人总是这样，年纪越大，心里越害怕。虽然说太担心了，不利于身心健康，但60岁以后，有6件事不得不怕，不得不防！只要防范好了这“六怕”，延年益寿、幸福快乐根本不是问题。
第一怕：最怕跌倒卧床
对年轻人来说，摔个跟头一般不算事。可是，老人如果摔一跤，就是大事，很有可能从此卧床不起，甚至不幸辞世。因此，从医生到老百姓有个普遍的共识——老人经不起一摔。
数据显示，我国60岁以上的老...
如何让自己欢喜？
中国有句老话：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”
人生在世，命运不同，但无论贫富贵贱，都各自欢喜，各自忧愁。
只有真正强大的人，才能保持内心的喜悦，不为外境所动。
哄自己开心是一种能力，让自己快乐是一种选择。
学会哄自己开心，无论走到哪里，眼里都是风景。
余生不长，要学会宽容别人
古人说：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”
生活中很多时候，自己不快乐，是因...
生活哲学！
没有天生合适的朋友，
只有真心换来的知己。
需要的是彼此包容和理解。
生活中，
我们每个人都是撑伞的人，
为别人撑伞，
别人也为我们撑伞。
.......
会做人，才有朋友；
做好人，才能得人心。
你讲诚信，谁都信任你；
你懂珍惜，谁都喜欢你；
你有良心，谁都靠近你；
你人正直，谁都尊重你；
人心向善，一切改变。
人生似书，生活似荼，
人生这本...
在寒假增进亲子关系方法有哪些？
又到了一年一度的寒假，每到假期可能家长们会更加繁忙。因为孩子放假了，就意味着除了工作，家长还要抽出更多的精力来照顾孩子。但寒假也包含了春节假期，这样就使得家长们有更多的时间陪伴孩子，我们来看看可以怎样利用这个机会增进同孩子的亲子关系。
01
不要只盯孩子学习，更多关注孩子的心理需求。
关于孩子的学习成绩，这可能是咱们中国家长普遍焦虑的一个问题。家长们生怕孩子会输在起跑线...
最失败的教育，是养出一个没有教养的孩子
我们常常争论穷养和富养，但我却觉得，不管是穷养还是富养，最重要的是让自己的孩子有教养。
教养对孩子来说有多重要？
如果说知识决定了一个人站的高度，那么教养就决定了他能走多远。
今天文章，和大家聊聊多数人成长中都会遇到的问题，希望带给你启发。
1、教养决定一切
最近一段时间，疫情的进展牵动着大家的心。
尤其是河北、辽宁等地确诊病例增加，让全国人的心又提到了嗓子眼。
...
孩子被诊断为抑郁症、双相障碍，久治不愈，也许是“青少年边缘性人格障碍”！
我们曾分享了患者晓杰接受心理干预和康复经历。
用老百姓的话来说，这孩子简直是个“混世小魔王”、“古惑仔”，是广大父母叮嘱自己孩子要是碰见了一定要绕路走的那种。他才上初中就抽烟喝酒，打架纹身，换过不少女友，最后辍学。
晓杰的父母是白手起家的成功商人，本来盼着儿子可以学有所成、光宗耀祖，却看着儿子越走越歪，根本不服管教，他们心急如焚。
而且，晓杰在家里肆无忌惮，动不动就要动手...
人在困难时，记住六句话！（句句在理）
1、谁都有困难，谁都不容易
没什么好抱怨的，你困难，别人也困难，只不过你看不到罢了。与其抱怨，不如快乐面对，困难也是一种人生体验。
2、与其抱怨，不如奋斗
困难都一样，每个人都要面对无数困难。有的人将困难夸大，有的人把困难当作动力，这就是为什么有些人能够成功，而有些人注定失败。
3、经历困难，说明成功就在不远处
不经历风雨，怎能见彩虹。当你遇到了困难，说明，前方正是...
寒假不规划，开学差距大！5条建议帮孩子合理规划寒假
01放假作息不能乱，坚持运动身体好
不少孩子，一放假作息就乱了，晚上迟迟不睡，早上赖床不肯起来，有时候甚至睡到了午饭的时间。 其实，作息紊乱不仅对健康不好，而且，开学后也会需要很长一段时间调整回来，导致白天上课时间打瞌睡，影响学习。 所以，家长们还是要注意，放假了也要让孩子早睡早起，坚持运动。 家长可以带他们到公园玩滑板车，骑三轮车；大一点的孩子，...
期末考试成绩出来后，请和孩子一起打败问题！
老师写给家长的一封信
亲爱的各位家长：期末考试结束了，您、孩子和我其实都是很关注的。我们都特别想知道孩子的成绩，我们都特别企盼孩子能考个“好成绩”。我想大家对“好”的渴望是如此的强烈，以至于我们都往往会忘记“好”的背后是什么？ 一个班三四十个孩子，有考第一的，有考第二的，有考十二的，也有考三十二的。那是不是注定了“几家欢喜几家忧”呢？那是不是还没有开始，我们就知道结局了...
心理学大师们是怎样洞察人性的？
是我们看待事物的方式，
而不是事物本身如何，
决定着一切。
心理学大师们是怎样洞察人性的？
01西格蒙德·弗洛伊德 Sigmund Freud
奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。他开创了潜意识研究的新领域，促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展，奠定了现代医学模式的新基础，为20世纪西方人文学科提供了重要理论支柱。
1、从没有所谓的“玩笑”，所有的玩...