知名作家蒋方舟曾在节目上自曝自己是“讨好型人格”，回顾成长历程，发现自己总是在为了满足别人的期待而努力，害怕跟别人起冲突，尽力去讨好别人，即便在亲密关系里，哪怕对方已经侵犯自己的原则了，为了避免惹对方不开心会压抑自己的真实感受。
一时之间“讨好型人格”成为讨论热潮，引发了许多网友的共鸣。从心理学的专业评估诊断来讲，没有“讨好型人格”这样的诊断名称，更多是一种行为倾向和心理模式，...
寒假孩子迷恋电子产品，家长该如何控制又不伤感情？
手机平板难离手、视力在下降、体重在增加……进入寒假，家长上班，孩子在家，孩子们对电子产品的沉迷给父母们带来了不少的困扰。如何制定电子产品的使用规则？孩子喜欢玩电子游戏怎么把控？能否让孩子像喜欢游戏一样喜欢学习？面对家长们遇到的诸多难题，记者近日采访了中山市多名心理老师，与他们共同探讨了应对方法。
案例：
如何判断是否电子产品“上瘾”呢？
“说到电子产品上瘾，我们在去年就接...
生活，适合自己就好
（编辑：屈露露）
生活不是擂台，不必决一胜负。
生活有时像饮水，冷暖自知，
无需太冷，无需太热，
温度适合自己，就好。
鞋子再漂亮，不合脚也别要，
勉强穿上，只会伤了自己。
生活从来没有完美二字，
只有适合自己，才是最好的。
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有钱，把日子过好；
没钱，把心情过好。
每个人有每个人的生活，
别只看到他人的风光，
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生活哲学！
没有天生合适的朋友，
只有真心换来的知己。
需要的是彼此包容和理解。
生活中，
我们每个人都是撑伞的人，
为别人撑伞，
别人也为我们撑伞。
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会做人，才有朋友；
做好人，才能得人心。
你讲诚信，谁都信任你；
你懂珍惜，谁都喜欢你；
你有良心，谁都靠近你；
你人正直，谁都尊重你；
人心向善，一切改变。
人生似书，生活似荼，
人生这本...
庄子：你的认知，决定了你的层次
（编辑：李晓娟）
《庄子》有言：“是非之彰也，道之所以亏也。道之所以亏，爱之所以成。”意思是说，人生之道，皆由人的是非观念和偏好所决定。而认知境界的高低，自信与自负，知不足与足不知，正是优秀者和平庸者最大的区别之一。
《庄子》中的四则寓言，为我们生动诠释了人的四种认知境界：“不知道自己不知道、知道自己不知道、知道自己知道、不知道自己知道”。
庸者境界：不知道自己不知道
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儿童青少年抑郁的统计数据：20%青少年女性有过严重的抑郁症
（编辑：屈露露）
7%的青少年经历过严重的抑郁。20%的少女经历过严重抑郁。
抑郁症影响各行各业的人，无论他们的背景，财富，教育程度。它也影响所有年龄段的人，从青少年到老人。不幸的是，精神疾病总被污名化。实际上，和心脏病，高血压，糖尿病和癌症一样，脑疾病就是一种疾病而已。了解这些重要的数据非常重要，可以增加大众心理健康意识。认识到抑郁症的广泛程度也有助于减少耻辱感，会鼓...
大厂员工的下一代：互联网留守儿童
（编辑：欧韶艳）
豆瓣上有一个名叫《所以996的人有孩子了怎么办》的帖子，一位网友描述了自己在国内一家互联网大厂亲眼目睹的情况：身为员工的父母在傍晚五六点钟去楼下广场，老人会带孩子过来，父母和孩子见上一面说说话，然后老人带孩子回家吃饭写作业，父母继续回工位搬砖到半夜。
腾讯新闻之前也拍过一部名叫《破局中的职场人》的纪录片，片中在互联网公司当主管的张婷经常加班到12点半，从望...
李玫瑾教授：1岁前请自己带孩子，6岁前要对孩子说不，12岁前重视心理抚养
（编辑：屈露露）
在这个世界上，有许多无助的父母，面临自己养大的孩子却突然地发现陌生与可怕，曾经非常乖巧的孩子突然变得凶狠，父母发现对爱子失控时，爱已过，恨不行，说不听，骂无用......
当他(她)们无奈地说起孩子的问题时，有时候往往得到的答案只有一句话“为时已晚”，为什么?因为他们错过了孩子心理教育的最佳时间点。
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孩子的很多心理问题都源于12岁之前父母对子女的抚养方...
实现梦想的最佳方法：认清自己、找准目标、做好手边事
（编辑：张童敏）
梦想，是我们航行的灯塔，也是穿越迷雾的指南针。有了梦想，人生才有意义，生活才有动力。想要实现梦想，请从认清自己、找准目标、做好手边的事开始。
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古话说：知人者智，自知者明。有多少人看不清自己，又有多少人看错了自己。做人做事，认清自己很重要。
我认识一位农民诗人，他的学历不高，忙完农活的闲暇时间喜欢读书，也学着用诗抒发内心的情感。一次，他去...
名师成长的共同特质
（编辑：李晓娟）
由“源创图书”策划出版的《读书成就名师》一书初版于2013年，那时我就通读了全书，对里边写到的名师留有深刻的印象。2020年6月，此书出版修订本，对原书的内容作了部分增删调整，我又迫不及待地将此书重读了一遍。全书共推介了十五位当今中小学领域里实至名归的名师，作者分“现场访谈”、“且读且悟”、“读书解惑”和“推荐好书”四个栏目展开，让读者全方位了解到名师们的生活、学习和...