考试焦虑，面对学习困难紧张不安

可能是学习焦虑

帮助孩子正确了解自我

保护孩子自尊

不要过多施压

合理安排作业、测验、考试的时间、内容

不敢上台讲话，没有朋友，嫉妒他人

可能是对人焦虑

给孩子创造交友环境

教育孩子学会分享

没有朋友，自私、不合群、社交能力差

可能是孤独倾向

给予理性的爱

自己先成为孩子的朋友

鼓励孩子与人交往

什么问题都认为是自己的错

可能是自责倾向

允许孩子犯错

让孩子客观的评价自己

责怪孩子时要“对事不对人”

戒心强，疑神疑鬼，过于敏感

可能是过敏倾向

尝试理解孩子感受

鼓励孩子参加体育项目和集体活动

和孩子共同探讨后果

攻击他人，情绪不稳，伴有品行问题

可能是冲动倾向

教孩子一些停止信号，控制自己

鼓励孩子运动

2. 自私、不合群、社交能力差

对症下药

1. 父母应给予理性的、节制的爱。父母对待孩子应该从“爱”入手，同时要坚持自己的原则，以“德”育人。

2. 学着和孩子做朋友，家长们要卸下“高高在上”的长辈权威心理，与孩子建立平等的朋友关系，多与孩子做有效交流与沟通，帮助孩子建立朋友关系。

3. 鼓励孩子积极与人交往，周末休息时，父母可允许孩子邀请多个同伴到家里共同生活、学习，实施“联合家教”。

2. 对身边发生过的事过于敏感，一有什么事就放心不下，长感到担心与不安

3. 在各种场合中都容易感到不安

对

症

下

药

1. 父母改善家庭教育方法，必须从调整环境，特别是从指导父母开始。有的父母过分担心孩子，因而孩子也容易养成过分担心的习惯。

2. 多倾听他们的诉说，接受孩子的感受

3. 鼓励孩子加强体育锻炼和多参加集体活动

4. 要平等真诚地与孩子沟通，在尊重孩子的前提下，与孩子共同探讨敏感事件的实际影响结果，帮助孩子重新解释敏感事件对自己的意义，从而不再地敏感事件感到敏感

2. 带有显著的情绪色彩，多数表现为情绪不稳定，常因一点小事而使心情变坏。

3. 意志薄弱，缺少自觉性、坚持性和自控性，做作业、遵守纪律需经常提醒和督促

4. 常伴随品行问题，在家中极端任性，大吵大闹，摔东西，受训斥时仍嘻皮笑脸，表现出“不在乎”。

对

症

下

药

1. 告诉孩子冲动的后果，当事情过后，你可以和孩子谈一谈。要冷静而又客观地告诉孩子，冲动的行为是不能接受的，而且也会带来不好的结果

2. 教孩子一些形象的停止信号，用信号控制自己，比如双手握拳或者右手的食指抵住左手的掌心，当孩子冲动时，它可以做这些停止信号，告诉自己要自制、冷静

3. 鼓励孩子参加自己喜欢的运动，当孩子激动时，可以让他去参加一些他喜欢的活动，比如游泳、玩球。这可以减轻孩子心中的压力，让他冷静下来。