（编辑：屈露露）
南怀瑾先生在书里写道：“真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。
我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”
生命是一次有去无回的奔赴，人生是一场永无止境的修行。
红尘这个巨大的道场里，我们都是修炼者。
一个人能走多远的路，取决于他修为的高度。
修炼外表
罗素说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。
它藏着你自律的生活，还藏着你...
言多必失，聪明人四不说
（编辑：屈露露）
学说话，只需一年，学闭嘴，却要一生。说话，是人的一种本能，而闭嘴，却是一种修行。真正的聪明人，懂得如何说话做事，懂得保持沉默闭嘴，绝对不会说这四种话！
01、气话气话，最伤人，因为人在愤怒中，不假思索，脱口而出，说出去的话往往最严重。也许你是有口无心，但是听者有意，也许你是图个痛快，但是对方寒心。所以，不管多大的事，多大的矛盾，都不要飙狠话，说气话。02、...
老师想对家长说的六句话
（编辑：李晓娟）
2021年到来了，今天，这里有6句话，老师想说给家长听。
01
没有家庭配合，教师的努力会大打折扣
一个孩子的成长过程，离不开学校教育，但学校教育没有家长的支持，也难以成功，因此说学校和家庭是一对不可分离的教育者。
家长是孩子的第一任老师，而老师同样也肩负着教书育人的重任，老师和家长是同一出发点上的队友，每句话、一颗心都是为了孩子能够健康成长、学业...
教育部：心理健康教育课程包括挫折教育内容纳入高校整体教学计划
（编辑：屈露露）
近年来，学业压力、人际关系、就业压力等带来的大学生心理健康问题受到社会广泛关注。2021年1月19日，教育部在《关于加强高校学生挫折教育的提案》答复中表示，加强包括挫折教育在内的大学生心理健康教育是新形势下加强和改进大学生思想政治教育工作的重要内容，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。
近年来，为加强大学生心理健康教育，优化大学生心理品质，提升大学生认识挫...
阅听|为什么孩子的心理问题越来越突出？
（编辑：屈露露）
一方水土养一方人，父母的教育状态就是孩子的心理和生命的一方水土。同样一棵树种在不同的土壤里，它所呈现的生命状态是不同的。
近些年孩子的心理问题越来越突出，从小学生到大学生，这样的孩子多了，父母的教育状态就体现了一种规律，在这里总结以下几点，供大家参照，并力图避免。
第一，父母教育角色的缺位或者错位问题严重。人一旦错位或者不在位，所有的辛劳都是徒劳。父...
班主任提醒：孩子成绩不好不是因为粗心，而是“积懒成笨”
如果简单地把过错归结于粗心，就会掩盖真正的原因，也让孩子轻易原谅自己，忽视实质的问题，无法采取相应的弥补措施。
“粗心”的背后掩藏着什么问题呢？这些问题有没有解决办法呢？今天的这篇文章，建议老师们给家长看看。
粗心是做错题的结果，而不是原因！
谁都有粗心的时候，但在粗心表象下，有很多更深层次的原因，表现在不同孩子身上，这些原因所占的比例会有不一样。
我们判断“粗...
迎考季，读懂孩子的“话中话”
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
临近考试，围绕着“学习”话题的情绪不断升温。孩子们抱怨“任务紧”、“压力大”，而作为父母，却又常常吐槽“皇帝不急太监急”、“恨不得替他去考试”。彼此的不理解加重了亲子冲突。破解的钥匙之一，是父母要读懂孩子在考试压力之下的言语和行为表现。
01
着急的话
“怎么办，怎么办，还有这么多单词没背、这么多题没有刷！我头脑常常卡机，是不是变笨了？”
...
你处理孩子“坏情绪”的方式，决定了她长大后的性格
（编辑：欧韶艳）“
孩子产生坏情绪不是坏事，如果我们只看到表面，就丧失了一次走进他们心灵、帮助孩子管理情绪的机会。
——派妈”
1.“小孩子而已，有什么烦心事”
《儿童情绪心理学》中有一个小故事，摄影师为了拍摄一组震撼人心的照片，他带着很多棒棒糖来到了孤儿院。
他请老师准备好热水，给孩子们洗澡，孩子们在氤氲的雾气中嬉笑打闹。
摄影师又给每个小朋友都发了一根棒棒糖，孩子们...
中小学心理健康教育活动课指南（全文）
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
教育厅关于中小学心理健康教育活动课内容指南
中小学（含中等职业学校，下同）开展心理健康教育，旨在提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育活动课是实施发展性心理健康教育的主要途径，为了规范心理健康教育活动课教学内容，保障教育效果，制定本内容指南。
小学阶段
...
爱顶嘴的孩子这样教育，长大肯定有出息
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
说实话，面对爱顶嘴的孩子，你有没有那么一瞬间特别想揍孩子一顿？
如果真诚地回答这个问题，我想大部分父母的答案应该是肯定的。
所有能够管理好自己情绪的父母，都只是想想而已。
而情绪容易失控的父母，真的会对孩子打大出手。
有的家长说，当他顶嘴的时候真的是又气又伤心，气的是孩子不听话，不断挑战着自己的权威；
伤心的是，从小那...