自我管理的5个好习惯

(全民健心网编辑:王志敏) -每天锻炼半小时- 锻炼不一定要去健身房,只要有心,随时随地都可以舒展筋骨。用骑车代替打车,用爬楼梯代替坐电梯,给自己一个出汗的机会。坚持一段时间,你的身体状态都会焕然一新。 运动能增强你的体魄,锻造你的身材,还会让人心情愉悦。越是经常运动的人,身体越健康,看起来也更年轻。 -凡事提前5分钟- 提前5分钟起床,给自己泡一杯牛奶,吃两片面包...

2022,自我增值的5个好习惯

(全民健心网编辑:王志敏) 不知不觉间,2022年悄然而至。 网上有个话题:“新的一年,如何遇见更好的自己呢?” 评论区有一个答案,让我印象深刻: “做让自己增值的事。 如果一个人每天都能进步1%,一年之后他的能力会提升38倍。” 每天增值一点,日积月累,就会产生裂变效应,迸发出强大的能量。 从2022年开始,全方位增值自己,打场漂亮翻身仗吧。 只要你愿意,再遥远的愿望...

二十句大实话,值得一看

(全民健心网编辑:王志敏) 01. 见识越广,计较越少,经历越多,抱怨越少,越闲,越矫情。 02. 善良和爱都是免费的,但不是廉价的,你的善良,需要带点锋芒,你的爱,需要带些理智,带眼识人,毕竟不是所有人都配拥有它们。 03. 你从80楼往下看,全是美景,但你从2楼往下看,全是垃圾,人若没有高度,看到的全是问题,人若没有格局,看到的全是鸡毛蒜皮。 04. 有时候,不是对方不在乎你...

那些成功者都是曾经的付出者!

(全民健心网编辑:王志敏) 又到一年考研季,有多少人熬过无数黑夜,终于走到了今天。 根据教育部公布的最新数据,今年全国考研报考人数高达457万,较去年增加80万,同比增长21.22%,再创历史新高。 近两年,随着竞争压力不断上升,就业形势复杂,许多人开始不断突破自己的上限,只为人生能多一些可能。 网上看到很多人评论: 考研的人数一年比一年多,但难度却只增不减,从高考到考...

在相处中,要懂得换位思考

(全民健心网编辑:马宁宇) 01 人与人不同,站的位置不同,处的角度不同,干的工作不同,担的责任不同。 02 心与心相似,都需要一份理解,都想要一份体谅,都渴望一份包容,都希冀一份心疼。 03 人心,是交换的。你若对我好,我就会对你更好;你若对我真,我就会对你更信。 04 相互回应的感情,才能长久;彼此真诚的心灵,才能相处。不辜负一颗心,人心就会暖;不亏待一份情,朋...

清楚这23个问题,人生豁然开朗

(全民健心网编辑:马宁宇) 01 - Question -交朋友的标准是什么? - Answer -出世的智者,入世的强者,或者正常而阳光的普通人。 02 - Question -有哪些可以令人清醒的句子? - Answer -你多学一样本事,就少说一句求人的话。 03 - Question -把学费拿来念书还是环游世界更合适? - Answer -在没有充分的知识作为前提的情况下,即使行了万里路,也不过是邮差而已。 04 ...

人生的金规铁律

(全民健心网编辑:王志敏) 家庭, 不在于名门, 过得是一种和睦; 夫妻, 不在于丑俊, 过得是一种感情; 日子, 不在于穷富, 过得是一种开心; 生活, 不在于得失, 要的是一种质量; 人生, 不在于成败, 求的是一种无悔; 生命, 不在于长短, 活的是一种无憾; 快乐, 不在于拥有, 它来自一种心态; 成熟, 不在于年龄...

等老了,有几个这样的朋友,才是福气

(全民健心网编辑:欧韶艳) 物以类聚,人以群分。 生活离不开朋友,人生离不开友情。世界这么大,到处都是人,谁才是你知心的朋友? 不用开口就帮你的,是贴心朋友;你只要开口,就帮你的,是好朋友;你开了口,答应帮你,最后却没帮你的,是酒肉朋友;还有一种,非单不帮你,还要踩上一脚的,那不是朋友。 老了以后,有几个这样的朋友相伴,才是真正的福气! 1.傻得真实的朋友 有句话...

懂得换位思考,是一个人的顶级修养

(全民健心网编辑:欧韶艳) 1 凌晨两点,看到网上有人发帖: “深更半夜跑网约车的人都是怎么想的,真的有人为了钱不顾身体吗?” 一位网友的留言戳中我心: “我没在深夜跑过网约车,但我能理解他们。半夜不堵车,而且可能有深夜服务费,如果可以接更多单,就能赚更多钱。都是为了生活奔波的人啊。” 人间百态,各有所难,我们每个人只能看到自己眼中的世界,看不到全貌。仅仅以自己所见...