（编辑：屈露露）
随着生活节奏的加快，现在很多人的生活压力都比较大，而人们长时间处在较大的压力状态下,身体、心理状态都会产生一定的变化。这时候很多人会选择做心理咨询，那做心理咨询对我们有哪些好处呢？
1.从心理学的角度了解人生的真正意义，明确你现阶段的事业与生活目标，准确把握工作与生活的关系，合理协调工作与家庭生活的平衡，掌握健康生活方式的有效途径。
2.学会如何面对...
做好中小学衔接教育的16个关键方法
（全民健心网编辑：欧韶艳）
人在成长中，每一次新的场域、新的情境、新的选择、新角色转变、新起始，都是人生中的偶然或必然的重要事件。在学校教育教学中，这一切就成为外在教育和自我教育的特别契机。
但在当下，由于分年龄教学和分科教学导致的“铁路警察，各管一段”的现象却比较突出。如何解决这些问题？衔接教育是其中最重要的手段。
衔接教育，一方面是为了让学生在陌生环境中克服不安、疑...
惊人的三大强者定律：螃蟹定律，蘑菇定律，跳蚤定律
（编辑：屈露露）
每个人生来都想活成强者。
实际上只有极少数人活成了强者。
想要成为强者，并非易事，但你可以通过观察强者身上的一些特质，然后努力去培养这些特质。
一点点，一步步，向强者靠近，慢慢成为一个真正的强大的人。
体会这三种定律，学会像强者一样思考和处事。
01
螃蟹定律
如果你在竹篓中只放一只螃蟹，必须要盖上盖子，否则它就会爬出来。
但如果你多放几只...
胡慎之：停止内耗，建立心理边界
（编辑：屈露露）
01
为什么我们总是觉得好累？
思思是我们号的一位老粉了，前段时间忍不住向我吐槽：「我太难了！」
原来，去年年底的时候，部门同事请假，让她帮忙做个方案，那时她自己手头刚好也有两个项目年度总结报告要做，工作量不小，但想到对方都开口了，自己不帮忙肯定会让对方不高兴，所以还是答应下来了。
结果那个月，自己几乎天天加班。有一次回到家已经十点多了，女儿已...
让自己增值的4件事
（编辑：屈露露）
自我增值，持续学习。
勤学似春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。
人与人之间的差距，看似很大，但是拉开差距的，往往是日复一日微小的积累。
唯有懂得自我增值，持续学习，才能在时代的浪潮中占有一席之地。
阅读增值
读书是自我觉醒、智慧增值最好的方式。
多一份知识，就多一种能力，多一份学问，就多一层底气。
看过一句话...
防疫，也要防“抑”
（编辑：屈露露）
因为疫情，身边不少同事也接到了延迟返岗的通知，有的甚至需要居家隔离观察。
面对疫情的冲击，我们难免会有一些心理压力或焦虑情绪，有数据表明，新冠疫情开始后，大约有10%的人出现了不同程度的抑郁。因此，疫情当前，不仅需要身体的免疫，更要做到“心理免疫”，这就需要我们及时调整不良心理，合理安排好自己的学习与生活，防止抑郁找上门来。
一、矛盾心理
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撕掉孩子的负面标签，是父母最需要的功课
（编辑：屈露露）
孩子的生命充满无限可能。
对孩子来讲，任何时候
都有成长的空间和改变的潜力。
孩子优秀与否，
都取决于父母教育的态度。
去掉孩子的负面标签，
是父母最需要做的功课。
每个孩子从小到大，都被父母训斥和责怪过。这些话语，虽然不经意，但都在孩子心上留下了伤痕。
有时候，父母或许因为生气，或许一时情急，有心或者无意的把孩子某方面缺点无限放大，...
青春期家长必读：懂得让孩子在你面前，表现出各种各样的真实情绪
（编辑：屈露露）
为什么绝大多数中国家庭
最后都选择了“鸡娃”？
（“打鸡血”式过度开发）
近来家长们热烈讨论的这种教育方式
不停的让孩子去学习
这背后反映的是亲子关系的焦虑
到底什么样的亲子关系才是健康的？
01
让孩子在你面前
表现出各种各样的真实情绪
很多父母会觉得孩子 " 发脾气 " 是没教养的表现。但每个人都会有喜怒哀乐，但并不会对所有人都表现...
抖音29岁啃老男爆火后，终于被赶出家门：多少父母千辛万苦，竟把孩子养成白眼狼
（编辑：屈露露）
01
一个29岁的男人，应该是什么状态？
或许是事业有成，或许是已有了自己的小家庭，或许是走在追逐自己理想的道路上。
然而最近抖音上一个“29岁男子状告父母不养之罪”的视频，却让我真的明白了什么叫“林子大了什么鸟都有”。
他说，希望国家出台一个明确的法律，不要老是说孩子到了18岁就可以不养了，如果孩子没有能力，父母就应该一直养下去。父母有“不养之罪”。
...
一个人对亲人暴躁，对外人和气，原因竟是……
（编辑：屈露露）
刚结婚一年的闺蜜跟我吐槽，老公现在一到家里，就板着个脸：
“做个饭做这么半天，不知道我几点下班？”
接着就把婆婆拿的旧报纸往垃圾桶里摔：
“家里弄得跟狗窝似的，是人待的地方么？”
全家看他脸色。
直到老公电话铃响，他绝对是点头哈腰地笑着：
“有事您叫我，随时有空。”
闺蜜有回憋不住火，唠叨了两句：“也不知道谁是外人。”
而老公眉头又皱起来：“...