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    据【香港《晴报》11月13日讯息】报道指2012/13年度有6,700名18岁以下的青少年和儿童，因抑郁症等精神病求诊，上月底，一名五岁孩子更因 密集式进行小学面试，因表现不理想感挫败，在父母微言下称想跳楼，最后确诊抑郁。现今父母侧重栽培孩子的能力，多忽略情绪健康，当孩子遇上挫折时往往较脆弱，严重的更出现情绪病。

   浸信会爱群综合小区中心临床心理学家郭韡韡称，在前线辅导工作中，的确曾遇过有幼儿园高班的孩子因焦虑而不愿上学的求助个案。她称，儿童的情绪问题，家长有时较难察觉，但当中不想返学已是一个讯号，家长要了解背后有甚么原因。

求助年龄愈来愈小

   她强调，自小建立良好的亲子关系，会让小朋友更愿意打开心扉。「家长宜每天关心孩子的状况，如问问他在学校有甚么开心或令他担心的事情。此外，也可 留意小朋友的情绪状态与平日有没有不同，如会否多了说『担心』、『惊』等字眼，行为上会否特别黏人、经常发脾气等，孩子的情绪问题也多反映在身体上，如经常说头痛、头晕、肚痛，看过医生诊断没大碍，但又重复出现。」

   该中心服务发展主任盘凤爱（Scarlet）指出，情绪问题愈早介入愈好，问题愈大便愈难跳出框框。「其实可尝试透过与孩子玩游戏，每天花15分钟，边玩边讲或玩完再讲，或有机会找出问题。因为玩得开心时，小朋友多会愿意放松自己，说出自己的困难。」

   郭韡韡不讳言，香港家长一般不太懂玩，在玩乐时往往渗入教育意义。「游戏治疗可让小朋友投射及整理生活中的经验，但其重点是要由孩子主导，家长只是陪伴的角色，这样小朋友才会觉得大家很亲近，也容许家长进入他的内心世界。」

在「Snoopy亲亲孩子心灵」活动上，小朋友写下他们的心声，

如「每个人都应像Snoopy一样，每天活得开心，天跌落嚟当被冚。」

    Scarlet强调，近年情绪问题求助个案的年龄愈来愈小，该中心的「乐天Buddies」儿童情绪健康计划会走入小学，找出隐藏个案。课程由澳洲引入，内容包括教孩子认识自己及别人的情绪，建立同理心；强化内在对话，学懂讲一些正面鼓励自己、奖励自己的说话，以及在面对困难时如何分析问题，怎样去 寻找解决方案。

学会接纳自己别人

   「孩子要明白不是所有问题都可以解决，当我们要与问题共存，可以怎帮助自己，并接纳自己？其实爸爸妈妈也要接纳孩子是独特的，给予空间让他们发掘自 己的乐趣及特质，做回自己，而不是倒模式的上相同的兴趣班、争同样的学位。小朋友要接纳自己才有抗逆力，长远才能帮到自己，日后贡献社会。」

   该中心早前在港岛区举办「Snoopy亲亲孩子心灵」巡回教育展览，藉《花生漫画》探索孩子们的喜、怒、哀、惧。郭韡韡称，Snoopy的故事很多 与心理状态有关，当中不同的角色面对不同情绪，会用不同的处理方法。「透过一幅漫画，家长和小朋友会有各自的解读，也会有共鸣，可帮助大人或小朋友明白自 己的状态。」