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关注高中生的心理健康

2016年04月12日 心理教育 关注高中生的心理健康已关闭评论 阅读 749 次浏览 次
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(中国全民健心网肖汉仕/郭琦与您分享,祝您多点开心,少点烦恼!谢谢收藏)
     春天是抑郁症高发季节。近日,广州一所高中的优等生小元(化名)因多次尝试自杀,被家长送到医院,最终被诊断为抑郁症。小元本应马上住院治疗,谁知,医生却尴尬地劝她“务必再坚持3天,一有床位空出来,就马上收你入院”。
     记者昨日从中山大学附属第三医院获悉,最近一个月来,该院精神心理咨询科189张病床天天满员,病人平均需等候3~7天才能入院。据统计,住院病人近五成为12~18岁中学生。让人唏嘘的是,有些人向家长坦承有抑郁症,家长却不肯相信,认为孩子“意志薄弱”,闹自杀是在装病,以逃避学习压力。
     专家指出,不要以为未成年人就不会得抑郁症。当孩子郁郁寡欢、无心向学,甚至嚷着“要自杀”时,家长务必要当真,别漏掉孩子发出的求救信息。
     上周的一天,一对夫妇带着18岁的女儿走进中山三院精神心理咨询科关念红主任医师的诊室。父亲一脸无奈地请医生帮个忙:“我们说她没有抑郁症,她不相信。请专家帮我们开导开导她,不要再装病啦。”原来,高三女生小文最近情绪波动较大,在备战高考的关键时刻,她却无心学习。小文的学习成绩一向不错,父亲对她有很高期许,开口相劝时,她却轻描淡写地说“没用的,我有抑郁症,我想死”。
     “年纪轻轻,怎么会有抑郁症?”父母认为女儿的表现是临场畏战,意志不够坚强,便把她领到关念红面前,希望借助医生之口告诉小文她“不是抑郁症”。
      然而,关念红跟小文细聊之下才知道,她并非在吓唬家人。前几天,她曾爬到天台,试图自杀。“她说,站在天台边,一只脚已经迈了出去,只是在最后一刻,突然想起父母中年丧女,晚年无人照顾会很悲惨,才把脚收回来。”关念红说,经过心理咨询,小文依旧有自杀的念头,符合中度抑郁症的诊断,需要尽快入院治疗。然而,家长还在犹豫,不愿相信孩子得了抑郁症,也担心治疗会影响孩子参加高考。
现象:
优等生更易“招惹”双相障碍
     近年来,中学生患抑郁症自杀的消息屡屡见诸媒体。仅今年春节以来,西安史学天才高中生林嘉文、香港5天4中学生跳楼的消息就令家长闻之变色。“我们发现,家长对抑郁症常有一种错误的认识,认为孩子的情绪低落是‘为赋新词强说愁’,说‘要死’是开玩笑,转眼间却目睹悲剧的发生。”关念红分析,中学生抑郁症频发受多种因素的影响,例如抑郁症的先天遗传、青春期情绪剧烈波动、学业紧张尤其是升学考试的“压力山大”等。
     近年来,中学生精神心理疾病的特点表现为双相障碍患者增多。其中,抑郁、躁狂双相障碍尤为“青睐”优等生,患者的情绪如坐过山车,时而才思敏捷、情绪高涨,表现出躁狂的一面;时而郁郁寡欢,厌世寻死,具有抑郁症的特点。
 关念红指出,和抑郁症相比,双相障碍更具有迷惑性,容易令家长误解孩子抑郁是“装病,靠意志能挺过来”,从而错过孩子发出的“死亡预警”信息,拖延治疗,最终酿成悲剧。
    抑郁症的发病规律与季节变换相符合,春季病人更容易出现病情波动。“春天的就诊高峰从春节持续到五一,清明节是一个高峰。”关念红指出,今年的就诊高峰来得早、持续得久,“比往年要忙得多”。春季的阴雨天气可诱发抑郁症。“阳光太‘吝啬’,会导致人体化学物质的分泌出现变化,从而影响病情。”关念红表示,从本周起,广州将迎来多场降雨,看不到阳光,对抑郁症患者是一个危险的挑战,医院门诊可能迎来新的就诊高峰。
生活处方:
多晒太阳多运动可缓解病情
     关念红提醒,如果发现孩子有失眠、情绪低落、沮丧自责、对自我评价很低、精力减退、浑身无力、厌学、成绩大幅滑落等表现,家人应予以重视,尽快带孩子就医。特别是父母曾患过双相障碍的家庭,当子女出现情绪不稳、焦虑、抑郁等症状,即属于“超高危人群”,家人需密切注意其表现。抑郁症重在预防。关念红指出,任何时刻,家长都要关心孩子的情绪变化,青春期的孩子尤其需要平心静气地倾谈、善意的理解和接纳。
但是,抑郁症的治疗不能只靠“倾偈”(谈心)。做心理咨询2周病情仍无改善的轻度患者、中重度抑郁症尤其是有自杀念头的患者,必须及时寻求有处方权的心理医生的帮助,采用规范的药物治疗。重症患者还需要加上国际公认的“无抽搐电休克治疗(MECT)”。
     在规范治疗的同时,抑郁症患者也要遵循“生活处方”的要求,多晒太阳多运动,有助于病情的缓解。“得抑郁症的孩子需要减轻学业压力,降低目标,更需要亲友的支持。”关念红强调,亲友应多陪伴,别让他们独处。

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