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认知(cognition)是由想法和观念(beliefs,有时为了表示其顽固,也译为信条)组成的,那么想法和观念又有什么区别呢?它们彼此有联系,但却不是同一回事。
想法是短暂的,常常是我们意识得到的。每天我们都有成千上万的想法。如果我们停止思考并加以回忆,...
精神病科与心理咨询科的联系与区别
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精神心理科包括了精神病科和心理咨询科。精神病科主要诊治精神疾病,为精神病患者提供心理治疗和药物治疗;心理咨询科是由专业的心理咨询师运用心理学知识,遵循心理学原则,帮助求助者解决心理问题。
精神病是指在患者在认知、情感、意志行为等方面出现明显的障碍,导致其歪曲地反映现实,不...
健心小故事:表演大师
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有一位表演大师上场前,他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来仔细系好。等到弟子转身后,又蹲下来将鞋带解松。
有个旁观者看到了这一切,不解地问:“大师,您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道:“因为我饰演的是一位劳累的旅者,长途跋涉让他的鞋事松...
健心小故事:别盯着杯子
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一次,几位同学去拜访大学时的老师。老师问大家生活得怎么样。一句话勾出了大家的满腹牢骚,大家纷纷诉说着生活的不如意:工作压力大呀,生活烦恼多呀,做生意的商战不顺呀,当官的仕途受阻呀……一时间,大家仿佛都成了上帝的弃儿。
老师笑而不语,从...
健心小故事:善于倾听
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很久很久以前,有一个蒙古的部落使者到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。可是这部落大使不厚道,同时出一道题目给皇帝:这三个金人哪个最有价值?
皇帝想了许多的办法,请来全国最好的珠宝匠检查那个金色小人,称重量,看做工,所有测量办法的结果...
健心小故事:宽大
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这是一个来自越战归来的士兵的故事。
他从旧金山打电话给他的父母,告诉他们:“爸妈,我回来了,可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊!”他们回答“我们会很高兴见到的。” 不过儿子又继续下去“可是有件事我想...
健心小故事:不急于下手
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大多数的同仁都很兴奋,因为单位里调来一位新主管,据说是个能人,专门被派来整顿业务;可是日一天天过去,新主管却毫无作为,每天彬彬有礼进办公室,便躲在里面难得出门,那些本来紧张得要死的坏份子,现在反而更猖獗了。
他那里是个能人嘛!根本是个老好人,比以前的主管更容...
健心小故事:钉子
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有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会...
健心小故事:误会
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早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。 他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。 有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。 他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。 第二...
值得注意的十四个心理规律
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以下是14项心理定律,你可用在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。
1、坚信定律
当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。
2、期望定律
期望定律告诉我们,当我们怀着对...