这个阶段的孩子处于生理发育的“高峰期“，心理变化的“断乳期”，人格成长的“危险期”，学业能力的“分化期”，教育引导的“困难期”。人格成长的“危险期”，学业能力的“分化期”，教育引导的“困难期”。家长对孩子特别关心是可以理解的，也是十分必要的。 
  　这时的孩子相对于生理的发育来说，心理的发育较为缓慢，因而身心容易失去平衡，容易产生心理冲突和行为过失，半幼稚和半成熟的特点较为明显。一方面他们的自主意识已经成熟，有成人感，要求独立、自主；另一方面，由于他们身心发育还不够成熟，知识、经验还不丰富，因而还存在着认识的肤浅性、情感的冲动性、意志的脆弱性和行动的盲目性等弱点。初中生上述心理特点，如果处理得不好就会出现许多矛盾。这些矛盾表现为：希望受到尊重与他人不予尊重的矛盾；要求独立自主与不能独立自主的矛盾；渴求理解与不露真情的矛盾；理想抱负大与意志力差的矛盾；性生理需要与性道德约束的矛盾等等。家长应正确认识和对待初中生的这些心理特点与心理矛盾，以便有的放矢地进行教育。    
  　青春期孩子的独立意识迅速发展起来，重视自我，对父母教师长辈都会有“闭锁”倾向，这是正常的，也是心理健康发展必须的，责怪孩子不对家长说心里话，是因为有些家长不了解孩子的这些心理特点，是家长失理，回想一下，我们家长自己不是也有过类似孩子的经历吗？一般从小学高年级以后，孩子最看重的评价是伙伴对自己的评价，集体对自己的评价，而不是父母对自己的评价，有时孩子不听话，变得出人意料地固执就与这种特点有关，家长不能理解和尊重孩子对伙伴的重视，也是发生矛盾的原因之一。    
  （二）社会原因    
    由于社会的急剧变化，两代人的经历不同，受到的教育不同，因而，他们对生活、工作以及社会问题的态度和观点必然会有所不同。如果成年人不是真诚地去理解和善意的沟通，而是力图把自己的看法、观念和价值标准强加给孩子，这样在家庭中分歧、争论就会不断发生。譬如现在的孩子对社会问题比较关心，并且有自己的分析和判断，这是信息时代对孩子的影响，只要加以正确引导，对孩子的成长会有促进作用。有的家长一厢情愿地以为将孩子关在家里就能避免社会的消极的影响，而今天的孩子接受信息的渠道非常多，社会的影响几乎无时不在，对孩子刻意的限制不仅徒劳，而且容易引发矛盾。你说要认真读书，考试争个好成绩。孩子说现在推行素质教育，分数不是学习的唯一目的。你说要专心学习，将来找个好职业。孩子说现在提倡全面发展能力，会读书不一定就能找到好工作。你说要为人要诚实正直，问心无愧。孩子问为什么老实人总是吃亏，贪官污吏越来越多。面对社会现实，孩子和我们一样有许多的困惑不解，由于阅历浅，经验少，又敢想敢说，所以他们的看法和父母有差异是很正常的。    
    父母不要再对孩子说你只要专心读书就行了，别的不要过问，小孩子不要管什么国家大事。孩子看看电视的新闻联播以及一些有关社会问题的节目、抽点时间读读报纸、参加一些公益活动都应该得到鼓励和支持，不要怕孩子受到消极影响而不让他走出家门面向社会。    
  （三）家庭原因    
  　形成代际冲突和矛盾的主要原因是家庭原因，具体表现在以下几方面：    
  　一是家长的教育态度不正确  有的家长受封建伦理观念的影响较深，认为子女是自己养大的，是自己的私有财产，自己拥有绝对的权威和尊严，孩子必须听我的话，没有给孩子足够的尊重和信任，专横跋扈，不讲民主。不分时间、场合，不讲方式，不问情由的唠叨说教和批评指责，使孩子感到难以接受。    
   有的家长不能从孩子的现实条件、学习基础、年龄特点、有无特长等实际情况出发，脱离实际地只凭主观愿望对孩子提出不能实现或难以实现的要求，硬要按父母的意愿为孩子设计未来的人生之路，要求孩子样样争先，出类拔萃，要孩子实现父辈毕生的夙愿，这往往是代际冲突和矛盾的一个重要原因。    
    二是家长的教育方法失当  对身心发育进入一个新的阶段，已经是初中生的孩子，家长仍然以儿童的管教方式来对待，过多的关照，过细的要求，过严的管束常常引起孩子的反感和厌烦。即使孩子确实有错，但教育方法不合适，孩子会认为是对他们自尊的伤害。有的家长以居高临下的姿态对待孩子，动不动就指责、训斥，甚至打骂，造成孩子的逆反心理，长此下去，得不到尊重和理解的孩子和高高在上的家长之间的距离越来越大。    
  　三是缺乏了解和沟通  有的家长忙于事业工作，忙于操劳生活，忙于交际应酬，很少与孩子在一起活动、交流，很少过问孩子的学习、活动和情绪，更少于考虑如何教育孩子，两代人很少接触，缺乏情感和思想的交流，父母对孩子的内心世界了解得太少，难免产生代沟。    
  　四是孩子遇事易偏激  青少年对社会、对身边的人和事都有一种理想化的苛求，这是不成熟的表现，有利也有弊。如不满社会、人群中的不良倾向，丑陋现象，引导得好，会激发他们日后致力于改造社会的抱负和志向；对一些不称心的事不满，也可以使他们为了追求完善、理想去努力。但理想化的苛求如果不和自己的责任联系，就会变成一个事事挑剔，逃避责任的人。这种用完美的眼光看待世界，而又带有他们特有的激情，其冲击力对准自己的亲人、师长时，往往令人难以忍受，导致冲突更为激烈。    
  　此外，家长自身威信不高修养欠缺，孩子由于思想、性格和交友的影响，也会形成代沟。    
二、“代沟”的危害    
  　父母与子女之间沟通出现障碍，形成代沟，对两代人都是痛苦的，对孩子的成长是有害的。由于“代沟”的存在，家长的教育难以取得好的效果，甚至以失败告终。缺少家长正确的教育和指导，孩子的思想、情感和行为就难免出现缺失和偏差，人们常说一些缺乏良好行为习惯，品行不端的孩子“没有家教”，就跟代沟的消极作用有关系。代沟的另一个严重后果社会上的不良影响会乘虚而入，家庭中与长辈找不到共同语言，就有可能到社会上另觅知音，就有可能沾染不良习气，甚至走上邪路。
但是，子女们与父母之间的这条所谓“代沟”由来已久。没有必要，也不可能在一时间完全填平，要想做到两全其美，也真是不简单的。那么，我们想也只有沟通才能填平这条由来已久的河沟了。沟通能使子女与父母之间的隔阂化解，使子女与父母之间的误解消除，沟通加强了子女与父母之间的关系，促进了相互了解，增强了相互之间的感情。曾经有人说过：“沟通可化腐朽为神者，变天堑为坦途。”这不也说明了这一点吗。   
    要解决代沟这一问题，子女与父母都有一定的责任，都应该相互谦让地理解，双方都应该相互倾听、倾诉、分担分享生活中的喜怒哀乐、寻找思想上的异同点，这不仅可以保存子女自以为“是”的一些优点，也能在两者之间寻找到对双方有利的地方。它的基础是理解，是相互之间情感和心理的沟通。在人际交往中，理解更多的是要求能设身处地为对方着想，能做到将心比心。   
  同时它也要求双方要能主动寻觅“共同语言”，达到求同的目的。而我们的父母，他们跨越的时空比我们长，经历的风霜比我们多，他们身上有着我们缺少的经验和高尚品质。生活中有句格言：如果老人能再活一次，那么他们中的大多数人将成为伟人。这正是因为生活经验能使他们少走很多弯路。经验是宝贵的！ 
    1、作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己的健康成长，又可以便家庭气氛保持温馨。试一试以下的建议：　　
   对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。进入青春期的中学生对父母的崇拜、依恋、顺从减弱，而更多也寻求同龄人的友谊，在家的时间减少，这被称为"离巢"现象。孩子的骤然长大使父母一下子失落很多，心里也空落落的。所以我们要理解这种心情，对父母态度要温和，即使自己不能接受的观念也不要顶撞、闹气，可以装作虚心聆听的样子，即使不能采用，听一下也没什么不好，至少可以给父母一点安慰。其实，他们何尝不知道孩子长大了，肯定有自己的想法，只是忍不住要说而已。父母对我们的要求并不高，只要我们有礼貌，态度温和他们就很知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零，但通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。
   要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡呢？这不是父母不想放心，而是你的表现不让他们放心。试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的理想，让爸妈觉得"我们的孩子长大了"，自然就不会过多地干涉你的行动了。　　
   要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，他们也经历过"疾风骤雨"时期，以他们几十年的人生经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸谈谈你的理想，跟妈妈谈谈你遇到的烦恼。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为跟父母谈心是"没长大"，善于沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无意中缩小了代沟？　
    从心理咨询的实际工作中可以得知，虽然都是青春期，但是儿童阶段和父母交流本来就存在一些问题的家庭，出现“代沟”的情况会更加严重。这类家庭其实有以下几种情况：有的是父母工作过忙，给了孩子物质上的巨大满足，但是真正用心陪护和交流的时间过少；有的是父母过于纵容孩子的各种表现，对于各种要求不计代价的给予满足；有的是爷爷奶奶、叔叔阿姨都参与到了孩子的教养中，并且所有家庭成员围着孩子转，没有受到父母的真正指导。
    最后，社会的影响力和时代精神造就了一代人的特点。父母生活的时代俨然和现在的青少年不能相提并论，接触的事物和人都是不一样的。以前有人说十年一代沟，现在恐怕是五年、三年一代沟，一方面见证了社会的神速发展，另一方面也印证了青少年是最快速接受新鲜事物的一群人。
2、父母如何破除与子女之间的隔阂。 
（1）密切亲子关系。要做到良好的沟通，就必须密切亲子关系。陈以诚在1999年9月17日《中国妇女报》上所开的亲子关系新处方，值得父母们借鉴。其新处方是： 
①多从孩子角度考虑问题，尽可能地让孩子明白父母始终是关心和接纳他们的。 
②除了学业成绩外，每个孩子还可以在许多方面发挥潜能和拓宽发展的领域。 
③由于一个问题有多种解决方案，因此，不要执拗于一种答案而与孩子发生冲突。 
④父母要不断地提高自己的情商、智商，自我开发各种潜能。放下面子，去倾听各方面的教育经验。 
⑤多采用游戏、音乐、活动的方式培养亲子关系。 
此外，要密切亲子关系，在父母与子女之间要相互信任。为此，父母要培养孩子的自信心；要正确对待孩子的缺点，帮助孩子改正错误；为孩子提供施展才能的机会；切忌伤害孩子的自尊心、自信心等等。 
  （2）营造聆听气氛。父母要设法让孩子觉得那样做是很自然的。其诀窍就是让家里时时刻刻都有一种“聆听的气氛”。这样，孩子一旦遇上重要事情，就会来找父母商谈。要达到这个目的，其中一个好方法就是经常抽空陪伴孩子。如利用共聚晚餐的机会，留心听孩子说话，让孩子觉得自己受重视。 
  （3）学习平行交谈。父母用“平行交谈”的方式跟青春期的子女谈话，往往能引起热烈回应。美国《用心去教养子女》一书作者罗恩·塔菲尔提出的“平行交谈”，其意思是父母与子女一面一起做些普通活动，一面交谈，重点放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着对方。这种非面对面的谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在。父母与孩子的谈话内容，最好是多谈一些如何学会求知识，学会做事，学会共处，学会做人等。在交谈中，还要注意从事情到关系、从事情到感情、从一般到特殊等原则，从而使孩子与父母之间什么话都交谈。 
  （4）只做孩子顾问。由于父母提出的意见，即使是好意见，青少年大都不喜欢听。因此，父母应做孩子的顾问、盟友，而不要做经理人。顾问只细心聆听，协助氛择，而不插手干预，仅建议改弦更张。心理学家伊丽莎白·艾利斯说：“父母应该协助子女仔细检讨整个件事。青少年往往能自行想到叫人拍案叫绝的解决方法。” 
  （5）有自己的空间。“青少年需要感到自己的生活并非完全受父母控制，”所以，父母要让孩子有自己的空间，“父母尤其不可擅入他们的房间。”《跟孩子说话的技巧》一书的作者艾德莉·费巴说；“很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也那样待他们。” 
  （6）把说的话写下。有些专家建议，父母把不想直接向子女说出或不中听的话写下来。家庭关系顾问迈克尔·波普金说：“一般人都认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。”“把话定下来，话的分量也会增加。” 
  （7）不要无所不问。父母提问过多，很难使孩子讲心里话。麦可·列拉说：“青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。” 
  （8）表露矛盾心理。在同一个时候，孩子可能对父母又爱又恨。对父母、老师和所有对孩子有权威的人，孩子的感情往往是双重的。但父母对孩子的感情的二重性通常是很难接受的。其实，在人类的现实生活中，处处都存在着辩证观念。哪里有爱就必有恨；哪里有羡慕就有嫉妒；哪里有热诚也会有敌视；哪里有成功就有担忧。所有这些感情都是合理的：正面的、反面的、矛盾的。因此，父母应该学会接受孩子身上存在的双重感情。父母对孩子所表露的双重感情就用不着担忧或内疚。人类都有感情，感情是孩子天性的一部分。美国心理学家金诺特说：“感情教育能帮助孩子了解他们的感情是什么。对一个孩子来说，了解他自己的感情比了解他为什么有这种感情更为重要。当他清楚地知道自己的感情时，他内心就不会再感到一切都混乱了。” 
   父母可以给孩子提供一面感情的镜子，以帮助孩子 解他的感情。一个孩子要知道他内在的感情就要听父母对他感情的反映。通过感情的镜子，能够给孩子提供一种自发的修整和改变的机会。 
   教养孩子是个不断要协商的过程，而且不时要重新界定与孩子间的关系，还必须坦率地沟通。父母只有综合地做好上述各点，才能真正地做到与孩子的坦率地沟通。 
   亲子关系是人生各种关系中最为亲近、持久的，，它无法 选择，也不能改变，它对人一生发展的影响力，是深刻、持续和不可替代的，帮助孩子与父母进行有效沟通，消除隔阂，填平代沟是我们每个教育工作者的职责。