一个人的心理成不成熟,就看这一点,基本错不了

你有多久没有独处过了? 有个朋友前段时间突然“离家出走”了。 刚开始我很震惊,因为印象中她有一个令人羡慕的家庭。 但听完她的故事,我居然觉得她这样做很好。 婚后5年,她每天都感到非常孤独。 白天忙着上班,处理一些人际矛盾。 回家后要照顾2岁多的儿子,还经常和公婆意见不一致,苦恼不已。 她感到,自己在婚姻中逐渐失去自我,也得不到关爱和支持。 因为丈夫不理解她的痛苦...

解锁工作幸福感的密钥

劳动,不仅是生活的基石,更是人们追求幸福的重要途径。工作幸福感并非遥不可及的奢侈品,而是可以通过努力与智慧逐步实现的。 在劳动节这个属于劳动者的节日里,更应该了解如何在工作中找到更多的幸福感。通过一系列的技巧和方法,或许能够在劳动中找到更多的乐趣和满足感。  一、工作幸福感的好处   提高工作积极性 减轻工作压力 提升生活健康度 更好的人际关系  ...

湘潭大学投毒案给我们提了个醒,请谨记“垃圾人定律”

01 “我才25岁,我想活命。” 这是湘潭大学研究生张海阳被推进重症监护室前,对父亲说的一句话。 4月13日下午,张海阳因多器官衰竭死亡,留下悲痛欲绝的亲人。 母亲说,他生前最后几天,被折磨得不成人样。 是什么让一个身体健康的人生命迅速枯竭? 直到警方解开这个谜底。 4月20日,警方发布的通报里包含两个无比重要的信息: 一、张海阳疑似被人投毒; 二、同寝室周某某有重大...

科普园地┃孩子为什么“厌学”?

“科普园地”是面向大众介绍的温尼科特心理学的科普专栏,从温尼科特心理学视角深入浅出的解读社会现象、大众话题等。 欢迎曼陀海斯的学员以实名或笔名与广大读者分享自己的思考,为了最大限度保证学员文章的原汁原味,曼陀海斯公众号只做简洁的排版,不做文字修改。文章内容仅代表学员个人观点,若有异议,请理解并见谅。欢迎大家投稿,期待更多来自学员的声音。 孩子为什么“厌学”? 01、应对“厌...

好的感情,贵在相处舒服

相处舒服,浓淡相宜 时间识人,岁月知心。有些人也许平时很少把情意挂在嘴边,也不会做什么轰轰烈烈的举动,但只要你伸出手,他就一直都在。 好的感情,到底是怎样培养出来的?答案其实很简单,无非是两个字:真心。越是好的关系,越简单纯粹。你不用刻意去赋予它厚重的意义,它会自然而然地在时光中结出累累硕果。 学会随着境遇的改变而不断调整自己的心态,用最适宜的方式去和朋友相处,有时候...

别在这五件事上拎不清

01、活在别人的评价和标准里 我们活在这个世界上,往往都有着很多的身不由己。可以说,上至王侯将相,下至贩夫走卒,每个人都是如此。 而在众多的身不由己里,有一个问题在困扰着很多很多人,那就是因各种原因而妥协,放弃活成自己想要的模样。 换句话说,很多人其实都是活在别人的评价和标准里,过着不是自己想要的那种人生。 这个别人可能是父母、亲戚长辈、老师、爱人,也可能是整个社会的...

抑郁患者内心深处最渴望什么?

抑郁患者内心深处最渴望的是被理解、被接纳,他们需要被他人真正的关心,而不仅仅是停留在表面上的关怀。 他们需要人与人之间的相互理解,以及一种真诚的友谊,可以让他们感到自己不是孤独,他们也有朋友,也有人愿意与他们分担,有人愿意听他们的倾诉。 这一点是最重要的,也是抑郁患者内心深处最渴望的! 抑郁患者的生活充满了痛苦和困扰,他们经常面临着一系列的问题,如抑郁症的常见表现:食...

今天中小学生的问题,将会演变成另一种社会问题​

当下,中小学生心理健康问题已经引起社会广泛关注。为什么我们的孩子变得脆弱了,承压能力差了?究竟发生了什么?本文,  与你分享华中农业大学社会学系副教授周娟的深度解读。 近期,“儿童精神科爆满”“消失的课间十分钟”等话题陆续引发热议,而《2023年中国精神心理健康》蓝皮书指出,初中生抑郁检出率高达50%,成为众多家长的心头病。 有评论指出,在指责孩子“心灵脆弱”之前,应反思他们所处...

为什么大多数的抑郁患者会拒绝被帮助?

抑郁症作为一种常见的心理障碍,会给患者的生活带来许多负面影响,如情绪低落、兴趣减退、自我否定、自责、绝望,甚至自杀倾向等。 这些症状给患者的工作、学习和生活带来极大的困扰,严重影响患者的生活质量。 然而,尽管抑郁症的发病率和患病人数不断增加,却仍有许多患者对寻求帮助的态度保持消极! 这其中可能有以下几个原因: 一、对心理咨询的不信任 许多抑郁症患者不愿意接受心...

化解职场冲突的秘诀

在职场中,人际冲突是常见的挑战之一。在这个充满竞争和合作的环境中,难免与同事之间发生意见不合或摩擦。然而,如何应对这些冲突,是职场生涯中必须掌握的关键技能之一。 通过一些简单而实用的方法,可以改善人际关系,减少冲突,同时创造一个更加融洽和积极的工作环境,打造一个更加和谐的工作氛围。 01、灵活对待冲突 在处理与同事之间的冲突时,首先需要对冲突的性质进行分析。若涉及原则性...