2017-03-28 07:14:24 来源： 湖南日报
湖南师范大学公共管理学院博士生导师、心理学教授肖汉仕30年致力于全民心理健康研究，取得大量成果，产生重大的社会效益。
他的研究从中小学生到在职人员再到老年人，从学校师生再到公务员等其他行业群体。他曾主持过国家、省、厅级的十多个心理健康领域课题，发表50多篇论文，出版十...
为什么我们的“坏习惯”如此难以改变？
中国全民健心网肖汉仕/丁昆雯转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
在生活中，你会发现很难将“告别垃圾食品、远离沙发、戒烟”这些好习惯坚持下去了。其实，很难改掉坏习惯也是有个生物学的原因——这些坏习惯根植于我们的大脑中。
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为什么老鼠宁死也不改习惯？
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为什么我们的“坏习惯”如此难以改变？
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在生活中，你会发现很难将“告别垃圾食品、远离沙发、戒烟”这些好习惯坚持下去了。其实，很难改掉坏习惯也是有个生物学的原因——这些坏习惯根植于我们的大脑中。
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为什么老鼠宁死也不改习惯？
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做人需十别
（中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
1.别自视清高
天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。
摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
2.别盲目承诺
言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
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四字养心决
中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
缓以养“稳”
曾国藩说：“世事多因忙里错，且更从容。”
凡事缓一缓，三思而后行，可以培养人的气度，使人显得沉稳老练。
人的涵养也体现在缓上，言语行为皆是，说话缓，自然容易慎言；举止缓，可以自我检点。
古代有一副对联：“当盛怒时，少缓须臾，俟心气和平，省...
四字养心决
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缓以养“稳”
曾国藩说：“世事多因忙里错，且更从容。”
凡事缓一缓，三思而后行，可以培养人的气度，使人显得沉稳老练。
人的涵养也体现在缓上，言语行为皆是，说话缓，自然容易慎言；举止缓，可以自我检点。
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四字养心决
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缓以养“稳”
曾国藩说：“世事多因忙里错，且更从容。”
凡事缓一缓，三思而后行，可以培养人的气度，使人显得沉稳老练。
人的涵养也体现在缓上，言语行为皆是，说话缓，自然容易慎言；举止缓，可以自我检点。
古代有一副对联：“...
四字养心决
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缓以养“稳”
曾国藩说：“世事多因忙里错，且更从容。”
凡事缓一缓，三思而后行，可以培养人的气度，使人显得沉稳老练。
人的涵养也体现在缓上，言语行为皆是，说话缓，自然容易慎言；举止缓，可以自我检点。
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从疾病心理学向积极心理学的转变
（中国全民健心网肖汉仕/梁素芳转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
“老左谈心理咨询”，是我研习并践行心理咨询与治疗，向从业者和社会公众宣传和普及心理学、心理咨询与治疗理论知识和方法、临床咨询、心理咨询师个人成长的系列文章的名称，所写文章均在我的博客（新浪博客：心理学播种者）和QQ空间中。
作为心理咨询师，在学习...
大数据告诉你：什么样的家庭培养的孩子成绩更
（中国全民健心网肖汉仕/徐瑶转载与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏）
什么样家庭培养的孩子成绩更优秀？培养优秀的孩子，父母都有哪些必备条件呢？我们收到了来自32个省市7435位家长的有效问卷，用事实和数据对家庭教育现状做了一次全景式扫描。
一、家长在养育孩子时会焦虑吗？
1、95%的家长在教育孩子...