27岁确诊「中度抑郁」,这种经历,藏着多少年轻人的噩梦?

(全民健心网编辑:王志敏) 电影《心灵奇旅》中提到: 每个灵魂都必须找到火花,才能允许来到地球,这就是人们活着的目的。 然而,很多的抑郁症患者,都短暂丢失了这团火花: 他们认定自己就是个废物,活着没有意义; 那些以前觉得快乐的事情,现在一件也不想做; 每天骂自己10万次,却始终没有力量好起来…… 他们比任何人都不愿看到自己如今的模样,却又无力挣脱。 “我感觉它就...

孩子出现“厌学情绪”,家长可以做些什么?

(全民健心网编辑:朱君) 孩子的学习问题,一直是多数父母的心病。 父母总是渴望孩子成龙成凤,但实现的过程却困难重重。 除去正在努力奋斗的那群孩子,面对“不爱上课、讨厌学习”,甚至出现「厌学心理」的熊孩子,家长该怎么办? 下面的内容,心理咨询师将针对孩子「厌学心理」背后的诸多真相,对应给出解决方法。 没有掌握到学习的要领 有些孩子或许也想努力学习,被父母老师表扬,考...

中小学寒假自我关怀心理支持指南

(全民健心网编辑:王志敏) 亲爱的同学们: 大家好!寒假来了,有没有适当地关怀自己?有没有准备好更有掌控感地度过这个假期呢? 为各位同学推荐不同主题的学生寒假心理支持自我关怀微课,我们一起来看看吧!特别提醒,请认真领会、学习。祝同学们过一个愉快的寒假! 微课学习 视频1:《考试结果 Its OK》 学生时期,总会面临大大小小的考试,伴随考试而来的,是不可避免的焦虑...

爸爸的这6次“撑腰”,换来孩子一生的底气

(全民健心网编辑:王志敏) 刘墉曾说: 许多爸爸在孩子的图画里没有手, 为什么? 因为在孩子的记忆里,爸爸像一团影子,总是抓不住。 因为爸爸们要忙于工作,或多或少会缺席孩子的一些成长。 那怎么办呢? 即便爸爸不能长时间陪孩子,但在关键时刻,一定要发挥爸爸的作用,成为孩子强大的依靠和力量的源泉。 因为对于男孩来说,爸爸是英雄,可以给他自信、勇气、责任、榜样。 ...

期末考前一个月,决定了孩子一整个学期的成败

(全民健心网编辑:朱君) 期末考试,是检验整个学期学习成果的最好时刻。 家长要保持好心态,孩子要坚持勤奋努力,打好最后一场仗。 ——虎妈 ﹏ ﹏ ◐ 离本学期结束仅剩一个月时间了,期末考备考的钟声已经敲响。 孩子本学期的成绩,就取决于最后这一个月。 然而每逢“期末季”,也是孩子的“问题季”,各种问题层出不穷。 期末考前一个月,请各位家长和孩子一起打败问题,为本学期...

心态乐观的父母,是孩子一生的幸运

(全民健心网编辑:王志敏) 马克吐温有句名言: “一个乐观主义者,即使处于一无所有的境地,也能找到通向幸福之路。” 生活中,总免不了磕磕绊绊、一地鸡毛。面对烦恼,心态不同,境遇也大不一样。 消极、抱怨,无法改善现状,反而让人踟蹰不前。 抱着积极乐观的态度,生活也会回以微笑。 对孩子来说,父母的心态也影响着他们的身心发展和内心的幸福感。 做一个心态乐观的父母,给孩...

钟志农:学校心理健康教育的10个基本理念

(全民健心网编辑:朱君) 钟志农:全国第一位中小学心理健康教育特级教师,全国中小学心理健康教育首届“十佳专家”。曾任全国学校心理健康教育专业委员会常务理事,现任浙江省名师名校长工作站心理健康教育首席导师兼德育导师、全国名师工作室联盟心理健康教育专业委员会主任、中小学心理健康教育国培项目特邀专家。在国家级和省级刊物上发表论文108篇,出版专著10部,主编教材17册。    ...

最受欢迎的8种妈妈

(全民健心网编辑:王志敏) 母亲的含义是影响,对孩子的影响既有先天植入,也有后天渗透,并贯穿孩子身上的每一个细胞。 每一个孩子的人生走向,就藏在妈妈的教育和引导里。 什么样的妈妈,最容易教养出优秀、自信、阳光的孩子,又能和孩子建立亲密有爱的和谐关系? “嘴甜”的妈妈 不少孩子在家,听到的不是妈妈的夸奖和肯定,而是打压、批评、贬低。 听多了,孩子难免会对自己失去...

一个家庭最高级的炫富:母亲情绪稳,父亲三观正,孩子懂感恩

(全民健心网编辑:王志敏) 家,是一个人的最终归宿。 《黄帝宅经》中说:“人因宅而立,宅因人得存。人宅相扶,感通天地。” 一个家的环境和氛围,不仅影响着每个成员的运势,更藏着整个家庭的福气。 走过半生,会发现,一切幸福和力量的源泉,都来自于一个温馨而又美好的家庭。 而母亲稳定的情绪,父亲正确的三观,以及一个懂得感恩的孩子,正构成了这一切美好! 01 母亲的情绪,决...