(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
抱怨是一种毒药
它摧毁你的意志
降低你的身价
摧残你的身心
削减你的热情
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学会控制情绪
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
人的优雅关键在于控制自己情绪，
用嘴伤害人，
是最愚蠢的一种行为。
我们的不自由，
通常是因为,
来自内心的不良情绪左右...
做“60分的好妈妈”
曾奇峰：关于教育孩子几个观点
(中国全民健心网肖汉仕/李云希与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
一、60分的妈妈才是好妈妈
一个孩子自己爬到桌上下不来，开始哭泣。如果他哭到声嘶力竭妈妈还不来，这是“坏妈妈”。如果哭到焦虑，但未到顶点，妈妈来了抱他下来，这是“60分妈妈”。如果孩子一哭，妈妈就把他抱下来，那就是“完美妈妈”。生活...
国家卫生计生委发布：中国家庭发展报告
首个《中国家庭发展报告》发布
2015-05-14 来源：光明网
据新华社电在人口政策、城镇化和老龄化背景下，我国家庭发生着哪些的变化？国家卫生计生委14日发布首个《中国家庭发展报告》，对中国家庭60多年来变迁的特点和趋势作出系统分析。
家在变小：
户均人数由5.3人降至3.02人
在20世纪50年代之前，家庭户平均人数基本上保持在5.3人...
做个“什么事都看得开”的向日葵族
(中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
向日葵族，即会发现微小幸福的族群。他们就像那执着而积极向上的向日葵一样，给点阳光就灿烂。在他们的概念里，敏感和细腻并不只是代表着多愁善感，对微小快乐的感敏其实是幸福的来源之一。
在时下压力弥漫的都市中，向日葵族破土而出，昭示着灿烂阳光的天性。他们没有太大的...
做情绪的主人
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
导读：
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……据统计，目前与情绪有...
想改掉坏习惯？试试5个策略
(中国全民健心网肖汉仕/杜沙沙与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
改掉坏习惯，或是心理学家及《改变习惯手册：如何改掉坏习惯和养成良好的习惯》的联合作者詹姆斯·科莱本正如他了解的所描述的那样，已经为我们的生活带来问题的无意识思维或无意识行为几乎都是困难的。而且问题确实很棘手。以下五种策略能够帮助你成功解决这些问题...
在美国看心理医生
(中国全民健心网肖汉仕/任木千子与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
在美国，遇到想不通的事怎么办？人们或者找心理医生，或者到教堂向牧师忏悔。与求得心理宽慰而去教堂一样，心理咨商（counseling，中国大陆翻译为“心理咨询”）是美国人的“家常便饭”。据统计，在美国，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所...
50个体现修养的处事细节
(中国全民健心网肖汉仕/杨向东与您分享，祝您多点开心，少点烦恼！谢谢收藏)
衡量一个人的真正品格，是看他在知道没有人会发觉的时候做什么。要想得到世界上最好的东西，先把最好的自己交给这个世界。“修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。”体现教养的处事细节↓↓从今天起，告诉自己，做个优雅的人。
1. 跟小孩子说话时，尽量蹲下。
2. 公共...
这七句话，受益匪浅
（中国全民健心网肖汉仕、何艳芝与您分享，谢谢您收藏、宣传中国全民健心网，将独乐乐变为众乐乐）
一句话
珍爱生命 善待自己
二句话
不要让外物奴役了心灵
不要让金钱代替了亲情
三句话
好好地孝敬父母 他们才是你的真佛
好好地培养子女 他们才是你的希望
好好地与人相处 因为你食人间烟火
图片
四句话
活在当下便是禅 再苦再累也要笑一笑
人生不如意事常八九 ...