心宽能看淡，心善能释怀
人生不论长短，总要经历很多，有些人无法和解于过去，有些事无法沉淀为回忆。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心安快乐，又何必跟自己过不去。
事情看淡了，也就简单了；感情看淡了，也就释怀了；缘份看淡了，也就不悲聚散了；名利看淡了，也就轻松了，得失看淡了，也就自在坦然了。
不同的心态，过不一样的生活。活着就应该让自己快乐一...
人生三足：知足、知不足、不知足
总有人问，什么样的人生是幸福的？
诺贝尔经济学奖得主，萨缪尔森曾提出著名的幸福公式：“幸福=效用/欲望。”
效用指的是欲望的主观享受满足感，欲望则是指想要达到的目标。简单来说，就是现实和期望值这二者之间，差距越小，越幸福。
但是二者都要适度，不能“过”也不能“不及”，取其中庸为上策。
幸福，说到底不过是一种情绪，一种自我感觉。一个人幸福与否，更多的取决于一个“足”字。
面对...
最常见的精神障碍你了解吗？它们真的离你很近！
最常见的精神障碍有哪些?你了解它们吗?
01失眠
失眠常见的症状表现：为入睡困难（上床后至少半小时以上仍未入睡）、早醒（指凌晨3~4点钟便醒来，且再入睡困难）、或眠浅多梦。白天困倦、疲乏……
失眠的原因有许多，包括环境改变、生理疾病、情绪变化和饮食、药物等多方面。如饮酒、喝咖啡、浓茶、吸烟、噪声等都会导致失眠。
一般来说，随着年龄的递增，成人的睡眠时间逐步减少，青年人一...
知分寸、懂换位、付真心保持良好关系
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人这一辈子会与很多人有幸遇见，不管是相伴一程还是携手走过更漫长的岁月，让人期待的都是一段相互理解、彼此懂得的关系。一段好的关系，贵在能知分寸、懂换位、付真心。
很多时候，我们越是与陌生人往来，越礼貌客气；越是与熟识者相处，越无所顾忌。但关系再亲密，也别失了分寸。
有人说，“亲近地保持距离，才是最恰当的交往方式。”与人相处时，懂得给人留有空间，让人有自处的余地，别人才...
7个逆向思维小笑话，太精辟！
生活中很多时候，我们会很容易被眼前的障碍所蒙蔽。
如果能从当前的环境脱离出来，从一个新角度去解决问题，也许就会柳暗花明。
人生不如意之事，十之八九。
生活中，多运用逆向思维，换个角度看问题，你会发现，失去也是另一种拥有，失意也会变成诗意。
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一个土豪，每次出门都担心家中被盗，想买只狼狗栓门前护院，但又不想雇人喂狗浪费银两。
苦思良久后终得一法：每次...
不想开工上班？职场抑郁了解一下
本文简单介绍了什么是职场抑郁？为什么会出现职场抑郁？包括哪些症状？职场抑郁和抑郁症一样吗？如何治疗？
1、职场抑郁：症状、原因和治疗
当你听“职场抑郁”时，是否觉得自己被击中了？
这个词可能会让你想起自己不想上班的烦恼，以及走进办公室时的心烦意乱和请假逃避。这些职场感受都是真实的。
职场抑郁是指由工作困难/问题引起的情绪障碍（抑郁症）。
世界卫生组织（WHO）认为工...
做人干干净净，善良终有好报
做人，两个字：善良。
善良的人，永远都受人尊重，
也许会吃亏上当，
也许会流泪受伤，
可是，善良是种美德，
幸福会回应，上天会眷顾。
做事，就两个字：坚持。
一腔热血未必能成功，
坚持到底必定有收获。
如果轻易放弃，
只会和成功失之交臂，
多坚持一会，多忍耐一次，
也许就会有意外的惊喜。
做人，要干干净净。
别想着占谁便宜，把人暗算，
...
新的一年，不负遇见，不负自己，不负时光
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有人说，世间一切，都是遇见。因为遇见，我们的生命变得多姿多彩；因为遇见，我们的生活变得丰富有趣；因为遇见，才有了世间的千娇百媚、万种风情。
不管过去曾错失过多少人和事，新的一年，让我们珍惜每一份遇见，珍惜每一个爱我们的人。
珍惜父母，感谢父母给予我们生命，成为我们坚实的后盾；珍惜兄弟姐妹，我们是血脉相连的至亲，彼此了解，相互扶持；珍惜爱我们的另一半，陪我们走过泥泞...
格局大的人，都有这三点特质
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一是，交友有气度。
人无完人，每个人都有自己的优缺点。如果总是眼带挑剔，那看到的必然多是不尽如人意之处。
有格局的人，会懂得用欣赏的眼光去看待他人。这种欣赏，来自于他们自身广博的胸怀，气度大了，自然不会因小事而与人斤斤计较，更不会吝于承认别人的优秀。
人都有想要被他人认可的渴望。只是我们需要知道，人与人之间永远是相互的，从不欣赏别人的人，也很难被别人所欣赏。所以...
中国式父母，最终都活成了儿女的手下败将
春节，我回了农村老家。
乡下过年爱热闹，正月里大人小孩四处拜年串门。
我因为要加班处理工作，有时稍觉被搅扰，就打趣地跟爸妈抱怨：“过年想清净一下还真难呢。”
没想到一句玩笑，父亲记在了心上。
昨天，父亲准备去隔壁村的舅爷爷家拜年。
从前天晚上起，我发现他就总在我房门外转悠，好像有话要说，又一声不吭。
我问父亲怎么了，父亲搓了搓手，又摸了摸脑袋，支支吾吾：
“那个...