心灵的品级(深度好文)
![](/wp-content/uploads/2020/11/qrcode.png)
(中国全民健心网肖汉仕/张童敏转载、编辑,想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂, 推广还可能获奖哦)
品级,是什么?
有人使用头衔和地位去衡量一个人在事业上的品级,有人使用相貌和气质来品评一个人的外在品级。
那么你是否听过,心灵也是有品级的。
心灵的第一品级:敬畏之心
人们常说,心存敬畏,行有所止。
怎么理解?
其实就是,知道什么能做,什么不能做,懂得适可而止。
我们敬畏天地,敬畏生命,敬畏自然和规律,敬畏法制和道德,敬畏一切应当敬畏的东西。
一个人若心中没有敬畏,没有准则和底线,往往更容易伤害到别人,最后令自己也受到伤害。
敬畏之心,如同信仰和宗教,那份虔诚,任凭风推浪移,也不可动摇。
以一颗敬畏之心,来面对我们所生活和栖身的世界,守住一些底线,在商言信,在职言公,在群言理,在情言忠。
生命,因敬畏而更有情怀,因敬畏而更为美好。
人,因敬畏而更能活出本性真我,因敬畏而更能活出姿态和风范。
心灵的第二品级:慈悲之心
慈悲之心,如同万物生生不息的泉源,如同人们留恋世间万物的美好期待。
一个家庭如果缺乏慈悲,人心疏远,纵然豪宅也形同冰窖。
一个企业如果没有慈悲,只讲制度和规范,即使待遇再优厚,也难留住人心。
亲戚朋友之间若没有慈悲,彼此冷漠,那便只会形同陌路,谁也不愿意往来。
慈悲之心,很多时候需要有舍我的精神。
什么是舍我?
其实就是,不要过分执著于自我。
只有大舍,才有大得。
舍下自我的刹那,也是悟到生命大度、获得心灵自由的瞬间。
心怀慈悲的人,总能全身心地去热爱这世间的一切。
当我们心中升起悲悯世间万物的时候,我们的内心是柔软的,是平和而美好的。
这份宁静而舒适的感觉,如同生命一样,是自己所真实拥有的,谁也没法取走。
因为慈悲,所以更能体会他人的苦难,更能与他人并肩而立。
因为慈悲,人与人之间的关系,才会更加温暖人心,更加日久弥坚。
心灵的第三品级:感恩之心
所谓滴水之恩,当涌泉相报。
人生天地之间,戴天地之大恩,有一颗感恩的心最为可贵。
山感地恩,才有它的高峻;海感溪恩,才有它的博大。
人活一生,无论成败得失,总得到过太多的帮助。
父母的养育、老师的教诲、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。
我们成长的每一步,可能都有人指点。
我们生活的每一天,可能都有人相助。
存有一颗感恩之心,时时对自己的现状心存感激,便更有知足心安之感。
时时对别人为自己所做的一切,怀有感激之情,便更能体会世间的善意和温暖。
懂得感恩的人,心地是善良的,心胸是开朗的,而与他人之间的相处,也必然常常是和睦融洽的。
因为他们懂得:
养育你的人,给予了你生命;
教育你的人,陶冶了你心灵;
关爱你的人,给了你温暖;
启迪你的人,给了你智慧;
批评你的人,让你明辩是非。
甚至,伤害你的人,也磨练了你的意志;
欺骗你的人,也给了你进步的教训;
折磨你的人,给了你毅力;
放弃你的人,让你从此更加地独立。
心存感恩,就是把自己的生命与另外一个值得报答的人或事物联系在一起,感受和感激他人的恩惠。
同时,这也是一个人维护自己的内心安宁,提高幸福感的心理能力。
心灵的第四品级:宽容之心
宽容,如水般温润,如诗般柔软,如金般可贵,如玉般晶莹剔透。
宽容之心,说具体点就是:以理智对鲁莽,以大度对狭隘,以涵养对无知。
我们的生活里,同事朋友间难免会有矛盾、有争执,家庭中夫妻不和、兄弟阋墙、婆媳不睦等也不少见。
不好的事情发生的时候,每个人都像被引爆的炸弹,彼此轰炸。
而一到事后,却又总是感叹,若是能多一分宽容,多一分忍让,也不至于彼此留下嫌隙和伤痕。
对别人宽容多一点,自己的路就会宽一点;
对自己宽容多一点,人生的路途也会走得更坦然。
宽容,往往是因为爱,因为懂得,因为善良。
它不是交易,更不是甜言蜜语的虚情假意。
但宽容,也是要适度、要有原则的。
宽容不值得宽容的人,是姑息;宽容不可宽容的人,是放纵。
人非圣贤,多有不足。
人来人往的生活里,赞美的话可以脱口而出,诋毁的话却最好三思而后行。
宽容别人,其实就是善待自己,因为耿耿于怀只会加深对自己的伤害。
若能做到时常都保持一颗宽容之心,那便是一种至高的心灵境界。
▽杨绛说:
“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才发现,世界是自己的,与他人毫无关系。”
一个人过得好不好,修养高不高,与物质财富并无必然的联系,却与心灵的品级密切相关。
心灵是有品级的,它决定着我们生命的质量和人生的高度。
愿我们都能在提升心灵品级的这场修行中,时时领悟,站得高,走得远。
(文章来源于:老矣尚能饭否)