01、保持快乐的秘诀，越早学会越好

第一，没有太重的心机；第二，没有太多的贪婪心；第三，没有太重的嫉妒心；第四，没有太盛的浮躁心；第五，没有沉重的心理负担；第六，没有过度的操劳心。昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。珍惜生活中的每一天吧，因为每一天都是我们剩余人生的第一天。“没心没肺”的快乐每一天，才是余生最好的活法！

02、与其耿耿于怀，不如早日释怀

我们为什么活得这么累，因为心里装了太多琐碎的东西。有些事让我们后悔，却无能为力；有些人让我们不舍，却各奔东西；有些东西让我们追求，却遥不可及。感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。风雨，不是磨难而是磨练；沧桑，不是痛苦而是痛快。释怀，等于重来，和不好的告别，把美好的等待。人生三千事，事事扰人心，与其耿耿于怀，不如早日释怀。

03、人这辈子，啥事都能遇到

心烦的事，越想越着急；伤心的事，越想越委屈；为难的事，越想越压抑。大事小事，天大的事，都是过去的事。新事旧事，心里的事，想开了就都不是事！好好活着吧，别为钱烦；好好活着吧，别为事烦；好好活着吧，别为情烦。想的太多了，心就疲惫了；烦的太久了，人就憔悴了；压力太大了，健康就丢了；心情太差了，笑容就没了。人的生命宝贵，活就好好活一回，心情不发霉，感情不卑微，做事不后悔，做人不愧对，就是人生的最美。

04、没人扶的时候，自己站直

人生路上多风雨，有些事只能自己去面对。没有显赫的家庭背景，只能靠自己独自奋斗；没有贵人的提携帮助，就靠自己努力去争取；遇到困难没人帮扶时，也要努力站直。不是所有的委屈都能诉说，很多时候我们能依靠的只有自己。心中的苦只有自己能懂，未来的路只能自己走，没有谁会陪你一辈子，指望谁都是白扯。哪有什么岁月静好，每个人都是劫后重生。

05、善忘，是世上最好的养生

忘，是一种聪明，不纠结从前的得失，不抱怨面对的困境。忘记一些事，才能去做有意义的事；忘记一些人，才能去爱更值得的人。年龄越大越发现：善忘，其实是世上最好的养生。忘记烦恼，才能给快乐腾出位置；忘记仇怨，才能把恩情放在心间；忘记伤害，才能让泪水不再泛滥；忘记痛苦，才能把幸福请回身边。做一个善忘不健忘的人，把笑容挂在脸上，做一个大度不糊涂的人，把善良放在心中。

06、善良有底线，心软有分寸

最近很喜欢一段话：从前的我，太简单，看不懂别人的伪装，以为表面热情的，就是好人。掏心掏肺对人好，换来的却是伤害和欺骗，从那以后我懂了，人心叵测，暗箭难防。现在的我变了，学会了拒绝，学会了防备，善良的有底线，心软的有分寸，如果被人误会，也不愿再多解释，用沉默代替所有，让时间揭穿真相。其实，我还是那个我，风风雨雨自己扛。只是，把人情冷暖看淡，把世态炎凉看浅，不亏待每份热情，不讨好任何冷漠。以适合自己的方式，好好活下去。

07、有些话，忍忍就不想说了

做人难，难称千人心，难调众人口。所以怎么开心怎么活，用加法爱人，用减法活着，用乘法感恩，用除法解忧。有些痛苦，忍忍就过去了；有些麻烦，忍忍就解决了；有些话，忍忍就不想说了。 不是所有人，都能坦诚相见。不是所有情，都能风雨共担。人呐，别总跟自己过不去，你若看透，天地一片澄澈，你若看懂，内心一生宁静。

08、珍惜眼前，过好当下

人这一辈子，钱是赚不完的，但生命却是有限的。命在，一切都在；命没了，再多的钱也失去了意义。活着比什么都重要，就算有一屋子钞票，等到失去呼吸的那一秒，谁也带不走一毛。就算住着再大再好的房子，等到离开尘世的那一刻，谁也拿不走一角。人这辈子，活着不容易，要想过得轻松，就要放下贪图的心。别让钱，控住了你的思想，别让利，困住了你的手脚。有钱没钱珍惜眼前，有缘无缘顺其自然。

09、一辈子到头来，就这8句话

钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；房屋大小，能住就好；谁对谁错，理解就好；人的一生，平安就好。坚持执着，放下最好。

10、2023最火的一段话

老伴是唯一的，别厌烦；儿孙是独立的，别宠溺；亲人是连筋的，别分开；朋友是真诚的，别虚假；感情是相互的，别为难；生活是享受的，别太苦；家庭是和谐的，别争吵；钱财是身外的，别不舍； 生气是无用的，别愤怒；快乐是必要的，别抑郁；学习是永远的，别停止；退休是幸福的，别失落； 时间是宝贵的，别浪费；此生是唯一的，别后悔。

（全文转载于：心灵悸动）