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（全民健心网编辑：王志敏） 各位家长，当您在为孩子沉迷游戏而发愁的时候，您有没有想过，当孩子沉迷游戏，他在“迷”什么？手机游戏为啥有那么大的吸引力呢？ 据《广州日报》报道，一位心理医生妈妈也遭遇了儿子酷爱手机游戏这一难题。 “敌军还有5秒到达战场……”如今，这句从《王者荣耀》中衍生出的游戏术语，41岁的心理医生王晓丽也能信手拈来。她从事心理咨询治疗十多年，经手过大量游戏成瘾的...

（全民健心网编辑：王志敏） 精神内耗，又称心理内耗，是指个体在不断的自我控制中消耗心理资源，当资源不足时产生的一种心理疲惫感。精神内耗不是身体的劳累，而是一种精神上的过度疲惫感，是一种精神萎靡、心理压抑、情绪低落、焦虑担心、无精打采、自我内卷的消极状态，即使什么事情也没做，依然感觉“好累”的主观感受。 精神内耗包括那些对事情想的过多，杂而无序，不分轻重缓急，具有什么事情都...

（全民健心网编辑：朱君） 孩子的学习成果怎么样？学习态度如何？这些疑问都可以在他的作业本里找到答案。 想要孩子的成绩好起来，每一份作业家长都要重视起来！ ——虎妈 ﹏ ﹏ “双减”以后，越来越多家长开始焦虑。 减掉了作业、减掉了课外补习，孩子成绩掉队了怎么办？ 为此，他们见到老师后，总会问个不停：“我孩子上课认真听讲吗？”“我孩子上课举手发言吗？” “我孩子听课能跟得上...

（全民健心网编辑：王志敏） 你是否只做一样工作 动物们要举行一场联谊会，领导秘书狐狸对驴说：“你的嗓门高，来一曲独唱吧。”驴说：“我不去，我唱得很难听。” 狐狸说：“那你去尝试一下做主持人吧。”驴说：“我不去，我的形象不好。” 狐狸说：“那你干什么？”驴说：“我只拉磨。”狐狸说：“好，你就去拉磨吧。” ▼感悟： 在职场，不能像驴一样只知埋头拉磨，除了本职工作，单位里的其他...