（全民健心网编辑：朱君）
亲爱的同学们：
大家好！寒假来了，有没有适当地关怀自己？有没有准备好更有掌控感地度过这个假期呢？
为各位同学推荐不同主题的学生寒假心理支持自我关怀微课，我们一起来看看吧！特别提醒，请认真领会、学习。祝同学们过一个愉快的寒假！
1.《考试结果 Its OK》
学生时期，总会面临大大小小的考试，伴随考试而来的，是不可避免的焦虑和压力。刚考...
千万别和青春期的孩子较劲！
（全民健心网编辑：朱君）
一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后，就会进入青春期。这个时候的亲子关系往往会进入新的阶段。
那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容易和青春期的孩子打成一片，而那些控制欲强、一直停留在原地的父母，更容易与孩子发生冲突。
所以，在孩子长大之前，所有父母都有必要了解一下，不远的将来，你将面对一个怎样的孩子？又该如何应对呢？
从生活入手去改变...
北大医学部性学研究中心研究员，教你怎么给孩子做性教育！
（全民健心网编辑：王志敏）
2021年12月12日，周六晚，陶林教授通过视频直播的方式，与广大学员分享了如何在青春期进行性教育，这一让父母不知如何开口的话题，并详细讲解了性教育的系统纲领。
陶林教授说：“现在家庭都非常的重视孩子的教育，但是如何教育，怎么样教育，却没有一个套科学的教育方法。
我们开车都需要有驾照，做父母却没有经过学习，直接上岗，这就好像无证驾驶，非常容易导致事...
清华大学特聘教授的教育方法：青春期的孩子该怎么办？
（全民健心网编辑：王志敏）
2021年11月13日周六，清华大学特聘教授，曲连坤教授，通过直播视频与广大学员分享了他数十年的教育经验，针对青春期家庭教育的策略展开了深入的探讨。
课程开始，曲教授以一张严峻的答卷作为引言，从四个方面解析了青春期教育的特点。
曲教授认为，青春期是孩子的独立宣言、是对家长权威的挑战，以及亲子关系最后的依恋，也是人生中教难度过的阶段。
面对这份...
坏脾气、耍无赖，熊孩子怎么带?
（全民健心网编辑：王志敏）
“我家孩子脾气太坏了，动不动就撒泼打滚，我拿他一点办法都没有！我们忙于工作，平时都是爷爷奶奶带，只要孩子一哭闹，老人家立马就妥协。”在儿童保健科心理行为专科门诊经常会听到家长的抱怨。
其实，点燃孩子坏情绪的原因，往往是父母眼中不起眼的小事，比如忘记给小孩买礼物，去幼儿园接孩子晚了点等。只要父母稍加引导，孩子的坏情绪便会烟消云散。
如何改掉...
看见孩子抵触背后的本质
（全民健心网编辑：马宁宇）
前两天，#夫妻为了不辅导娃作业争做家务#的话题，引发了2亿人的围观。
“陪读”这一问题，也成为当代家长的心病。
催他写快点，还是磨蹭拖拉到深夜；让他注意力集中些，一有风吹草动又开始东张西望；嘱咐了多少遍不要粗心，刚讲过的题，一转头又错；各种问题层出不穷，说少了没行动，说多了孩子还有脾气。你只是想要孩子把事做好，可他们却听不进去，有时还会反抗。搞...
拒绝自卑：四个方式让女人重获自信
（全民健心网编辑：王志敏）
自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。而在我们身边往往有这样一群女性，她们不善言辞，经常一个人待着，也常因为对自己的外表不自信，拒绝与男性朋友接触。当我们发现自己或者身边的女性朋友过分自卑的时候，我们应该怎么做呢?
1.改变自己的人际关系模式
大多数人的负面标签都是在自己成长的环境中被贴上的，久而久之就被认为是真实的...
孩子到了中学，家长要调整下自己的心态
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（中国全民健心网编辑：于梦娇）
（全文转载于：李教授育儿心得）
强迫症的6种表现和诱发因素
（全民健心网编辑：王志敏）
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升。有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1％～2％，约2/3的患者在25岁前发病。世界卫生组织所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
强迫症的具体表现
01强迫行为
一些患者在日常生活中嗜好计数，查看一栋楼有多少层，一段台阶有多少级，一条路上有多...
此三个方面一旦太过，必有隐祸！
（全民健心网编辑：王志敏）
为人处世，一定要有分寸，若太过，容易招致祸端。
古人云：万恶淫为首。此“淫”并非淫荡之意，而是过度的放纵，《道德经》认为“过度”是一切恶的形成，淫过，必有祸；
欲重，必有灾。为人处世，一定要有分寸，此3欲，若太过，容易招致祸端。
01
太过爱钱，变成贪婪
司马迁在《史记》中写道：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”天下人，整日奔忙...