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（全民健心网编辑：马宁宇） 印度古代哲学家白德巴有一句名言，曾经流传许久： “能管住自己的舌头是最好的美德。” 人与人交往，张开嘴巴就收不住的人，看似能说会道，其实最无成效。 能忍住口舌之欲，是成年人最大的聪明。01 知人不评人 看过这样一个故事。 老张和发小老李相约喝酒谈心。 酒过三巡，兴致正浓，老张问老李：“认识这么久，你觉得我有什么缺点要改吗？” 原本只是...

（全民健心网编辑：王志敏） 因为学校有要求，5岁的女儿开始学跳绳。 接连几天都跳不到一个，孩子爸急了：“不能这样跳，这样错了……”“看你笨的呀，我都急死了！” 女儿很快不耐烦起来，最后干脆把绳子一扔，直接撂挑子了。 看情势不太对，我赶紧叫停父女俩。缓了两天后，我接着带女儿去练，各种彩虹屁都用上了： “你游泳都能学会，相信你这次也能做到！” “哇，今天多坚持了10分钟，真不错...

（全民健心网编辑：马宁宇） 家人和睦相处，是最大的幸福。 一个家庭最好的样子，不在锦衣玉食，而在于一家人劲往一处使，心往一处想。 一个家庭最好的家风，大概就在三点：不怨父母，不怪伴侣，不责子女。 不怨父母 总有一些人把生活的不顺，归咎于父母，埋怨他们没有给自己创造更好的条件。如果一个人眼中只有利益，对父母百般挑剔，他就丧失了为人子女的资格。 也许有的父母没能给子...

（全民健心网编辑：马宁宇） 什么叫心理健康教育？在2012年和2018年教育部分别颁布的中小学和高校《心理健康教育指导纲要》中都明确指出：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。 “现在社会上有一种以极不科学、极不严肃的态度对待我们学校心理健康教育的现象。他们的思维逻辑是...

（全民健心网编辑：马宁宇） 今天，和你分享让生活变美好的12件小事。从现在开始行动起来，把自己调至最佳状态，让生活变得更美好。 ✦✦ 01 关于自我提升 睡前放下手机，看会儿书 很多人经常刷手机到深夜，严重耽误休息。不妨睡前看会儿书，不仅有助于睡眠，还可以更充分利用时间，更好地充实和丰富自己。 至少培养一个有益的爱好 闲暇时，培养一个有益的爱好，可以是唱歌，可以是画...

（全民健心网编辑：马宁宇） 孩子在高铁上哭闹怎么办？ 近日，一位宝妈发布的视频 获众多网友点赞 视频中，女孩用湿巾擦着车厢全程安静乖巧△视频来源：白鹿视频视频中的女孩朵朵来自黑龙江哈尔滨，今年3岁她的妈妈宫女士称这段视频是孩子1岁多时记录下来的当时，朵朵看到高铁桌上放了湿巾就拿着湿巾擦地、擦墙面宫女士发现专注干活的女儿不哭不闹决定鼓励她一直做下去“我站在她身边，她擦完了...

（全民健心网编辑：马宁宇） 01 “小时候，我最怕的事情是吃饭” “我小的时候，我爸爸对我非常非常严厉，我有一度很不能理解为什么会这样。” “每天早上要我到操场跑1000米，而且不许照镜子，还不让妈妈给我做新衣服。” “活着还有什么意思”，幼小的她，曾在阳台边上写下这样厌恶人生的话。” 这个人，是被公认为“央视一姐”的董卿。 近几年凭借《诗词大会》《朗读者》，董卿又火了一把，...

（全民健心网编辑：马宁宇） 无论与谁相处，都别高估你在他人心中的位置，也许你把自己当回事，别人并不把你当回事。多你一个无所谓，少你一个不算啥。你要学会摆正自己的位置，在有限的生命中，走自己的路，看自己的景。自己才是人生的主角，不要跑进别人的世界当插曲。这个世上没有谁离不开谁，你把自己看得越重，最后就会摔得越重。 永远不要把一个人对你的好，看成理所当然，毕竟谁也不欠谁。别人...

（全民健心网编辑：马宁宇） 前两天，表姐打电话向我诉苦。 她说，这个暑假里，儿子几乎每天都在玩手机。 早上起床睁开眼，第一件事就是找手机，一天至少要浪费7、8个小时。 表姐本想阻止，可儿子却说： 等自己开学就要上初三了，即使想玩也没时间了，不如趁着假期玩个够。 表姐觉得有点道理，就没有再说什么。 可没想到，马上要开学了，儿子依旧没有收心的架势，还是整天捧着手机不...

（全民健心网编辑：马宁宇） 如果以后我生了个儿子说不想上学，我压根就不跟他讲道理，直接让他去体验一段他除了上学这条路以外他将可能要过的生活。 有的人没有条件也没有选择，只能干粗活，那没什么好说的；可有的人如果明明有好的条件和机会却任性地放弃错过了，将来可是要后悔莫及的。 当然，要是有人天赋异禀3岁识谱5岁编曲或者18岁就能打NBA那这些话不适用他。否则，好好读书永远不会让人...