夏季睡眠不佳脾气躁如何处理

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)          当夏季的环境导致你不能得到身体所需的睡眠时,即便你醒着也将不能保持最佳状态,而且还会让你的脾气变得很容易暴躁。   人在缺觉的时,情绪很不易受控制,发脾气、不开心、办事不顺等等都是常有的事儿。心理研究也发现,睡眠不足会严重影响人的情绪。而炎炎夏季,昼长...

压力大的七个信号

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         近日,英国《每日邮报》刊文,盘点了压力大的7个信号。尽管人们常说,压力是前进的动力,但如果压力过大,体内的营养素就容易被消耗,会损害身体健康。   尽管人们常说,压力是前进的动力,但如果压力过大,体内的营养素就容易被消耗,会损害身体健康。近日,英国《每日邮报...

人性一半是天使一半是魔鬼

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         一对年轻夫妻感情很好,但妻子仍不放心丈夫的忠诚度,于是就让自己的闺蜜出马,考验丈夫是否花心。   在一个中秋月圆之夜,妻子“出差”在外,闺蜜“偶遇”丈夫,于是闺蜜与丈夫双双中招,睡到了同一张床上。结果是夫妻离异。   一个做房地产的老板...

不能对高三学生说的十大忌语

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         忌语一:“加油!爸爸妈妈等你成功归来!”   点评:孩子都想考出好成绩,可高考是一种能力考试,如果家长不切实际地乱嘱咐,反倒让孩子心里更没有底气。     忌语二:“祝你成功!”   点评:与其祝愿成功还不如换成“注意安全&rdq...

三大招让孩子摆脱心理脆弱

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         在生活、学习条件日益改善的情况下,心理脆弱却成为当今孩子一个较为普遍的问题。据调查,目前我国有46%的孩子在家庭和学校表现出脆弱倾向。         现在的孩子大多是独生子女,爸爸妈妈生怕委屈了孩子,在很多事情上都小心翼翼。孩子能做的事不让做...

父母冷暴力会影响孩子的心理健康

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         家庭冷暴力包括:冷淡、轻视、放任和疏远,而最明显的特征就是漠不关心,语言交流降到最低限度,懒于做一切家庭事务。朝阳红黄蓝亲子园的老师们说,千万不要实施冷暴力,它伤害的不仅是夫妻双方,对宝贝的心理也会产生不良影响。         专家们介绍,如有...

不得不知的大学室友相处细节

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)         宿舍是学生生活的主要阵地,每天你都要这里出入,都要在这里睡觉,甚至洗漱都是在寝室里。但是寝室也是人际矛盾和冲突易发的地方,特别是对女生来说,因为可能你的些小细节就会导致宿舍的一场大暴动。所以学会与舍友和睦相处,对于在校学生的成长是非常重要的,下面我们就一起去...

好人品的八个要素

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏) 一、厚道        古人云:厚德载物,就是说人只要有好德行,就没有承载不了的事,相反,人无大德便无法成就大事。这些名言忠告,告诫我们要乐于吃亏,多为别人着想,才能成就事业。同时,厚德是福,做人厚道,方能得到别人的尊重。   二、善良        ...

37条社交规则

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏) 1.没有亲眼所见,就不用急着用你的嘴巴来证明。 2.对不知道的事,直接说“不知道”才是最轻松的。 3.如果别人朝你扔石头,就不要扔回去了,留着做你建高楼的基石。 4.人红是非多,如果你斗不过“是非”,不如暂时放弃“当红”,以退为进。 5.忍得了就忍,忍不...

美国心理学家揭秘14种临死感受

   (中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)       尽管濒死体验发生的情境,以及亲历该种体验的个人性格都有着巨大的差别,但需要肯定的是,在这些人“濒死体验”的陈述中,存在着不可忽视的相似性——我把它们大体归纳为14条,他们是按照感受出现的先后次序排列的。      美国著名心理学家雷蒙德....