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有一位教育工作者说，“如今孩子们在成长中承受着许多矛盾的人生观、价值观的教化。”看看我们身边的家长和孩子，这样的问题确实随处可见：家长们在告诉孩子什么是对的同时，自己却总在做一些“错事”……
“言教”与“身教”...
青少年需要具备的六种生活技能
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世界卫生组织建议，家长、老师要努力帮助他们掌握生活技能。这里所谓的“生活技能”是指一个人的心理社会能力，是一个人有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力；是个体保持良好的心理状态，并且在与他人、社会和环境的相互关系中，表现出适应和积极行为的能力。根据孩子...
最受推崇的教育方式
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随着人们观念的多元，对孩子的教育也呈现出越来越多不同的方式，以下是近年来最受推崇的教育方式。
1. 民主式：在教育上，民主的根本含义我想应该是把孩子真正当作一个具有独立人格的人来看待。
TA是我们的孩子，但TA首先是一个人。作为人应该有的权利，我们的孩子都应该拥有...
如何宽心
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宽 心
人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖...
多陪孩子
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过去人们都听说过周末夫妻，现在随着生活节奏的加快，工作压力的增加，出现了“周末父母”。近日，记者调查发现，一些“80后”忙于自己的工作，将孩子托给老人照顾，或者把孩子送到全托机构，只有周末时才与孩子相聚。
家住八一市场附近的贾先生夫妇是“80...
如何改变孩子的想法
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面对孩子无理要求，父母如何正确应对呢？首先，先要了解孩子为什么会有无礼要求。
孩子的无理要求，是在试探家长的底线。
当孩子发现他可以向父母施加压力，以满足自己的不合理、不公平的要求时，这会让他们习惯性地产生负罪感和变得脾气暴躁。他们感觉到这是...
少生气对健康有益
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在工作和生活中，人们难免有冲突。在许多情况下，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的心理技巧，对每个人，尤其是青年人，都是十分有益的。本文列举五法：
1、平心静气
美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授，提出了能使人平心静气的三法则：...
克服考试紧张心理
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又是一年高考时，还有几天就高考了，临近考试，有的学生可能会出现心情紧张，焦躁不安，吃不下饭，平时复习得好好的东西，临场竟忽然遗忘，大脑一片空白，并出现各种心理和情绪上的紧张状态，考试时不能很好的发挥自己的真实水平。医学心理学上把这种怯场现象称为“考试焦虚综合征”。对于这种现...
给高中生家长的建议
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张女士最近为儿子的变化而苦恼。儿子刚上高中，学习成绩有所下降，而且脾气越来越大，一说他就显得很不耐烦，老是和父母唱反调，自己的房间不让父母进，有些要求没满足还会摔东西。刚开学没几周，老师反映上课还经常迟到。张女士很着急，跟孩子沟通，效果不好，她担心儿子可能进入了“反抗期”。...
获得快乐的方法
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德国哲学家康德认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？
一、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现...