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正确表扬孩子的12种方式,各位家长值得一看

(全民健心网编辑:朱君) 赞扬孩子的天赋,而不是赞扬他的努力、策略和选择,就是在缓慢扼杀了他的成长型思维。 马克吐温曾说:“一句真诚的赞美就能让我多活两个月。”赞美对人起的正面作用是无疑的。 父母们需要了解的是,怎样表扬才最能引导孩子成长。我们常见的赞扬用语可能成为了口头禅,比如“你很聪明”、“你真棒”、“很好,继续努力”等等,但其实真正的表扬不是体现在这些泛泛的夸奖上。 ...
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一例抑郁女性咨询案例报告——基于认知行为疗法

(全民健心网编辑:朱君) 本文结合一例离异后抑郁女性的认知行为治疗(CBT)案例,探讨针对离异后女性抑郁反应的案例解析和认知行为治疗过程。在对来访者进行完整详细的个案概念化基础上,针对来访者由于离异带来的消极认知的影响、自我贬低和社会歧视等问题开展了15次的系统CBT咨询。结果显示,来访者在《抑郁自评量表》评分由68分减至38分,《总体抑郁水平及干扰程度量表》评分由10分减至5分,最初的...

一个值得注意的现象:优秀的孩子也可能遭受校园霸凌!

(全民健心网编辑:王志敏) 前两天,一条新闻真的看得很生气 15岁少女童星因为校园霸凌, 跳楼后回校依然被霸凌,前后三波。 当地教育局也已经官方回应,开展调查 妈妈忍无可忍, 是因为孩子先后受到了三波霸凌,为期很长 甚至在孩子跳楼回校后,依然被霸凌 最终只能在网上实名举报学校: “如此优秀的孩子,竟然被逼到自杀!” 不仅妈妈没想到, 很多网友也觉得很不...

面对磨蹭的孩子,家长宜怎么办?

(全民健心网编辑:朱君) 孩子拖拉磨蹭,其实跟大脑发育有关,很多家长都错怪孩子了。 前几天,表姐问我: “有什么办法能让孩子别磨蹭啊?我女儿真的要把我逼吐血了。” 细问之下,表姐崩溃地细数女儿的“罪状”: “做什么事都要你跟在后面催, 催完起床催洗漱、催完洗漱催吃饭,把你气得要死,她却一脸无辜。 让她收拾自己的玩具,一个小时了,东西还在原地。 就连让她洗个手...

中华10大父教:父爱如山,父德如海

(全民健心网编辑:朱君) 父爱如山,父爱不可缺少,也不容易被替代。 父爱充裕的孩子,男孩的性格踏实稳定,女孩的性格热情开朗。 父德如海,父亲的品德有多高尚,孩子的格局就有多大。 古人说,“养不教,父之过”,父亲是孩子最好的老师,父亲的德行与智慧,是给孩子最好的资产。 01.家之信仰 家是中国人真正的信仰,传统家训的核心内容是教子与治家。 父教,最重要的是给孩子...

精神富足的父母,是孩子一生的福气

(全民健心网编辑:王志敏) 珍·尼尔森博士曾说: “孩童的两大需求是归属感和确认自己的重要性。” 需求被满足后,孩子内心便有力量应对未来一切。 而这取决于,父母自身的爱是否富足。 然而,真正富足的父母,并非拥有多贵的学区房、多贵的豪车,而是是否能做到: 愿意放下对孩子的控制、期待,做到用心的陪伴; 愿意修炼自己易怒的情绪,给孩子安全成长环境; 懂得处理好与伴侣...

孩子不愿意去咨询,家长该怎么办?

(全民健心网编辑:朱君) 焦虑的家长 许多家长都会面临这个困境: 孩子已经有明显的心理问题(情绪困扰,人际关系困难,学习困难,无法上学等等),自己也已经无法更好的帮助到孩子,但孩子依然不愿意接受专业的心理咨询的帮助。 这种情况往往也使得家长们变得更加焦虑,不知所措。 我该怎么办? 家长:医生,孩子半年没有上学了,就是天天在家里玩手机,也不爱说话,也不愿意...

什么是阳光抑郁症?看看这位患者治愈后的自述

(全民健心网编辑:朱君) 你有听说过阳光抑郁症吗? 阳光抑郁症(sunshinedepression),顾名思义,外表很阳光,内心很抑郁。 身患阳光抑郁症的人,通常只向人们展示出阳光积极的一面,导致烦躁、苦闷的心情长期压抑于心,不能够正常表达自己心理感受,形成巨大压力。 我曾经就是这样一位典型的阳光抑郁症患者。 在别人眼里,我是温暖别人的小太阳,是懂事、坚强又乐观的女孩。 但只有...

学生自杀未遂后怎么处理?

(全民健心网编辑:王志敏) 又到考试季,往往是学生心理危机事件高发的时期,上周一个中学高中部一位学生自杀未遂,受伤住院了。学校有疑问:要不要给全校学生做一次生命教育课?建议可以先缓一下。为什么呢?理由及处理如下: 一、可能增加自杀未遂学生的风险 自杀未遂后有不少人会出现羞愧、尴尬的情绪,加上自杀前的压力和心理冲突没有完全缓解,回归集体时除了自身需要付出努力调整心态...

北师大历时7年的教育质量报告,用数据揭示了影响学习的9大要素

(全民健心网编辑:王志敏) 北京师范大学刘坚教授、刘红云教授团队发布了《全国首个区域教育质量健康体检报告》,该《报告》历时七年,涉及了学生手机依赖、课外补习、睡眠不足等多个教育“新痛点”,并通过一系列数据的分析,对当前区域教育质量面临的挑战进行科学“把脉”,并从教育质量综合评价的角度,提出一系列统筹推进国家“建设高质量教育体系”所需关注的重要问题。 报告都有哪些值得关注的发现...