如何增加心灵的自由度

          (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)       很多人都对养生特别在行:吃什么补心,吃什么降血压,吃什么去火,等等,他都知道的特别清楚。但是,在大家越来越关注身体健康的同时,有没有找个时间问问自己:怎样呵...

社交中常见的病态心理

           (中国全民健心网肖汉仕、谢聪与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)       人生活在世上,就必然要参与社会交往,当然处在青春期的孩子也不例外,但是他们也会存在哪些交不上朋友的问题,其实实际上就是社交中的病态心理,较常见的有以下几种:   一、自卑心理 ...

该说和不该说的话

      (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐) 导读:就算是作为我们人类高级沟通方式的语言,在日常的工作生活中,也是利弊皆有的。有些话语说出口来会很让他人讨喜,但是如果你任由自己性子来说话,特别是在职场的交流和沟通上,就有可能会让别人感到不舒服,也有可能因此而错失良机。说什么...

教育部发布《3-6岁儿童学习与发展指南》

          (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)        最近,教育部发布《3-6岁儿童学习与发展指南》(征求意见稿)(以下简称《指南》),公开征求社会各界意见 。 《指南》分别对3~4岁、4~5岁、5~6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么,大致可以...

大学生心理承受力差比例过半

       (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     5月25日是全国大学生心理健康日,人们纷纷把视线聚焦到大学生心理健康上来。一些心理咨询师表示,虽说多数大学生拥有舒适的校园环境,经济上也衣食无忧,学习节奏也没高中紧张,但他们因心理问题带来异常表现的个案却不少。 ...

如何解决心理问题

        (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)      随着社会的不断进步,人们的生活压力和工作压力不断增加,如何化解压力,让压力对我们身体产生的影响越小越好,这就需要我们多多总结了。我们专家通过长时间的工作总结了以下几点,可以在生活中缓解和分散压力,解决心理问题。 ...

考试之后的心态调适

  (中国全民健心网肖汉仕与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)           每一位考生在中、高考或中考前都受到了“国宝级”待遇,精神也处于高度紧张状态,考试过后,难免会从“极度紧张”演变为“极度松弛”。而家长们在大考 结束后往往想不起来关注孩子的精神状态,觉得“...

朋友误解怎么办?

   (中国全民健心网肖汉仕、龙元生与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)    亲爱的龙老师;        最近我的心情很不好,高三的日子很无聊,很乏味,每天在爸妈的唠叨声中,老师的告诫声中度日如年,唯一值得庆幸的是自己心烦意乱时,还可以有知心朋友说说话,诉说自己的委屈与不满,而不久前,因为考试成绩单,我自...

做 一 名 阳 光 教 师

                             (中国全民健心网肖汉仕、杨金凤与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)       苏东坡信仰佛教,一次与方丈论经,坐于蒲团之上,相论许久。方丈说:“我在你眼里是什么?”苏东坡说:“方丈,你在我眼里是一堆牛屎。”方丈...

及时治疗心理“感冒”

        (中国全民健心网肖汉仕、谢聪与您分享,谢谢您收藏、宣传中国全民健心网,将独乐乐变为众乐乐)     据世界卫生组织公布的数据显示,中国各类精神疾病患者人数在1亿人以上。有72.3%的人群尚不知晓自己处在失眠症、抑郁症、焦虑症等各类精神心理疾病中,且现代社会中精神病患者的人数比例仍在快速增长。心理专家...