“最近心里头难受，身体也觉得不太舒服。”像这样的感受每个人都有过，那您知道心理健康如何影响身体健康吗，又有哪些生活方式有助于身心健康？
“孩子总是让我操心，这两天老人又有点不好。”家庭生活是幸福的基石，您一定想了解，如何更好地关爱老人的心理健康，如何更好地照顾孩子的心理发展。
国家卫健委针对社会对心理健康的主要关切，编制了《心理健康素养十条》，让我们一起学习吧！
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遇到有这1个特征的人，不管什么关系，真心建议你：当断则断！
最近，网络上流行着这样一个问题：在一个饭局上，你来晚了，到的时候大家已经开吃了，这时有人对你开玩笑：“哎哟，日理万机的某总真是个讲究人啊，这是特意过来买单的吧？”然而，这次饭局其实是别人请客，那么，这个时候，你应该如何应答？在这个问题底下，不少网友表示，在生活中经常遇到这样的人，先吹捧你，然后再给你挖坑，稍有不慎，就很容易掉到陷阱里。比如上面那个例子，如果你为了印证自己就是TA...
一位精神科医生的忠告：当孩子有这7种表现，说明他出现了心理问题！
一位精神科医生的忠告：当孩子有这6种表现，说明他出现了心理问题！
每个孩子都有一颗敏感的心，需要父母细心观察、认真呵护。
从出生到成年，随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格。
但是，并不是每个孩子都可以轻松长大，心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。
如果轻视孩子的心理健康问题，孩子的未来将会受到难以预估的影响。
日常生活中一些...
抑郁症康复的理想环境究竟是怎样的？
什么样的环境有助于抑郁症康复？
抑郁症，这一隐匿在阴影中的病魔，看似遥不可及，却又在不经意间悄然靠近我们的生活。它侵蚀着人们的心灵，给患者带来无尽的痛苦与折磨。
然而，对于抑郁症患者而言，除了专业的医疗诊治和药物辅助，其所处的环境更是影响康复进程的关键因素！
那么，究竟何种环境才能够为患者驱散阴霾，助力他们重新踏上充满希望与阳光的康复之路呢？
一、家庭环境：爱与支持...
你每天都在说的这句话，竟是孩子没主见的根本原因
最近一位妈妈在后台留言，她说孩子今年6岁进入幼儿园大班了，一遇到稍有困难的事情就打退堂鼓。
平日里也缺乏主见，什么事情都要问父母：
“妈妈，我今天穿什么衣服？”
“我穿哪双鞋子？”
“我涂哪个颜色好呢？”
孩子习惯于做任何事情都询问别人的意见，没有自己的主见。
不光在家如此，在外面玩耍也是这样，总是爱跟着别的孩子，别人做啥他做啥。
有人说，将来有出息的孩子，从小就比...
一个孩子越来越好，从父母的4次退出开始……
周末在面馆吃早餐时，恰巧碰见邻居。
她12岁的女儿，要了一份炸酱面，邻居却自作主张给女儿改成了乌鸡汤面：
“炸酱面有什么好吃的？乌鸡汤面才有营养，吃好了才有精力学习。”
不知道是因为不满，还是因为不合胃口，女儿只吃了一小半就不再吃了。
邻居看到后，一边满嘴唠叨“你知不知道挣钱辛苦，30一碗的面条，你就吃这么一点”，一边就夹了一大口面条往女儿嘴里塞。
这时，女儿一把推开邻居...
抑郁患者的自我救赎之路，就在这里！
抑郁症，一种愈加常见的心理健康问题，它会对患者的各个方面产生严重的影响，并如影随形，持久而深切地困扰着人们的日常生活。
然而，即便是身处这样看似难以摆脱的困境之中，我们仍然有机会自我救赎，重新回归生活的乐趣。
对于深受抑郁症折磨的患者来说，踏上这条充满荆棘的自我救赎之路，需要极大的勇气、坚定的决心以及正确有效的方法。
首先，极为关键的一点：我们要以坦诚和勇敢的态度...
危险的“14岁现象”，每个男孩都会遇到，父母再忙也要看完
危险的“14岁现象”，每个男孩都会遇到，父母再忙也要看完
《男孩需要明确的指令》一书中，作者这样感慨：“在男孩身边，到处都能嗅到危险的味道。”
男孩从正式入学到18岁成年，往往会经历4次成长危机，养儿子的家长，必须要知道——
1、学业危机
7-9岁，很多学龄期男孩会经历第一场危机，那就是学业危机。
一项学龄儿童成长跟踪调查表明，孩子到小学三年级（9岁）时，就形成了一套固有的...
一个孩子最大的幸福，是童年被允许做这4件事
奥地利心理学家阿德勒说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。童年只有一次，孩子的人生也无法逆转。在童年这趟没有回头的旅程中，一个孩子最大的幸福，也许就是能够被允许做这几件事……
01、被允许，胡思乱想
每个孩子都天生具有想象力，也会很享受自己的想象。只是有时因为大人的干预，折断了自己想象的翅膀。
那个站在阳光下抬头仰望的孩子看似无所事事，却可能在思考宇宙运...
关于印发《全面加强和改进新时代陕西省学生心理健康工作专项行动计划》的通知
各设区市教育局、检察院、党委宣传部、网信办、科技局、公安局、民政局、财政局、卫生健康委、广电局、体育局、妇儿工委办公室、团委、妇联、关工委、科协，杨凌示范区教育局、检察院、党委宣传部、网信办、科技局、公安局、民政局、财政局、卫生健康委、广电局、体育局、妇儿工委办公室、团委、妇联、关工委、科协，省科学院各相关研究所，各普通高等学校，省属中等职业学校，委厅有关直属单位：
现将...