请别让手机毁了你的生活

一家咖啡馆的牌子上写道:“ 我们没有WiFi;和你身边的人说说话吧!” 以后人们离婚的原因大部分是因为手机而不是婚外情... 现在跟很多朋友一起吃饭聊天对方都在不停的微信,语音,自拍,刷屏,心不在焉!!!不由的悲从心生,看别人不停的摆弄手机,自己也就得玩,否则气氛尴尬无比。 回到家里也是如此景象,夫妻之间懒得交流,懒得倾听,各自忙着玩手机,所以我很认同下面这段话:百...

儿童精神科挤满了抑郁症小患者,这届孩子为什么这么“烦”?

在首都医科大学附属北京安定医院儿科主任何凡的门诊,半天就有40多名病人前来就诊,其中三分之二都与抑郁焦虑有关。在她所在的医院儿科住院部,有抑郁和焦虑障碍的孩子占了超过一半的床位,他们基本是重度患者,大多数有自伤自杀倾向,住院治疗是为确保安全。 尚未定型的青少年,心理问题比成人更难以琢磨。大多数情况下,抑郁和焦虑交织着,根据不同的因素,又可能共患其他问题。今年10月公布的首次“...

生命中最重要的18件事,知道越早越好

苏格拉底曾说:「未经审查的人生,是不值得过的。」我们的脑海中经常会浮现这样一个问题:生命中什么才是最重要的事?什么定义了我们的生活质量?又有哪些事值得我们付出一生的心力追逐和拥有? 人各有异,面对这些人生基本问题,每个人的答案都不尽相同。但一定不约而同的包含了一些基本的东西:如健康、爱、信仰、家庭、目标等等。正是这些事情,赋予我们存在的意义,让生命更有价值。 无论我们如...

你处理问题的能力,暴露了你的格局

一著名作家曾说过一句话: “你不能解决问题,你就会成为问题。” 一个人格局的大小,决定他处理问题的能力和水平。  就如一个池子,只有当它的方寸够大时,不管往里倒多少水,都能兜得住水。 愿你提高自我的格局,游刃有余地处理问题。 1、站得高:见识的高度,决定做事的高度  一个牧场主人的邻居是个猎户。 他院子里养了一群凶猛的猎狗,经常跳过栅栏,袭击牧场的小羊...

谁才是你生命中的贵人!

我们的一生中,会遇见无数的人,无论他们是谁,都是你生命中该出现的人。 有的人教会你成长,有的人带给你力量;还有的人,影响你的命运,改变你的人生。 俗话说:近朱者赤,近墨者黑。 和什么样的人在一起,你就会有什么样的前程和人生。 01和优秀的人为友,你会变得更好 常听人说,环境可以改变一个人。 但是环境之所以会改变人,归根结底还是由你身边的人造成的。 《孔子家语...

投资自己

(编辑:吴祥成) 1 人生最好的投资是什么?一个高赞的回答是:投资你自己。没有人能夺走你内在的东西,在自己身上的投资,会让你保持活力,不断进步。 一是,投资自己的健康。 人生就像是一场马拉松,看似在拼财力、资源,实际上是在拼健康。长期坚持锻炼,保持健康,不仅能让人充满活力,还可以调节心理状态,从容面对生活的无常。 你今天在健康上投入的精力越多,明天的幸福指数就会越高...

在职人士参考,句句大实话

1公司请你来做什么? 1、请你来是解决问题而不是制造问题 2、如果你不能发现问题或解决不了问题,你本人就是一个问题 3、你能解决多大的问题,你就坐多高的位子 4、你能解  决多少问题,你就能拿多少薪水 5、让解决问题的人高升,让制造问题的人让位,让抱怨问题的人下课 2问题就是你的机会公司的问题:就是你改善的机会; 客户的问题:就是你提供服务的机会; 自己的问...

教育部长怀进鹏:全面加强和改进学生心理健康教育工作,让广大学生更加健康阳光

11月29日,教育部召开全国高校学生心理健康教育工作推进会,部署推动高校学生心理健康教育工作高质量发展。教育部党组书记、部长怀进鹏出席会议并讲话。教育部党组成员、副部长翁铁慧出席会议并宣读新一届高校学生心理健康教育专家指导委员会委员名单。怀进鹏部长强调了哪些内容?跟教育小微一起来看—— 怀进鹏:把全面加强和改进学生心理健康教育工作作为培育担当民族复兴大任的时代新人的重要内容...

公众号:健心学堂:让六万多网民受益!

微信公众号:健心学堂,是湖南师范大学博士生导师、心理学二级教授肖汉仕博士用工资自费创建的专业培训平台,是心理健康教育普及的重要基地,由肖汉仕教授的硕士生、博士生共同维护。 公众号健心学堂设置有六个栏目、包括:好心态 如何自己造,少儿的心理教育,中青年心理保健,老人的心态调适、心理的自我测评,健心知识需知。开辟了四个专栏:包括:教师培训、家长学校、学生参考、在职...

“天狂有雨,人狂生祸”:人再有本事,也别说这三句话!

“天狂有雨,人狂生祸。” 天外有天,人外有人。 不要因为一点成就,变得夸夸其谈,信口开河,高调炫耀自己 人有高潮低谷,得意时别炫耀,失意时别气馁。 虚心竹有低头叶,傲骨梅无仰面花。活着,一定要低调做人。低调是一种智慧,这种智慧能够帮你维持好人际关系。低调做人,收获的是别人对你的尊重。 即便你是才华横溢,也不可锋芒毕露,这既是对他人的尊重,也是对自己人的保护。 锋芒...