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上海海事大学多措并举预防学生心理疾病

2012年08月06日 健心新闻 上海海事大学多措并举预防学生心理疾病已关闭评论 阅读 155 次浏览 次
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上海海大多措并举预防学生心理疾病
作者:吉娜 胡荣山 来源:未知 推荐者:罗晔
 
    (中国全民健心网报道)当小刘同学走进心理咨询室时,有些紧张,好久说不出话来,咨询师把他带到一间沙盘游戏室,让他像儿时一样,用双手玩沙,挑选玩偶在沙盘上创作一幅画。十几分钟后,小刘的画做好了,原先紧张的表情也荡然无存,话匣子慢慢打开……这是记者近日在上海海事大学心理咨询中心看到的一幕。
  提供各种宣泄空间
    该校心理咨询师王树江说,沙盘游戏只是他们与同学交流的一个辅助工具,沙盘室配有各种不同象征意义的模型,通过制作的场景和游戏过程,给来访的同学提供心理宣泄的机会,也借此透视当事人的心灵世界。
 近年来,在校大学生的心理问题受到社会和学校越来越多的关注。上海海事大学也非常重视在校生的心理健康教育,在学生服务中心,拿出一层楼的空间,开辟出一个占地500平方米的心理健康教育与咨询中心面向全校师生开放,专设个别咨询室、团体活动室、音乐放松室、运动宣泄室、沙盘游戏室、心理测试室、图书资料室等。不管是有心理困惑的、或是想释放压力的同学,在这里都可以找到适合自己的宣泄方式。
    “身躺在舒适的按摩椅上,没有各种压力,耳边只有流淌的音符,还有飞翔云端的惬意,心灵感受到的是前所未有的放松和期待已久的彻底释放。”一位在音乐放松室做过按摩体验的同学说。在运动宣泄室,放置了各种宣泄器械和运动器材,包括宣泄人、宣泄棒、拳击手套等。“在这里,可以击打,可以呼喊、哭泣,尽情释放心中的阴郁和不快,当压抑已久的情绪获得足够的宣泄时,内心也会豁然开朗。”一位多次光顾运动宣泄室的同学说,他只要遇到不开心的事,就会来这里宣泄一下,对平静自己情绪很有效果。
  搭建 “心理就医”通道
    同学有了心理困惑、心理问题需要倾诉帮助,心理咨询师对心理危机需要及时进行危机干预,但有时危机事件并没有第一时间反馈到心理咨询中心,所以识别发现危机信号非常重要。为此,海事大学建立起“四级网络”绿色通道,搭建起学生与心理咨询师之间沟通的桥梁。每个班级选出两名(一男一女)心理委员,每个学院有一到两名心理辅导员,各学院配备一到两名兼职心理老师,学校咨询中心配备多名专职心理老师。
    “目前,全校已有40多名专兼职心理咨询师及心理辅导员,并培训出近500名合格的心理委员,每个心理委员的职责是敏锐观察班级学生的心理动态,及时发现同学的异常反应,第一时间上报心理危机事件。”王老师说,“四级网络”通道的建立,不仅能让有心理困惑的同学顺畅地得到帮助,同时也有助于及时快速发现危机信号,便于心理咨询师尽早介入,借用各种心理治疗手段,帮助当事人处理迫在眉睫的问题,恢复心理平衡,安全渡过危机。
    同时,为了使心理服务更加及时与便捷,上海海事大学心理咨询中心特意开通了24小时心理咨询热线,“接线员”队伍由30多名专兼职心理咨询师组成。
  主动化解“心理危机”
    区别于社会上心理咨询中心等待患者上门的服务方式,海事大学心理咨询中心的老师们树立起这样的服务理念:心理危机干预主动出击,积极干预。他们采取的工作方式不是在办公室坐等同学上门求助,而是主动走出去,直接进入各学院,和辅导员、心理委员联系,直接进入宿舍,面对面进行危机个案心理干预。
    “真诚地聆听同学们关于情绪困扰、学业困难、人际交往等各类心理困惑。”王树江老师说,和同学交流的地点,他们并不是单一地放在咨询室,“我们采纳部分同学的建议,很多谈话都是在校园的智慧湖畔,海燕山上,某个草坪或某个安静的咖啡厅进行的,这样能让同学更放松一些。”
    丁腾是上海海大大一的学生,现在他已经是校心理协会的主要成员。他告诉记者,入学一个月后,辅导员老师便通知班上每个同学,通过校园的“心理测试系统”进行了一次特殊的心理体检。王老师解释说,这是学校每年对新生所做的一个必测项目。通过心理测试软件对大学生心理状态进行测评分析,建立起每个学生的心理档案。之后他们将筛选出需要重点关注的同学,安排后续的咨询和访谈,并通知辅导员对他们进行后续观察,予以更多关怀。
    除此之外,上海海大心理咨询中心还开创了学生自助管理的新模式,依托各种社团、心理协会等学生组织,开展全校规模的心理健康教育普及活动:涂鸦宣泄、心理沙龙、悦心讲坛、户外拓展,心理健康知识培训、心理情景剧大赛等,让心理健康意识走进学生社区、宿舍、走进每个学生的心灵。这些活动对同学们的心理健康起到了积极的促进作用。
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