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中小学寒假自我关怀心理支持指南

(全民健心网编辑:朱君) 亲爱的同学们: 大家好!寒假来了,有没有适当地关怀自己?有没有准备好更有掌控感地度过这个假期呢? 为各位同学推荐不同主题的学生寒假心理支持自我关怀微课,我们一起来看看吧!特别提醒,请认真领会、学习。祝同学们过一个愉快的寒假! 1.《考试结果 Its OK》 学生时期,总会面临大大小小的考试,伴随考试而来的,是不可避免的焦虑和压力。刚考...

千万别和青春期的孩子较劲!

(全民健心网编辑:朱君) 一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后,就会进入青春期。这个时候的亲子关系往往会进入新的阶段。 那些懂得放手、保持自我成长的父母,会更容易和青春期的孩子打成一片,而那些控制欲强、一直停留在原地的父母,更容易与孩子发生冲突。 所以,在孩子长大之前,所有父母都有必要了解一下,不远的将来,你将面对一个怎样的孩子?又该如何应对呢? 从生活入手去改变...

北大医学部性学研究中心研究员,教你怎么给孩子做性教育!

(全民健心网编辑:王志敏) 2021年12月12日,周六晚,陶林教授通过视频直播的方式,与广大学员分享了如何在青春期进行性教育,这一让父母不知如何开口的话题,并详细讲解了性教育的系统纲领。 陶林教授说:“现在家庭都非常的重视孩子的教育,但是如何教育,怎么样教育,却没有一个套科学的教育方法。 我们开车都需要有驾照,做父母却没有经过学习,直接上岗,这就好像无证驾驶,非常容易导致事...

清华大学特聘教授的教育方法:青春期的孩子该怎么办?

(全民健心网编辑:王志敏) 2021年11月13日周六,清华大学特聘教授,曲连坤教授,通过直播视频与广大学员分享了他数十年的教育经验,针对青春期家庭教育的策略展开了深入的探讨。 课程开始,曲教授以一张严峻的答卷作为引言,从四个方面解析了青春期教育的特点。 曲教授认为,青春期是孩子的独立宣言、是对家长权威的挑战,以及亲子关系最后的依恋,也是人生中教难度过的阶段。 面对这份...

坏脾气、耍无赖,熊孩子怎么带?

(全民健心网编辑:王志敏) “我家孩子脾气太坏了,动不动就撒泼打滚,我拿他一点办法都没有!我们忙于工作,平时都是爷爷奶奶带,只要孩子一哭闹,老人家立马就妥协。”在儿童保健科心理行为专科门诊经常会听到家长的抱怨。 其实,点燃孩子坏情绪的原因,往往是父母眼中不起眼的小事,比如忘记给小孩买礼物,去幼儿园接孩子晚了点等。只要父母稍加引导,孩子的坏情绪便会烟消云散。 如何改掉...

看见孩子抵触背后的本质

(全民健心网编辑:马宁宇) 前两天,#夫妻为了不辅导娃作业争做家务#的话题,引发了2亿人的围观。 “陪读”这一问题,也成为当代家长的心病。 催他写快点,还是磨蹭拖拉到深夜;让他注意力集中些,一有风吹草动又开始东张西望;嘱咐了多少遍不要粗心,刚讲过的题,一转头又错;各种问题层出不穷,说少了没行动,说多了孩子还有脾气。你只是想要孩子把事做好,可他们却听不进去,有时还会反抗。搞...

拒绝自卑:四个方式让女人重获自信

(全民健心网编辑:王志敏) 自卑犹如孤独的孪生姐妹,有自卑的存在,就摆脱不了孤独的阴霾。而在我们身边往往有这样一群女性,她们不善言辞,经常一个人待着,也常因为对自己的外表不自信,拒绝与男性朋友接触。当我们发现自己或者身边的女性朋友过分自卑的时候,我们应该怎么做呢? 1.改变自己的人际关系模式 大多数人的负面标签都是在自己成长的环境中被贴上的,久而久之就被认为是真实的...

强迫症的6种表现和诱发因素

(全民健心网编辑:王志敏) 近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升。有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%,约2/3的患者在25岁前发病。世界卫生组织所做的全球疾病调查中发现,强迫症已成为15~44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。 强迫症的具体表现 01强迫行为 一些患者在日常生活中嗜好计数,查看一栋楼有多少层,一段台阶有多少级,一条路上有多...

此三个方面一旦太过,必有隐祸!

(全民健心网编辑:王志敏) 为人处世,一定要有分寸,若太过,容易招致祸端。 古人云:万恶淫为首。此“淫”并非淫荡之意,而是过度的放纵,《道德经》认为“过度”是一切恶的形成,淫过,必有祸; 欲重,必有灾。为人处世,一定要有分寸,此3欲,若太过,容易招致祸端。 01 太过爱钱,变成贪婪 司马迁在《史记》中写道:“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。”天下人,整日奔忙...