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退休九九口诀表,句句有天机!谁存谁受益!

退休九然 有一种境界叫超然, 有一种达观叫了然, 有一种天真叫自然, 有一种态度叫悠然, 有一种成就叫斐然, 有一种愉悦叫欣然, 有一种释怀叫坦然, 有一种醒悟叫恍然, 有一种幸福叫淡然。 ........................................................ 退休九忍 忍能养福,忠能养禄,乐能养寿, 动能养身,学能养识,静能养心, 勤能养财,爱能养家,诚能养...
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深陷强迫,画地为牢还是突破重围?

  桐桐原本是一个善良可爱的女孩,23岁的她,大学毕业后就找到了一份惬意的工作,与父母同住,相处融洽,一切是那么的幸福和谐。然而,改变从2020年年初的新冠肺炎疫情开始。当媒体报道新冠病毒可能来源于蝙蝠时,桐桐开始担心家里飞进了蝙蝠和蚊子、苍蝇等飞虫,反复检查门窗有没有关好,尽量减少外出,上班时也担心家里的情况,后来渐渐的不去上班了。她越来越担心,开始要求父母帮忙一起确认关门...
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关于精神分裂症—你需要知道的事

其一:什么是精神分裂症? 精神分裂症属于严重精神障碍,是精神科最复杂的疾病之一。疾病慢性化可能损害患者的社交、家庭、工作能力,部分严重者可能生活自理需要照料。 虽然从患病率(中国2013-2015年的流行病学调查显示,精神分裂症的终身患病率为0.6%)来说,它远不及焦虑、抑郁等患病率高,但却是精神科病房最主要的病种。这是因为患者在发作期间可能出现严重的精神症状,如严重的幻觉、妄想,...
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做人大忌

做人之大忌——贬人 子女之大忌——啃老 夫妻之大忌——轻视 家庭之大忌——缺规 父母之大忌——溺爱 教师之大忌——敷衍 学生之大忌——网瘾 法官之大忌——偏袒 警察之大忌——凶狠 商人之大忌——售假 演戏之大忌——低俗 股民之大忌——硬拼 医生之大忌——贪财 司机之大忌——斗气 朋友之大忌——猜疑 事业之大忌——放弃 做事之大忌——轻浮 错误之大忌——固执 学习之大忌——...
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智者寡言,愚者善辩

《周易》有云:“吉人寡言语,躁人之辞多。”一个人越是心浮气躁,越爱在言语上与人争个高下。 而一个人越成熟,就越沉默,越低调。 01 越无能的人,越爱言语胜人 知乎上有个问题:“你见过的情商最低的行为是怎样的?”有个高赞回答写道:“始终要在言语上胜过别人。”王蒙早期写的一篇小小说《雄辩症》,讲的是一位患了“雄辩症”的病人看医生的场景。病人来到诊所看病,医生礼貌地请他入座,病人不乐...
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好习惯的力量

荀子曰:“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。” 生活中,一些细小的习惯,看似不经意,实则力量无穷。 好的习惯,能成就一个人,坏的习惯,足以毁掉一个人。 长期坚持好的习惯,足以改变你的一生。 01 人生不过是无数习惯的总和。 一位哲人曾说:“人生不过是无数习惯的总和。” 其实,我们每个人的一言一行,一举一动,都深受着习惯的影响,从日常习惯中,便可看出今后能否取得...
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分手回头前先辨识是否存在“情绪虐待”

你终于看清了。 他(她)并不在乎你的感受,不在乎他(她)是否带给你伤害,他(她)甚至没有耐心和你讨论这些话题。 你受够了这种情感上的折磨,决定分手。 你的怒气渐渐地消散了。 然而有些遗憾和后悔的感觉却开始隐隐浮现。 “事情是真的那么糟糕吗?是不是我反应过度了?是不是我太敏感了?” 当初深受伤害的愤怒心境逐渐变成了怀疑和绝望。头脑中仿佛有个声音不断地问,“我应该...
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不健康的家庭模式,你们是否会有这个“界限不清”

健康的家庭,分化得好,相互独立,不需要对方也能够活得下去。 不健康的家庭,就是彼此之间的关系没有分化,在象征层面的相互吞噬,没有界限。 以下是10种中国家庭典型的界限不清的情况: 家庭中有一个过度严厉的父亲 中国人常说,严父慈母,这实在是对父亲功能的限制,因为父亲也可以很温柔的。 我理想化的一个父亲,是这样一个状态,他跟他人有一个非常清晰的边界,但是他也有温柔的能力...
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什么双相障碍?

每年的3月30日是“世界双相情感障碍日”,这一天是艺术家梵高的生日,这位天才仅仅活了37年。医学界推断梵高生前很可能患有双相情感障碍(以下简称双相),为了提高公众对双相的认识,将这一天设定为“世界双相情感障碍日”。 双相曾被称作“天才病”,但疾病并不挑人,受双相困扰的更多的是普通人。 由于双相抑郁、躁狂交替甚至混合出现,常常会引起各种各样的问题,在抑郁期间被误解为“脆弱、懒惰、不思...
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新的一年,重新出发

01、卷首语 人生,有时就像一块顽石,需要耐下心来,一点一点打磨成玉。 每一个人都是这红尘中最平凡的,充满着烟火气,有哭有笑,有吃不完的苦,就有尝不尽的甜。 美国作家菲斯杰拉德说:“人间这一趟,你不应该为任何人而活,忠于自己才是终身浪漫的开始。” 人生路上,走走停停,常有错过的风景,学会看开与放下,奔赴新的征途。 人生就像一场冒险的游戏,或许并不完美,没有办法提前预设...
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